8 نکته ایمنی در کوهنوردی که باید یادتان بماند.
هر برنامه کوهنوردی یا هایکینگ خطرات خاص به خود را دارد. صرف نظر از طول برنامه این خطرات می توانند
دسته بندی های کوهنوردی
آخرین مطالب درباره کوهنوردی
موج شوک در ماناسلو – برگ زرین در کوهنوردی ایران
موجی از شوک بیس کمپ ماناسلو را فرا گرفته است. این در حالیست که برخی کوهنوردان در حال صعود به
انواع گره طناب [آموزش گره زدن به صورت تصویری]
یادگیری انواع گره طناب یکی از مهارت های کلیدی در فعالیت های فضای باز مانند کوهنوردی می باشد. از گره
راهنمای پرتال فدراسیون کوهنوردی [+ لینک ورود]
پرتال فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی به منظور ارایه سیستماتیک خدمات آموزش کوهنوردی، شرکت در مسابقات، رزرو پناهگاه ها و
ماست مالی در قله ماناسلو!
آخرین گزارش ها از قله ماناسلو نشاندهنده صعود تعداد بیشتر نفرات است. مینگما جی اعلام کرده که 22 نفر به
7 تمرین کوهنوردی با استفاده از کش ورزشی
برای کسب آمادگی جسمانی به منظور کوهنوردی نیاز به انجام تمرینات مقاومتی می باشد. یکی از راهکارهای انجام تمرینات مقاومتی
بررسی علل عقب ماندگی کوهنوردی ایران نسبت به کشورهای پیشرو
کوهنوردی ما به طور مشخصی با کوهنوردی پیشرو در سطح جهان فاصله دارد. برای از بین بردن هر فاصله ای
گلجه شرپا ، جوانترین فاتح زمستانه کی دو
گلجه شرپا در 28 سالگی 11 قله از 14 هشت هزار متری ها را صعود کرده است. هشت قله بلند
کوهنوردی
راهنمای صعود مسیر شمال شرقی دماوند
قله دماوند با احتساب یالها و یخچالهای آن بیش از 20 مسیر صعود دارد. در این بین چهار مسیر اصلی
رستم نبیوف، کوهنورد از گور برخاسته
همه نمی توانند از سقوط وحشتناک ساختمان جان سالم به در ببرند. رستم نبیوف در یک تراژدی هر دو پایش
6 تقلب بزرگ در دنیای کوهنوردی به همراه عکس
دنیای کوهنوردی سایر مجامع بشری خاکستری است. این نیز اشکلات خود را دارد و یکی از آنها هم تقلب در
تاریخچه کوتاه کوهنوردی 8000 متری های نپال + عکس
هیمالیا جوانترین و مرتفع ترین رشته کوه جهان است که 2400 کیلومتر طول دارد و یک سوم آن یا 800
