مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
05 خرداد
دویدن, آموزش کوهنوردی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, کوهنوردی
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

راهنمای ساعت‌های COROS؛ کدام مدل برای شما مناسب است؟

وقتی صحبت از ساعت‌های ورزشی هوشمند می‌شود، معمولاً نام‌هایی مثل Garmin، Polar یا Suunto به ذهن می‌آی...
ادامه مطلب
31 اردیبهشت
دویدن, آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

بار تمرینی چیست و چرا برای دونده‌ها اهمیت دارد؟

بار تمرینی یا Training Load یکی از مهم‌ترین مفاهیم در تمرینات ورزشی مدرن به شمار می‌رود؛ مفهومی که م...
ادامه مطلب
27 اردیبهشت
دویدن, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

10 دلیل برای پیوستن به باشگاه‌ های دویدن: چرا باید عضو شوید؟

دویدن یکی از ساده‌ترین و موثرترین ورزش‌ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. اما شاید شما هم تجربه ک...
ادامه مطلب
25 اردیبهشت
دویدن, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

یکی از تکنیک‌های معروف در دوندگی، مفهوم آهسته دویدن برای سریع‌تر شدن است. شاید این نکته به نظر پاراد...
ادامه مطلب
what's a negative split in running
20 اردیبهشت
دویدن, آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

پیس منفی (Negative Split): استراتژی موفقیت دونده‌ های حرفه‌ای

در دنیای دویدن، دستیابی به بهترین عملکرد در مسابقات یا تمرینات به عوامل متعددی وابسته است. یکی از ای...
ادامه مطلب
15 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

میتوکندری و دویدن: موتورهای کوچک در خدمت رکوردهای بزرگ

اگر بخواهیم دویدن استقامتی را به یک مسابقه در جاده بی‌پایان تشبیه کنیم، بدون شک میتوکندری‌ها راننده‌...
ادامه مطلب
کالری سوزی دویدن چقدر است؟
10 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

دویدن چقدر کالری می سوزاند: 4 روش کالری سوزی بیشتر

دویدن، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین ورزش‌های هوازی است که نه تنها به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کن...
ادامه مطلب
06 اردیبهشت
تغذیه, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دوچرخه سواری, دویدن
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

تاثیر شگفت‌انگیز Q10 بر دویدن، کوهنوردی و دوچرخه‌سواری

در دنياي ورزش‌هاي استقامتي مثل دويدن، كوهنوردي و دوچرخه‌سواري، يك تفاوت كوچك در سطح انرژي مي‌تواند ن...
ادامه مطلب
دویدن آستانه
03 اردیبهشت
دویدن, آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

دویدن آستانه؛ جادوی «سختِ راحت» برای پیشرفت چشمگیر

اگر بخواهیم فقط یک نوع تمرین را برای بهتر شدن در دویدن توصیه کنیم، به احتمال زیاد «دویدن آستانه» انت...
ادامه مطلب
01 اردیبهشت
دویدن, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

عضلات مرکزی؛ نیروی پنهان پشت رکوردهای بزرگ دویدن

در دنیای دویدن، همه نگاه‌ها به پاها، سرعت و کفش‌های پیشرفته است. اما در میانه‌ی این تصویر پرهیجان، ع...
ادامه مطلب
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ›
  • »
بستن
  • کیسه خواب نیچرهایک مدل اسنوبرد 7 با کد NH20YD001
    کیسه خواب نیچرهایک مدل اسنوبرد 7 با کد NH20YD001
    ۱۰.۳۲۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • شوزبگ طرح موج کوه
    شوزبگ طرح موج کوه
    ۶۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کفش اسکچرز راولن Parson - Ralven سرمه ای
    کفش اسکچرز راولن Parson - Ralven سرمه ای
    ۲.۷۲۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کوله‌پشتی ۴۰ لیتری ارکتریکس مدل آریو ARRIO 40
    کوله‌پشتی ۴۰ لیتری ارکتریکس مدل آریو ARRIO 40
    ۳.۷۲۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اوکلی مدل آی‌پچ دو – Oakley Eyepatch 2
    عینک اوکلی مدل آی‌پچ دو – Oakley Eyepatch 2
    ۱.۸۲۹.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • عینک رودی پروجکت مدل اسپین‌شیلد Spinshield
    عینک رودی پروجکت مدل اسپین‌شیلد Spinshield
    ۲.۱۲۸.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • کیسه خواب جانگل کینگ JUNGLE KING مدل CY-660-2
    کیسه خواب جانگل کینگ JUNGLE KING مدل CY-660-2
    ۴.۴۳۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • عینک کاپوو ایکس7 Kapvoe X7
    عینک کاپوو ایکس7 Kapvoe X7
    ۱.۷۹۲.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کفش نیوبالانس فیول‌سل سوپرکامپ الیت ۴ _ آبی
    کفش نیوبالانس فیول‌سل سوپرکامپ الیت ۴ _ آبی
    ۳.۹۴۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • آیا این فریم پلاستیکی می‌تواند مشکل عرق‌ کردن کوله‌ را حل کند؟
  • روپال، بلندترین دیواره جهان؛ روایت صعودهایی میان مرگ و افتخار
  • پیاده روی آگاهانه (مایندفول واکینگ): هنر قدم زدن با حضور ذهن
  • قله سه چال؛ نگین هرزه‌کوه | مسیر صعود و نکات کلیدی
  • مراقبت از پوست پا در دویدن؛ رازهایی که حرفه‌ای ها رعایت می‌کنند

ارتباط با موج کوه

موج کوه، یک فروشگاه اینترنتی و آنلاین تخصصی فروش لوازم کوهنوردی و سنگنوردی و دیگر وسایل ورزشی است که می توانید انواع تجهیزات خود را با بهترین قیمت و کیفیت خریداری نمایید.

ثبت شده در وزارت صنعت، معدن و تجارت و سیستم مالیاتی کشور

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب:
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • کیسه خواب نیچرهایک مدل اسنوبرد 7 با کد NH20YD001
    کیسه خواب نیچرهایک مدل اسنوبرد 7 با کد NH20YD001
    ۱۰.۳۲۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • شوزبگ طرح موج کوه
    شوزبگ طرح موج کوه
    ۶۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کفش اسکچرز راولن Parson - Ralven سرمه ای
    کفش اسکچرز راولن Parson - Ralven سرمه ای
    ۲.۷۲۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کوله‌پشتی ۴۰ لیتری ارکتریکس مدل آریو ARRIO 40
    کوله‌پشتی ۴۰ لیتری ارکتریکس مدل آریو ARRIO 40
    ۳.۷۲۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اوکلی مدل آی‌پچ دو – Oakley Eyepatch 2
    عینک اوکلی مدل آی‌پچ دو – Oakley Eyepatch 2
    ۱.۸۲۹.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • عینک رودی پروجکت مدل اسپین‌شیلد Spinshield
    عینک رودی پروجکت مدل اسپین‌شیلد Spinshield
    ۲.۱۲۸.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • کیسه خواب جانگل کینگ JUNGLE KING مدل CY-660-2
    کیسه خواب جانگل کینگ JUNGLE KING مدل CY-660-2
    ۴.۴۳۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • عینک کاپوو ایکس7 Kapvoe X7
    عینک کاپوو ایکس7 Kapvoe X7
    ۱.۷۹۲.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کفش نیوبالانس فیول‌سل سوپرکامپ الیت ۴ _ آبی
    کفش نیوبالانس فیول‌سل سوپرکامپ الیت ۴ _ آبی
    ۳.۹۴۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • آیا این فریم پلاستیکی می‌تواند مشکل عرق‌ کردن کوله‌ را حل کند؟
  • روپال، بلندترین دیواره جهان؛ روایت صعودهایی میان مرگ و افتخار
  • پیاده روی آگاهانه (مایندفول واکینگ): هنر قدم زدن با حضور ذهن
  • قله سه چال؛ نگین هرزه‌کوه | مسیر صعود و نکات کلیدی
  • مراقبت از پوست پا در دویدن؛ رازهایی که حرفه‌ای ها رعایت می‌کنند
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مورد سبد خرید
پشتیبانی واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام