راهنمای خرید کفش سنگنوردی [انواع کفش سنگ نوردی؟]

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
5
(1)

کفش سنگ نوردی حد فاصل شما و سنگ می باشد ، و انتخاب نوع یا سایز غلط می تواند شما را عقب نگهدارد. در زمان انتخاب کفش سنگنوردی باید سه چیز اصلی را مدنظر داشته باشید:

  • نوع کفش سنگنوردی : باید بین سه مدل خنثی neutral ، میانه moderate  ، تهاجمی یا پیشرفته aggressive  بسته به نوع سنگنوردی که مد نظرتان است انتخاب کنید.
  • مشخصه های کفش صخره نوردی: بند کفش ، نوع چسب ، زیر و رویه کفش روی عملکرد آن تاثیر می گذارند.
  • تناسب کفش سنگنوردی : برای بهترین عملکرد ، کفشهای سنگنوردی باید به طور کامل اندازه باشند اما این نباید دردآور باشد. سایز درست باعث می شود که بتوانید طولانی تر و سختتر صعود کنید.

انواع کفش سنگ نوردی

خنثی Neutral

کفش سنگنوردی

این نوع کفشها ، باعث راحتی پا در کل روز می شوند. آنها به انگشتان شما اجازه می دهند که صاف و راحت باشند.این نوع کفش سنگنوردی بهترین انتخاب برای افراد مبتدی می باشد ، اما آنها برای سنگنوردان با تجربه که قصد صعود مسیرهای طولانی را دارند هم مورد استفاده می باشند.

موافقان :

  • آسایش در تمام طول روز
  • این نوع کفشها اغلب دارای کفی ضخیم تر هستند.
  • کفه نسبتا تخت گاها در صعود شکافها بهتر عمل می کند.

مخالفان :

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

  • زیره ضخیم تر باعث حس کمتر کف پا نسبت به سنگ می شود.
  • کفشهای راحت برای مسیرهای سخت و شیب منفی مناسب نیستند.

متوسط Moderate

کفش سنگ نوردی

این نوع کفشها قدری حالت قوز کردگی دارند. که آنها را مناسب صعودهای تکنیکی می کند. این نوع کفشهای همه کاره برای مسیرهای اسلب ، شکاف نوردی ، مسیرهای چند طوله طولانی و برخی مسیرهای اسپرت منفی مناسبند.

موافقان :

  • شکل قوزدار و خمیده کفش ، پا را در حالت قوی تری قرار می دهد که اجازه صعود مسیرهای سختتر را ایجاد می کند.
  • معمولا جنس زیره اینها چسبنده تر و نازکتر است که باعث گیره گیری بهتر می شود.
  • آسایش بیشتر نسبت به کفشهای اگرسیو یا تهاجمی

مخالفان :

  • عملکرد پایینتر نسبت به کفش سنگنوردی پیشرفته در مسیرهای سخت.
  • آسایش کمتر نسبت به کفشهای خنثی
  • زیره باریک تر و چسبناکتر باعث استهلاک بیشتر کفش می شود.

کفش صخره نوردی تهاجمی Aggressive

کفش صخره نوردی- موج کوه

قوس یا قوز بیشتر در قسمت پنجه و پاشنه باعث قرارگیری پا در یک وضعیت قوی می شود که برای صعودهای در شیب منفی مناسب است. بیشتر این نوع کفش سنگنوردی حالت نامتقارن دارند که در سمت انگشت شست پا جمع می شود. این نوع کفشها بیشتر برای صعودهای تک طوله و یا استفاده در سالن مناسب هستند.

موافقان :

  • قوس بسیار زیاد ، باعث قرار گرفتن پا در یک وضعیت قدرتمند می شوند که برای صعود در مسیرهای سخت و منفی و بولدری مناسب می باشد.
  • به طول کلی لاستیک چسبنده تر و زیره باریک تری هم دارند که باعث گیره گیری و حس بهتر در پا می شود.

مخالفان :

باشگاه ورزشی موج

  • راحتی کمتر نسبت به دو نوع قبلی
  • این نوع کفش سنگنوردی گاها در صعود شکافها یا در اسمیرینگ (آشنایی با تکنیکهای سنگنوردی را بخوانید.) به خوبی عمل نمی کنند.
  • استهلاک زیر کفش به دلیل چسبندگی بیشتر و نازک تر بودن بیشتر است.
کفش سنگ نوردی

ویژگی های کفش سنگنوردی

سیستم بستن کفش سنگ نوردی

بندی

این سیستم بیشترین تنفس را دارد. زمانی که پایتان گرم می شود ، یا زمانی که در قسمتی از مسیر راه میروید می توانید بند کفش را باز کنید. اما در یک طول سخت با سفت کردن بند کفش به پایتان می چسبد و اما صعود هستید.

چسبی Strap

این نوع بیشترین راحتی را برای درآوردن و پوشیدن دارد. این مدلها برای بولدرینگ یا صعود در سالن که کفش را به کرات در می آورید و می پوشید مناسبند.

کشی

این نوع از کفش سنگنوردی یک حالت کشی در قسمت بالا دارد که بیشترین حس را در کفش ایجاد می کند. این نوع کفشها معمولا جمع و جور تر از دو مدل دیگر هستند که باعث می شود در شکافهای باریک بهتر عمل کنند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

مواد شکل دهنده کفش سنگنوردی

قسمت های رویی کفش معمولا از چرم یا مواد ترکیبی ساخته شده است. رویه های چرمی معمولا نگهداری راحتتری دارند و آسانتر تمیز می شوند. بسیاری از کفشهای با عملکرد بالا از مواد ترکیبی تشکیل شده اند.

نکته دیگر این است که کفشهای روی چرمی عموما بیشتر کش می آیند و دارای کشسانی بیشتر هستند. همچنین کفشهای تمام چرم معمولا به پا رنگ پس می دهند. برخی اوقات تولید کنندگان فقط در قسمت انگشتان از چرم استفاده می کنند تا هم قیمت را پایین بیاورند ، هم در جایی که لازم است کشسانی ایجاد کنند. در مورد کفشهای سینتتیک یا ترکیبی ، بعضی از انواع آنها قابلیت تنفس دارند.

فرم کفش سنگ Climbing Shoe Last

فرم پا که کفش بر اساس آن ساخته می شود. این مشخصه شامل ارتفاع پاشنه و حجم ، ابعاد و عرض پاشنه و پنجه می شود.

اسلیپ-لستد Slip-lasted

مدل اسلیپ-لستد حساستر از مدل های برود-لستد هستند. این نوع کفشها راحتی کمتری هم دارند و عموما دارای کفی داخل کفش نیستند. یعنی در واقع با کاهش لایه های کف کفش حساسیت کفش بیشتر شده است. به زبان ساده کفش دور پا را بهتر می گیرد.

برود-لستد Board-lasted

این نوع کفشهای حساسیت کمتر ولی راحتی بیشتری دارند. که دلیل آن فرم محکم تر کف کفش است.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

استرایت Straight .

این نوع از کفش سنگ از مدل های قبلی راحتتر است که آنرا برای استفاده در کل روز مناسب می سازد.

نا متقارن Asymmetric

بلندترین قسمت این مدل کفش در سمت انگشت بزرگ پا با هدف افزایش قدرت در لبه داخلی و ایجاد یک نقطه برای تماس با سنگ ایجاد شده است. بیشتر کفشهای مسابقه ای و متوسط با این شکل ساخته می شوند.

خمیده Downturned

این نوع از کفش در قسمت انگشتان دارای یک خم به سمت پایین است. که خب بیشتر استفاده آن در مسیرهای تکنیکی شیب منفی یا پاشنه کردن می باشد. کفشهای این طرحی بیشتر شکل نامتقارن دارند.

تخته کفش سنگ

تخته یا Outsole ، قسمت لاستیکی زیر کفش است که سنگ را لمس می کند. جنس و ضخامت این قسمت بر عملکرد سنگنوردی تاثیر مستقیم دارد.

لاستیک تخته

انواع مختلفی از لاستیک تخته کفش هستند که مورد استفاده قرار می گیرند. برخی از آنها نازکتر یا چسبناکتر می باشند. به طور کلی تخته سفت تر باعث لبه گیری بهتر می شود ، در حالی که تخته های چسبناکتر باعث اسمیرینگ بهتر در سنگهای صیقلی می گردند. همینطور تخته چسبناک استهلاک بیشتری هم دارد.

ضخامت تخته

ضخامت تخته کفش می تواند روی حس کفش و عملکرد تاثیر بگذارد.

  • تخته های ضخیم تر از 4.5 تا 5 میلی متر. مناسب لبه گیری و با دوام. برای شروع سنگنوردی هم بهتر است از این کفشها استفاده کرد. این مدل کفش ها از کف پا هم بهتر محافظت می کنند.
  • تخته های نازکتر با حدود 3 تا 4 میلی متر ضخامت. کارکرد بهتر برای اسمیرینگ روی اسلبهای سنگی. خوب مشخصا استهلاک بیشتری هم دارند.

سایر مطالب


    برخی نکات راجع به سایز کفش سنگنوردی

    تناسب در انتخاب کفش سنگنوردی اهیمت زیادی دارد. به نظر بهتر است قبل از تهیه چند مدل را پا بزنید. در ادامه نکاتی در مورد سایز کفش سنگ به شما خواهیم گفت. با موج کوه همراه باشید.

    در بعد از ظهر خرید کنید.

    پا گاها تا یک سایز هم ورم می کند. قدری راه بروید ، قدم بزنید یا حتی سنگنوردی کنید. توجه داشته باشید که کفش سنگ بدون جوراب استفاده می شود. برای سنگنوردی در شرایط آلپی و کوهستان شاید لازم باشد جوراب بپوشید. در این صورت باید نیم سایز کفش بزرگتر انتخاب کنید.

    در مورد سایز انعطاف پذیر باشید.

    هیچ استاندارد دقیقی درباره کفش سنگنوردی وجود ندارد. ممکن است سایز 42 دو شرکت با هم تفاوت اساسی داشته باشد. در زمان خرید کفش بندی حتما بند کفش را کاملا مرتب کرده و سپس آنرا گره بزنید.

    میزان فیت بودن مورد نیاز

    دردناک بودن پا اجازه سنگنوردی را نمی دهد. و حتی می تواند باعث برخی عوارض هم بشود.

    در زمانی که کفش به پا می کنید انگشتان پا باید قدری حالت مشت شده بگیرند. همچنین باید کفش قدری تنگ باشد که در زمان پا کردن لازم باشد پاشنه را بکشید.

    مرتبط : گرم کردن در سنگنوردی ، هدف 5.12

    بعضی از قوانین عمومی اندازه کفش سنگنوردی

    • از کفشهایی که دارای فضای مرده بین انگشت و داخل کفش هستند استفاده نکنید تا زمانی که با پوشیدن کفش ، حالت آن کاملا صاف و کشیده شود.
    • اطمینان پیدا کنید که انگشتان پا به راحتی خم شده باشند و این حال خمیدگی دردناک نشود.
    • پاشنه باید به خوبی فیت شود. زمانی که روی پنجه ایستاده اید ، مطمئن شوید که کفش پشت تاندون آشیل را نیشگون نمی گیرد.
    • خمیدگی پای افراد با هم متفاوت است ، اما اگر یک کفش می توانید پا کنید احتمالا برایتان تنگ است.
    • به طور کلی ، تناسب بهتر ، عملکرد بهتر.

    آخرین مطالب

    باشگاه ورزشی موج / دکتر مهدی جباریان

    چقدر این پست مفید بود؟

    ستاره چپ بیشترین امتیاز

    میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1

    تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

    مهدی جباریان

    *مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

    هارنس Salewa مدل Xplorer

    • بهترین استفاده برای سنگنوردی و کوهنوردی
    • وزن: 480 گرم سایز: M/L
    • لوپ های انعطاف پذیر پا با سگک های قابل تنظیم
    • قابلیت اتصال کیسه پودر
    • حلقه های اتصال Dyneema
    • 4 حلقه ابزار
    • رنگ مشکی-آبی
    • مناسب آقایان و خانم ها
    • ساخت کشور آلمان
    • سال تولید ۲۰۲۲
    • گواهی کیفیت EN 12277 Type C

    کلاه آفتابی دو تکه جک ولف اسکین

    • قابلیت جمع شدن
    • دو تکه: قسمت پوشش سر و گردن از بدن اصلی کلاه راحتی جدا می شود.
    • ترکیب کاربردی و سبک
    • دارای نقاب

    کاپشن پلار کوهنوردی کاکسا

    ۶۸۹.۰۰۰ تومان
    M
    انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
    • پلار با ضخامت متوسط به عنوان لایه میانی در سیستم لایه بندی کوهنوردی زیر کاپشن
    • دارای سه جیب زیپ دار
    • مناسب برای کوهنوردی و استفاده شهری
    • سبک وزن: 280 گرم در سایز L
    • تنفس پذیری
    • راهنمای سایز در توضیحات

    قمقمه اسکای رانینگ نیچر هایک Naturehike

    ۷۴۷.۰۰۰ تومان
    • بهترین استفاده به عنوان قمقمه رانینگ، اسکای رانینگ، تریل رانینگ و صعودهای سرعتی
    • بطری سلیکونی نیچرهایک
    • نرم ضد باکتری Naturehike NH17S028-
    • جنس بدنه: TPU
    • روکش: PP نازل:
    • نی سیلیکونی: PPS
    • سایز L: 7 x 23cm/2.7 x 9.1inch
    • ظرفیت: 420ml بسته بندی شامل: 1 x بطری تاشو نرم همراه نی
    • محصول نیچرهایک

    بادگیر بلک دیر مردانه مدل 1803

    ۷۴۳.۰۰۰ تومان
    L
    XL
    2XL
    3XL
    انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
    • مناسب برای: کوهنوردی، کوهپیمایی، کمپینگ، رانینگ و دوچرخه‌سواری
    • سایز: 4 سایز
    • پارچه: صددرصد پلی استر
    • محافظت در برابر اشعه فرابنفش: تا UPF40
    • قابلیت تنفس: بالا
    • ویژگی‌های ضدآب:
    • آبگریز: پارچه از نفوذ قطرات آب به داخل جلوگیری می‌کند.
    • ضدپیلینگ: مقاوم در برابر پرزی و کرکی شدن پارچه
    • مقاوم در برابر سایش: مقاومت بالا در برابر ساییدگی و پارگی
    • سایز L مناسب دور سینه 96 تا 99 معادل سایز 50
    • سایز 2XL مناسب دور سینه 100 تا 103 معادل سایز 52
    • سایز 2XL مناسب دور سینه 104 تا 108 معادل سایز 54
    • سایز 3XL مناسب دور سینه 109 تا 112 معادل سایز 56

    کوله 50 لیتری ماموت مدل تریون

    • بهترین استفاده برای کوهنوردی، اسکی و برنامه های فنی چند روزه
    • گنجایش 50 لیتر+
    • پشتی ارگونومیک با فیبر EVA که فرم بدن را می گیرد.
    • وزن: 1.7 کیلوگرم
    • ابعاد: 70×35×30 سانتیمتر
    • قابلیت اتصال کلنگ/باتوم/چوب اسکی/طناب کوهنوردی
    • دارای محفظه کمل بک
    • جیب جانبی دو عدد
    • جیب زیپ دار سر کوله 2 عدد
    • زیپ های YKK و سگک های YNS
    • پشتی قابل تنفس (پارچه مش 3D)
    • دارای فریم آلومینیومی فوق سبک با قطر 8mm
    • قابلیت Front Opening و Back Opening (زیپ در جلو و پشت کوله جهت دسترسی آسان تر به محفظه اصلی کوله پشتی)
    • دارای کاور باران
    • مواد پارچه: Polyamide  (210D) 100%
    • دوخت دوبل
    • طراحی فنی

    جدیدترین مقالات

    مقالات پیشین

    ست عینک آفتابی و کولاک اوکلی (2 عدد عینک)

    ۱.۳۸۸.۰۰۰ تومان
    • دو عدد عینک آفتابی و کولاک از نوع پلی کربنات با کیفیت بالا
    • یک محافظ باد ، 3 عدد فریم مشکی قابل جدا شدن (فرم سیلیکونی روی بینی قابل جابجایی است)
    • 4 عدسی لنز ضد ضربه PC (خاکستری ، سفید ، قرمز * 2)
    • یک پارچه تمیز کننده لنز
    • 2 کیف پارچه ای محافظ
    • 1 بند ضد لغزش
    • 1 جعبه محافظ مقاوم و جمع و جور
    • مواد لنز: مواد UV400 PC
    • استانداردهای تست عینک ورزشی: استانداردهای اروپایی و آمریکایی- CE EN166 و ANSIZ87.1 استانداردهای مقاومت در برابر ضربه.
    • تولید چین تحت لیسانس
     

    ابزار حمایت و فرود ATC Guide محصول Black Diamond

    ۲.۸۹۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
    ابزار حمایت و فرود ATC-Guide
    • مناسب سنگنوردی، کوهنوردی، صعودهای چندطوله
    • ابزار حمایت و فرود
    • تولیدکننده: Black Diamond
    • با دوام بالا
    • حالت قفل شونده برای حمایت نفر دوم
    • وزن: 73 گرم

    ست ظروف کوهنوردی 10 پارچه مدل DS-308

    Original price was: ۹۹۵.۰۰۰ تومان.Current price is: ۹۷۸.۵۰۰ تومان.
    • بهترین استفاده برای کمپینگ، کوهنوردی و سفر
    • یک عدد ماهیتابه به ابعاد 179×45 میلی متر
    • یک عدد کتری به ابعاد 173×92 میلی متر و ظرفیت 0.8 لیتر
    • یک عدد قابلمه به ظرفیت 1.4 لیتر
    • 3 عدد پیاله پلاستیکی
    • یک عدد ملاقه پلاستیکی تاشو
    • یک کف گیر چوبی کائوچو
    • یک عدد اسفنج فشرده شستشو
    • کیف توری حمل
    • دسته های روکش دار برای جلوگیری از سوختن دست و دستکش
    • روکش کامل تفلون در همه قسمت های بدنه
    • قرارگیری همه قسمت ها در یکدیگر و حمل آسان
    • ابعاد کل پک: 11×18.5 سانتیمتر
    • وزن: 600 گرم

    کوله 10 لیتری کچوآ Arpenaz

    ۳۶۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
    • حجم و وزن سبک: حجم ۱۰ لیتر و وزن تنها ۱۵۳ گرم، مناسب برای حمل وسایل ضروری.
    • دو فضای مجزا: دارای دو بخش زیپ‌دار و جیب جلویی برای دسترسی آسان به وسایل.
    • طراحی ارگونومیک: بندهای نرم و قابل تنظیم، پد پشت برای راحتی بیشتر.
    • کاربردهای متنوع: ایده‌آل برای سفر، باشگاه، طبیعت‌گردی و دوچرخه‌سواری.
    • کیفیت ساخت بالا: ساخته شده از مواد مقاوم، مناسب برای استفاده طولانی‌مدت.
    • رنگ‌بندی متنوع: عرضه شده در رنگ‌های مختلف برای سلیقه‌های گوناگون.
    • دارای یک جیب زیپ دار روی بدنه
    • درب اصلی با زیپ
    • این محصول تولید چین می باشد.

    دستکش پلار-بیس peartwolf

    ۲۲۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
    • دستکش پلار با ضخامت متوسط
    • انگشت تاچ یا لمسی برای کار با تلفن همراه
    • گیره اتصال دو دستکش به همدیگر برای جلوگیری از گم شدن
    • تنفسی
    • خشک شدن سریع
    • گرم و راحت
    • کش دور مچ برای گرمای بهتر
    • قابل استفاده به عنوان دستکش بیس در سرمای شدید یا دستکش رویی در سرمای متوسط

    یک نظر در “راهنمای خرید کفش سنگنوردی [انواع کفش سنگ نوردی؟]

    1. فاطمه عطایی گفت:

      سلام وقتتون بخیر
      من تازه میخام سنگ نوردی رو شروع کنم و داشتم دنبال یه نفر میگشتم که اطلاعات کاملی رو در این زمینه بام بده ک با سایت شما آشنا شدم.
      میشه در مورد وسایل سنگ نوردی مناسب به من یه راهنمایی بدید؟
      هارنس
      کفش
      کارابین و کیسه پودر
      چون مدل های خیلی زیادی هست و من یکم سردگم هستم کدوم رو بخرم

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید
    فروشگاه
    وبلاگ
    حساب من
    0 مقايسه
    0 مورد سبد خرید