مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گازسرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
گیر افتادگی شانه در ورزش و بدنسازی
30 تیر
آمادگی جسمانی, بدنسازی, تمرین سنگنوردی, سایر ورزش ها, سنگنوردی, یخنوردی
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

گیر افتادگی شانه در ورزشکاران: علل، پیشگیری، درمان

گیر افتادگی شانه، که به آن سندرم ایمپینجمنت شانه نیز گفته می‌شود، یک بیماری شایع در بین ورزشکاران اس...
ادامه مطلب
نکات مهم در تمرین با تخته تعادل
29 تیر
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط زهرا کاظمیان
0 نظر

تخته تعادل و 12 فایده تمرینی برتر

تخته تعادل، که به آن تخته بالانس یا ووبل برد نیز گفته می‌شود، یک وسیله ورزشی است که سطحی ناپایدار را...
ادامه مطلب
قند خون ورزشکاران چقدر باید باشد؟
02 خرداد
آمادگی جسمانی, تغذیه, سایر ورزش ها, سلامت
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

قند خون ورزشکاران چقدر باید باشد؟

حفظ قند خون در ناحیه مطلوب در طول ورزش کردن تاثیر مستقیمی روی عملکرد ورزش دارد. قند خون مناسب باعث م...
ادامه مطلب
پرونیشن و سوپینیشن پا
12 اردیبهشت
تریل رانینگ, اسکای رانینگ, دویدن, سایر ورزش ها, سلامت
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

پرونیشن و سوپینیشن پا چیست: علائم و روش های درمانی

پرونیشن و سوپینیشن به طرز قرار گرفتن پا روی زمین مربوط می شود که می تواند روی حرکت، دویدن، راه رفتن ...
ادامه مطلب
21 فروردین
ماجراجویی, سایر ورزش ها, سلامت, کوهنوردی
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

10 فایده شگفت انگیز کویرنوردی

ایران یکی از بهترین مکانهای جهان بر تجربه کویرنوردی و عظمت خاص و منحصر به فرد کویر است. پس اگر تا به...
ادامه مطلب
05 اسفند
آمادگی جسمانی, تمرین سنگنوردی, سایر ورزش ها, سنگنوردی
ارسال شده توسط گروه موج کوه
1 نظر

12 حرکت یوگا برای سنگنوردی

ساده ترین راه ها و تمرینات برای پیشرفت در سنگنوردی تمرین با هنگ بورد یا صعود های مختلف نیست؛ فقط کمی...
ادامه مطلب
22 بهمن
آمادگی جسمانی, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط زهرا کاظمیان
0 نظر

ورزش پدل تنیس چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش پدل چیست؟ پدل یک ورزش راکتی است که ترکیبی از عناصر تنیس، اسکواش و بدمینتون است. این بازی فقط به...
ادامه مطلب
21 بهمن
آمادگی جسمانی, اخبار, دویدن, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط زهرا کاظمیان
0 نظر

تمرینات ورزشی مارک زاکربرگ، قابل توجه تنبل ها!

زمانی که حرف از ورزش کردن می شود بسیاری از مردم مشغله روزانه و کسب و کار را بهانه می کنند. اما مارک ...
ادامه مطلب
21 دی
آمادگی جسمانی, برنامه تمرینی, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط زهرا کاظمیان
0 نظر

8 مزیت جالب ورزش بادی پامپ + برنامه تمرینی

بادی پامپ یک تمرین سریع و مبتنی بر هالتر است که به طور خاص برای کمک به لاغری، تناسب اندام و تناسب ان...
ادامه مطلب
23 آبان
اخبار, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط مهدی جباریان
0 نظر

ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

ورزش به عنوان یکی از صنایع درآمدزا در کشورهای با اقتصاد قدرتمند شناخته می شود و ورزشکاران حرفه ای با...
ادامه مطلب
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ›
  • »
بستن
  • کفش نوا NOWA مدل سهند - آبی
    کفش نوا NOWA مدل سهند - آبی
    ۲.۹۹۰.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    ۳.۲۴۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کوله‌پشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
    کوله‌پشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
    ۸۸۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
    عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
    ۴۸۰.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کمل بک درب کشویی 2 لیتری اسنوهاک+روکش شلنگ
    کمل بک درب کشویی 3 لیتری اسنوهاک + روکش شلنگ
    ۹۷۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک SCICON اسیکان مدل آئروتک / آئروشید
    عینک SCICON اسیکان مدل آئروتک / آئروشید
    ۲.۲۷۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک آفتابی 100% NORVIK مدل نرویک
    عینک آفتابی 100% NORVIK مدل نرویک
    ۲.۴۲۰.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 2 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کمل بک درب کشویی 2 لیتری اسنوهاک+روکش شلنگ
    کمل بک درب کشویی ۲.۵ لیتری اسنوهاک Snowhawk
    ۹۴۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    افزودن به سبد خرید
  • کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
    کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
    ۱.۳۴۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • فاز هوایی در دویدن؛ راز پرواز لحظه‌ای دونده‌ها
  • 4 بار صعود به قله اورست در 15 روز؛ رکورد تاریخی!
  • روستای ایستا طالقان؛ جایی که تلویزیون ممنوع است!
  • پیاده‌ روی طولانی برای شما مناسب است؟ فواید، ریسک‌ها و توصیه‌ها
  • قله شاه معلم؛ معرفی و راهنمای کامل صعود ماسوله‌ داغ

ارتباط با موج کوه

موج کوه، یک فروشگاه اینترنتی و آنلاین تخصصی فروش لوازم کوهنوردی و سنگنوردی و دیگر وسایل ورزشی است که می توانید انواع تجهیزات خود را با بهترین قیمت و کیفیت خریداری نمایید.

ثبت شده در وزارت صنعت، معدن و تجارت و سیستم مالیاتی کشور

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب:
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گازسرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • کفش نوا NOWA مدل سهند - آبی
    کفش نوا NOWA مدل سهند - آبی
    ۲.۹۹۰.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    ۳.۲۴۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کوله‌پشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
    کوله‌پشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
    ۸۸۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
    عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
    ۴۸۰.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کمل بک درب کشویی 2 لیتری اسنوهاک+روکش شلنگ
    کمل بک درب کشویی 3 لیتری اسنوهاک + روکش شلنگ
    ۹۷۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک SCICON اسیکان مدل آئروتک / آئروشید
    عینک SCICON اسیکان مدل آئروتک / آئروشید
    ۲.۲۷۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک آفتابی 100% NORVIK مدل نرویک
    عینک آفتابی 100% NORVIK مدل نرویک
    ۲.۴۲۰.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 2 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کمل بک درب کشویی 2 لیتری اسنوهاک+روکش شلنگ
    کمل بک درب کشویی ۲.۵ لیتری اسنوهاک Snowhawk
    ۹۴۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    افزودن به سبد خرید
  • کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
    کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
    ۱.۳۴۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • فاز هوایی در دویدن؛ راز پرواز لحظه‌ای دونده‌ها
  • 4 بار صعود به قله اورست در 15 روز؛ رکورد تاریخی!
  • روستای ایستا طالقان؛ جایی که تلویزیون ممنوع است!
  • پیاده‌ روی طولانی برای شما مناسب است؟ فواید، ریسک‌ها و توصیه‌ها
  • قله شاه معلم؛ معرفی و راهنمای کامل صعود ماسوله‌ داغ
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مورد سبد خرید
پشتیبانی واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام