• پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید آنلاین از موج کوه
  • ارسال فوری تهران
  • تماس با ما
  • مجله
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
راهنمای خرید
23 بهمن
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
بهمن 23, 1401
2

بدنسازی در خانه بدون وسیله: نکات، حرکات و برنامه

عضله سازی، کاهش وزن و بهبود آمادگی جسمانی و قدرت عضلانی از مهمترین دلایل افراد برای مبادرت به بدنساز...
ادامه مطلب
21 دی
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
دی 2, 1403
1

مهمترین فواید و معایب پرس سینه در بدنسازی

پرس سینه از اولین و مهمترین تمرینات ترکیبی در بدنسازی و ورزش است. به غیر از این پرس سینه به عنوان یک...
ادامه مطلب
10 دی
آمادگی جسمانی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
دی 10, 1401
1

7 تا از بهترین تمرینات ورزشی برای خانم های مسن

ورزش و تغذیه سالم باعث بهبود کیفی و کمی زندگی می شود و با افزایش سن،توانایی ها و نیازهای ما مدام در ...
ادامه مطلب
27 آذر
بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
آذر 27, 1401
2

بهترین تایم برای تمرین بدنسازی چه زمانی است؟

بهترین تایم برای تمرین بدنسازی چه زمانی است؟ به عنوان یک ورزشکار قدرتی، می دانید: هیچ راهی برای موفق...
ادامه مطلب
14 آذر
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
آذر 14, 1401
0

15 تا از بهترین ورزش ها برای بازو

اگر قصد فرم دهی بازوهای خود را دارید جای درستی آمده‌اید! ما بهترین ورزش بازو را به شما معرفی خواهیم ...
ادامه مطلب
26 آبان
بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
آبان 26, 1401
2

بهترین تمرینات برای جلو بازو و 4 نکته طلایی

عضلات بازو و به خصوص جلوبازو همیشه مورد توجه ورزشکاران و علاقمندان تناسب اندام بوده است. اما بهترین ...
ادامه مطلب
25 آبان
بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آبان 25, 1401
0

14 تمرین برای قوی شدن دست همراه نکات

دست های قوی برای ورزشکاران و مردم مهم است. دست قوی به معنای راحتی در کارهای روزانه و عملکرد ورزشی به...
ادامه مطلب
20 آبان
بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
اردیبهشت 7, 1403
0

تفاوت تمرینات استقامتی و قدرتی چیست؟

بدن ماهیچه های مختلفی دارد که بسته به استرسی که فرد به آنها وارد می کند، شکل و قدرت آنها تغییر می کن...
ادامه مطلب
04 آبان
برنامه تمرینی, دسته بندی نشده, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
آبان 4, 1401
1

راهنمای تمرین برای زانوی پرانتزی + حرکات اصلاحی

زانوی پرانتزی یکی شایع ترین موارد فیزیکی است که می تواند برای افراد مشکلاتی ایجاد کند. اگر دچار چنین...
ادامه مطلب
25 مهر
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مهر 25, 1401
1

بدنسازی برای افراد لاغر:22 نکته کلیدی و موثر

در مقالات قبل به طور مفصل در مورد، بدنسازی برای افراد چاق و دارای اضافه وزن صحبت کرده‌ایم اکنون قصد ...
ادامه مطلب
  • «
  • ‹
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ›
  • »
بستن
  • ماشین اصطلاح سفری ریش‌تراش NuoDake NK-1995
    ماشین اصطلاح سفری ریش‌تراش NuoDake NK-1995
    ۸۴۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)
    دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)
    ۱۸۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
    عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
    ۱.۷۲۶.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ساق دست ورزشی کشسان
    ساق دست ورزشی کشسان
    ۸۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 1.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کفش لووا زِفیر GTX Mid TF (گورتکس)
    کفش لووا زِفیر GTX Mid TF (گورتکس)
    ۳.۹۷۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • دستکش نازک پلار
    دستکش بیس - پلار CY تاچ اسکرین
    ۲۱۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اسپرت KAPVOE مدل TK87-QTC-1L
    عینک اسپرت KAPVOE مدل TK87-QTC-1L
    ۱.۸۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • فروش ویژه محصول تخفیف خورده
    کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
    کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
    ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان بود.۳.۲۳۷.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳.۲۳۷.۰۰۰ تومان.
    انتخاب گزینه ها
  • زیرباسنی روکش دار نپال
    زیرباسنی روکش دار نپال
    ۱۱۲.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • پارچه سیلیکونی در پوشاک ورزشی و کوهنوردی؛ ویژگی‌ها و نوآوری‌ها
  • ۱۲ وسیله ضروری برای کوهنوردان سرعتی
  • قلهٔ برفِ کرمو: راهنمای صعود، مسیرها و تجهیزات لازم
  • دویدن و هورمون‌ها؛ ارتباط کورتیزول، تستوسترون و موفقیت ورزشی
  • چومیک کانگری؛ نخستین صعود به قله‌ی ۶۷۵۴ متری در 2025

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • خدمات و مطالب
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • حساب کاربری من
  • ارسال فوری تهران
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصولات
  • مجله
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ماشین اصطلاح سفری ریش‌تراش NuoDake NK-1995
    ماشین اصطلاح سفری ریش‌تراش NuoDake NK-1995
    ۸۴۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)
    دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)
    ۱۸۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
    عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
    ۱.۷۲۶.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ساق دست ورزشی کشسان
    ساق دست ورزشی کشسان
    ۸۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 1.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کفش لووا زِفیر GTX Mid TF (گورتکس)
    کفش لووا زِفیر GTX Mid TF (گورتکس)
    ۳.۹۷۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • دستکش نازک پلار
    دستکش بیس - پلار CY تاچ اسکرین
    ۲۱۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اسپرت KAPVOE مدل TK87-QTC-1L
    عینک اسپرت KAPVOE مدل TK87-QTC-1L
    ۱.۸۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • فروش ویژه محصول تخفیف خورده
    کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
    کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
    ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان بود.۳.۲۳۷.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳.۲۳۷.۰۰۰ تومان.
    انتخاب گزینه ها
  • زیرباسنی روکش دار نپال
    زیرباسنی روکش دار نپال
    ۱۱۲.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • پارچه سیلیکونی در پوشاک ورزشی و کوهنوردی؛ ویژگی‌ها و نوآوری‌ها
  • ۱۲ وسیله ضروری برای کوهنوردان سرعتی
  • قلهٔ برفِ کرمو: راهنمای صعود، مسیرها و تجهیزات لازم
  • دویدن و هورمون‌ها؛ ارتباط کورتیزول، تستوسترون و موفقیت ورزشی
  • چومیک کانگری؛ نخستین صعود به قله‌ی ۶۷۵۴ متری در 2025
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
نوار کناری
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
خانه
فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من
پشتیبانی واتساپ
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام