کوهنوردی, اخبار, اخبار کوهنوردی, اسکای رانینگ, کوه های جهان

نُه ساعت تا ابرها: داستان سقوط و بازگشت تایلر اندروز

وقتی سایه یک کوهنورد با کلاه دوربین‌دار بر روی یخچال‌های درخشان ماناسلو می‌افتد، می‌دانید که این فقط...
ادامه مطلب
رینیت ورزشی
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دوچرخه سواری, دویدن

رینیت ورزشی چیست و چه تفاوتی با آلرژی دارد؟ راهنمای جامع

اگر اهل دویدن، تمرینات هوازی یا حتی شنا هستید و هنگام ورزش دچار آبریزش بینی، عطسه، گرفتگی یا خارش بی...
ادامه مطلب
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, تمرین کوهنوردی, دوچرخه سواری, دویدن

بررسی دقت ضربان قلب در ساعت‌های ورزشی: واقعیت یا تبلیغ؟

ساعت‌های ورزشی و ساعت‌های هوشمند با قابلیت سنجش ضربان قلب، به ابزارهای ضروری برای ورزشکاران، مربیان ...
ادامه مطلب