• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • استخدام در موج کوه
  • ارسال مطالب
موجیم که آسودگی ما عدم ماست
چهارشنبه, خرداد ۴, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    قله پاشوره

    راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    قله برج

    قله برج کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    کوه بینالود

    کوه بینالود کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    تاراناکی

    این کوه، دماوند نیست!

    کوه شاهو

    کوه شاهو کجاست: راهنمای صعود به حوی خانی

    عکس دماوند در شب

    ۴۱ مورد از کوه های ایران همراه راهنمای صعود

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کوه کرکس

    کوه کرکس کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    لاخ پنجه

    راهنمای تکنیک لاخ پنجه در سنگنوردی

    آموزش سنگنوردی مقدماتی

    بایدها و نبایدها در تمرین و آموزش سنگنوردی مقدماتی

    فواید سنگنوردی

    ۲۰ مورد از فواید سنگنوردی بر اساس منابع علمی

    دیواره نوردی

    دیواره نوردی چیست و چگونه باید دیواره نوردی را شروع کرد؟

    صخره نوردی

    چگونه یک برنامه تمرین سنگنوردی تنظیم کنیم؟

    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    صخره نوردی

    راهنمای ارتقای درجه سنگنوردی از ۵.۱۱ به ۵.۱۲

    ال کاپیتان

    ال کاپیتان کجاست: همه چیز درباره دیواره ال کاپیتان

    یومار زدن

    یومار چیست و یومار زدن چگونه انجام می شود.؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    دویدن روی تردمیل برای لاغری

    ۴ راهکار دویدن روی تردمیل برای لاغری

    مضرات شکر

    ۱۵ مورد از مضرات شکر و راهکارهای کاهش مصرف آن

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چگونه برای ورزش گرم کنیم

    چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

    دویدن یا دوچرخه ثابت

    دویدن یا دوچرخه ثابت، کدام یک بهتر است؟

    ضررهای دویدن

    ضررهای دویدن و راهکارهای مدیریت آن

    چگونه برای ورزش ایجاد انگیزه کنیم

    چگونه برای ورزش ایجاد انگیزه کنیم

    چگونه برای ورزش برنامه ریزی کنیم

    چگونه برای ورزش برنامه ریزی کنیم؟

    اصول پیاده روی

    ۲۱ نکته کلیدی در پیاده روی که باید مدنظر داشته باشید.

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

    دره نوردی

    دره نوردی چیست : تجهیزات، نکات، خطرات، زمان

    ترکینگ

    ترکینگ چیست؟ انواع ترکینگ و ۷ فایده

    هایکینگ در دنور

    هایکینگ چیست؟ [انواع و ۱۲ نکته مهم]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    کوهنوردی

    کلکسیونرهای ۸۰۰۰ متری سوار بر امکانات

    مارسل رمی

    تولد ۹۹ سالگی در باشگاه سنگنوردی: یک عشق ابدی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    دنیس اوربکو

    مصاحبه با دنیس اوربکو: بازگشت به میدان نبرد و زمستان کی۲

    عملیات نجات امدادگران در علم کوه

    آخرین اخبار از امدادگران در منطقه علم کوه (۲۷ دی ۱۴۰۰)

    کوهنوردی

    چگونه برای برنامه های کوهنوردی اسپانسر بگیریم؟

    بالاترین دستمزد ورزشکاران

    بالاترین دستمزد ورزشکاران به چه کسانی تعلق دارد؟

    اخبار کوهنوردی

    گزارش گشایش مسیر در آناپورنا ۳ و درس های آموزنده

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

    تریل رانینگ

    تریل رانینگ چیست: تعریف، تمرینات و نکات

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    قله پاشوره

    راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    قله برج

    قله برج کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    کوه بینالود

    کوه بینالود کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

    تاراناکی

    این کوه، دماوند نیست!

    کوه شاهو

    کوه شاهو کجاست: راهنمای صعود به حوی خانی

    عکس دماوند در شب

    ۴۱ مورد از کوه های ایران همراه راهنمای صعود

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کوه کرکس

    کوه کرکس کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    لاخ پنجه

    راهنمای تکنیک لاخ پنجه در سنگنوردی

    آموزش سنگنوردی مقدماتی

    بایدها و نبایدها در تمرین و آموزش سنگنوردی مقدماتی

    فواید سنگنوردی

    ۲۰ مورد از فواید سنگنوردی بر اساس منابع علمی

    دیواره نوردی

    دیواره نوردی چیست و چگونه باید دیواره نوردی را شروع کرد؟

    صخره نوردی

    چگونه یک برنامه تمرین سنگنوردی تنظیم کنیم؟

    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    صخره نوردی

    راهنمای ارتقای درجه سنگنوردی از ۵.۱۱ به ۵.۱۲

    ال کاپیتان

    ال کاپیتان کجاست: همه چیز درباره دیواره ال کاپیتان

    یومار زدن

    یومار چیست و یومار زدن چگونه انجام می شود.؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    دویدن روی تردمیل برای لاغری

    ۴ راهکار دویدن روی تردمیل برای لاغری

    مضرات شکر

    ۱۵ مورد از مضرات شکر و راهکارهای کاهش مصرف آن

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چگونه برای ورزش گرم کنیم

    چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

    دویدن یا دوچرخه ثابت

    دویدن یا دوچرخه ثابت، کدام یک بهتر است؟

    ضررهای دویدن

    ضررهای دویدن و راهکارهای مدیریت آن

    چگونه برای ورزش ایجاد انگیزه کنیم

    چگونه برای ورزش ایجاد انگیزه کنیم

    چگونه برای ورزش برنامه ریزی کنیم

    چگونه برای ورزش برنامه ریزی کنیم؟

    اصول پیاده روی

    ۲۱ نکته کلیدی در پیاده روی که باید مدنظر داشته باشید.

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

    دره نوردی

    دره نوردی چیست : تجهیزات، نکات، خطرات، زمان

    ترکینگ

    ترکینگ چیست؟ انواع ترکینگ و ۷ فایده

    هایکینگ در دنور

    هایکینگ چیست؟ [انواع و ۱۲ نکته مهم]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    آلن رابرت

    آلن رابرت، مرد عنکبوتی یا فاتح آسمانخراش ها

    کوهنوردی

    کلکسیونرهای ۸۰۰۰ متری سوار بر امکانات

    مارسل رمی

    تولد ۹۹ سالگی در باشگاه سنگنوردی: یک عشق ابدی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی

    دنیس اوربکو

    مصاحبه با دنیس اوربکو: بازگشت به میدان نبرد و زمستان کی۲

    عملیات نجات امدادگران در علم کوه

    آخرین اخبار از امدادگران در منطقه علم کوه (۲۷ دی ۱۴۰۰)

    کوهنوردی

    چگونه برای برنامه های کوهنوردی اسپانسر بگیریم؟

    بالاترین دستمزد ورزشکاران

    بالاترین دستمزد ورزشکاران به چه کسانی تعلق دارد؟

    اخبار کوهنوردی

    گزارش گشایش مسیر در آناپورنا ۳ و درس های آموزنده

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

    تریل رانینگ

    تریل رانینگ چیست: تعریف، تمرینات و نکات

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Home کوهنوردی دنیای کوهنوردی

پلنگ برفی

mojekooh توسط mojekooh
در دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی
0
پلنگ برفی

در روزگار شوروی سابق ، یک هدف برای آلپینیست ها اهمیت والایی داشت. صعود به همه ۷۰۰۰ متری های اتحاد جماهیر شوروی. آنها که موفق به صعود این قلل می شدند به عنوان کوهنوردانی زبده شناخته شده و در لیست کوتاه پلنگ برفی قرار می گرفتند.

پلنگ برفی
نشان پلنگ برفی

پس از سقوط اتحاد جماهیر شوروی پلنگ برفی کماکان اهمیت خود را حفظ کرد. کوهنوردان از سراسر جهان تلاش کردند تا به این پنج قله صعود نمایند.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

سه قله در پامیر و ۲ قله دیگر در تیان شان قرار گرفته اند.

پلنگ برفی
قله کمونیزم یا اسماعیل سامانی به ارتفاع ۷۴۹۵ متر – بلندترین در بین قلل پلنگ برفی
فهرست محتوا نمایش
نام قله های پلنگ برفی
پنج قله
راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم
۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ
دشواری قلل
هزینه ها – پرمیت
هزینه تدارکات برای پلنگ برفی
فصل صعود
شرایط کوه و آب و هوا
کمپینگ
تجهیزات
برخی رکوردهای جالب درباره پلنگ برفی

نام قله های پلنگ برفی

اخیرا اتفاقات زیادی در جمهوری های سابق شوروی روی داده است. حکومت های جدیدبه تغییر بسیاری از اسامی از جمله نام کوهها و شهرهایی که مرتبط با سیستم کمونیسم بود پرداختند. قلل پلنگ برفی هم مانند بسیاری از چیزهای دیگر تغییر نام یافتند. برخی از این قلل حتی بیش از یک نام جدید دارند . این مساله باعث سردرگمی درباره نام رسمی آنها شده است. با موج کوه همراه باشید.

در اینجا برای جلوگیری از سردرگمی از نام قدیمی قلل که معروفتر هم می باشد، استفاده می گردد. به طور مثال قله ابوعلی سینا کجاست؟ یا جنگیش چوکوسو!؟

پنج قله

  • قله کمونیزم یا امیراسماعیل سامانی – پامیر – تاجیکستان -بلندترین قله پلنگ برفی.
  • پوبدا – تیان شان – چین/قرقیزستان – سختترین در بین ۵ قله – شناخته شده با هوای خراب و خطرناک.
  • لنین یا ابن سینا – به عنوان آسانترین ۷۰۰۰ متری شناخته می شود. یک کوه با درجه فنی پایین اما تعداد کشته های زیاد.
  • کورژنفسکایا – پامیر – تاجیکستان.
  • خانتنگری – کوه کوهنوردان – چندین مسیر فنی. و رقابت های صعود سرعتی.
در روزگار شوروی سابق ، یک هدف برای آلپینیست ها اهمیت والایی داشت. صعود به همه 7000 متری های اتحاد جماهیر شوروی. آنها که موفق به صعود این قلل می شدند به عنوان کوهنوردانی زبده شناخته شده و در لیست کوتاه پلنگ برفی قرار می گرفتند.
تصویر پوبدا از بیس کمپ ایلینچیک جنوبی – سختترین با شرایطی متفاوت – ۷۴۳۹ متر.

خلاصه ای درباره دشواری قلل پلنگ برفی و هزینه ها

پست مرتبط

قله پاشوره

راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم

10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

دشواری قلل

نمی توان هیچ کوه بالاتر از هفت هزار متری را آسان تلقی کرد. قله لنین در رقابت با موستاق آتا به عنوان یکی از آسانترین هفت هزار متری ها شناخته می شود. البته این کوه جان کوهنوردان زیادی را هم گرفته است.

قلل کمونیزم و کورژنفسکایا ، از مسیرهای نرمالشان قلل غیرفنی محسوب می شوند. اما هر دو دارای خطر بهمن هستند.

قله خانتنگری در مسیر نرمالش از نظر فنی در سطح متوسطی است. مسیر راحتتر در معرض بهمن از سمت چاپایوف می باشد. مسیر سختتر قدری ایمن تر است.

مساله اصلی در قلل پلنگ برفی، پوبدا می باشد. این کوه از طرف گروههای مختلف کوهنوردان کوه بسیار سختی قلمداد شده است. بسیاری ۴ قله را صعود می کنند اما به ناگهان با سد پوبدا مواجه شده و دیگر ادامه نمی دهند.

در روزگار شوروی سابق ، یک هدف برای آلپینیست ها اهمیت والایی داشت. صعود به همه 7000 متری های اتحاد جماهیر شوروی. آنها که موفق به صعود این قلل می شدند به عنوان کوهنوردانی زبده شناخته شده و در لیست کوتاه پلنگ برفی قرار می گرفتند. در روزگار شوروی سابق ، یک هدف برای آلپینیست ها اهمیت والایی داشت. صعود به همه 7000 متری های اتحاد جماهیر شوروی. آنها که موفق به صعود این قلل می شدند به عنوان کوهنوردانی زبده شناخته شده و در لیست کوتاه پلنگ برفی قرار می گرفتند. در روزگار شوروی سابق ، یک هدف برای آلپینیست ها اهمیت والایی داشت. صعود به همه 7000 متری های اتحاد جماهیر شوروی. آنها که موفق به صعود این قلل می شدند به عنوان کوهنوردانی زبده شناخته شده و در لیست کوتاه پلنگ برفی قرار می گرفتند.
پلنگ برفی
قله لنین – ۷۱۳۴ متر – آسانترین.

هزینه ها – پرمیت

هزینه پرمیت یا مجوز قلل در آسیا مرکزی بسیار پایین است. ۱۰۰ دلار برای قلل در تاجیکستان، بعلاوه یک هزینه محدود برای محافظت از طبیعت. در قرقیزستان فقط یک پرمیت ۳۰ دلاری نیاز می باشد. صعود به پوبدا از چین قدری گرانتر است. هزینه پرمیت از سمت چین برای یک گروه دوازده نفری در حدود ۱۱۰۰ دلار می باشد. در چین قله پوبدا با نام تومور فنگ شناخته می شود.

هزینه تدارکات برای پلنگ برفی

قله لنین ارزانترین پلنگ برفی برای دسترسی می باشد. با ۲۵ دلار می توانید از آخرین شهر خود را به بیس کمپ برسانید. دست یابی به قلل کمونیزم و کورژنفسکایا مساله دیگری است. هلی کوپتر شما را به بیس کمپ مشترک دو کوه منتقل خواهد کرد که هزینه آن حداقل ۶۵۰ دلار + هزینه حمل نقل محلی می باشد. شما می توانید خودتان را پیاده به بیس کمپ برسانید. اما راه سختی در پیش خواهید داشت. خانتنگری و پوبدا قابل دسترسی از طریق پیاده روی هستند. با طی یک مسافت ۳-۵ روزه از روی مورین ها و یخچالها می توانید خودتان را به بیس کمپ آنها برسانید. بیشتر افراد از هلی کوپتر استفاده می کنند، که هزینه آن حداقل یک طرف ۴۰۰ دلار می باشد. هزینه صعود از طرف چین هم حداقل ۲۰۰۰ دلار می باشد، اما این برای گروه تا ۱۲ نفر است.

در اینجا هزینه سفر محلی هم باید اضافه کرد. دو گزینه وجود دارد. می توانید با مینی بوس اجاره شده یا جیپ شرکت های خدمات دهنده سفر کنید یا از اتوبوس های محلی استفاده نمایید. اختلاف هزینه زیاد خواهد بود، اما تفاوت راحتی هم زیاد می باشد.

فصل صعود

قلل پلنگ برفی در خارج از فصل هم صعود شده اند، که البته در اینجا پیشنهاد نمیشود. شرایط در ماههای سرد سال می تواند بسیار سرد باشد. این کوهها شمالی بوده و در معرض بادهای سیبری هستند.

فصل معمول صعود به این کوهها از نیمه جولای شروع میشود و تا اوایل سپتامبر ادامه می یابد. شما میتوانید در نیمه ژوئن یا اوایل تیر شروع کنید، اما در این موقع سال معمولا حجم زیادی از برف وجود دارد. بیشتر افراد عقیده دارند که نیمه اول آگوست بهترین زمان صعود می باشد.

در روزگار شوروی سابق ، یک هدف برای آلپینیست ها اهمیت والایی داشت. صعود به همه 7000 متری های اتحاد جماهیر شوروی. آنها که موفق به صعود این قلل می شدند به عنوان کوهنوردانی زبده شناخته شده و در لیست کوتاه پلنگ برفی قرار می گرفتند.
غروب در کورژنفسکایا – ۷۱۰۰ متر

شرایط کوه و آب و هوا

قسمتهای مرکزی پامیر، جایی که لنین واقع شده است معمولا الگوهای هوایی پایداری دارند. در کمونیزم و کورژنفسکایا هم شرایط تقریبا به همین منوال می باشد. در طول دوره نرمال صعود در یک روز معمول هم شرایط مشابه می باشد.

صبح صاف. بدون باد. برخی ابرها در عصر آشکار می شوند و در بعد از ظهر ابرها ضخیم تر می شوند. شدت باد در طول روز معمولا افزایش می یابد. در صورت پیش آمدن هوای باد بایستی به آن توجه زیادی کرد. ابرهای طوفانی جمع شده تاریک تر و ضخیم تر می شوند. برخی اوقات این حالت پیش از به هم ریختن کامل هوا شروع می شود. باید مراقب باشید. زمانی که طوفان یا کولاک برف به این منطقه میرسد، قدرت بسیار زیادی خواهد داشت.

در تیان شان ، ما قلل خانتنگری و پوبدا را داریم. هوا در اینجا قابل پیش بینی و پایدار نیست. در شرق این کوهها صحرای تاکلاماکان در نزدیکی قرار دارد و تفاوت دما بسیار زیاد می باشد. این کوهها همچنین شمالی ترین هفت هزار متری ها هستند و البته سردترین ها در ارتفاع خود در جهان می باشند. طوفان شنی که از صحرا برمی خیزد با اخطار قبلی بسیار کوتاهی به کوهها میرسد. توندرهای بسیار قدرتمند در این منطقه حتی در فصل نرمال صعود هم معمول هستند.

کمپینگ

همه بیس کمپ ها در فصل صعود دارای چادر بیس کمپ برای اجاره هستند . شما می توانید از قبل رزرو کنید. قیمت معمولا دو دلار است. کمپهای بین مسیر مجانی هستند و محدودیتی ندارند. مراقب دزدی در کمپهای لنین باشید.

تجهیزات

قلل پلنگ برفی دارای ارتفاع بالا هستند و مشکلات خاص ارتفاع را دارند. مراقب تبلیغات برگزار کنندگان تورها باشید. در اینجا لیستی از تجهیزات مورد نیاز ارایه می شود:

  • چادر ارتفاعات بالا – مقاوم در برابر بادهای قوی.
  • کفشهای کوهنوردی دوپوش
  • لایه بندی پوشاک بعلاوه لایه پر.
  • کیسه خواب زمستانی.
  • لوازم آشپزی با کیفیت بالا.
  • طناب، هارنس، یومار، قدری تسمه.
  • کرامپون و کلنگ
  • …
کوهنوردی
خانتنگری – هزارتوی یخی – ۷۰۱۰ متر

البته توجه داشته باشید که این یک لیست کلی می باشد. موارد کلی را مدنظر داشته باشید.

فروشگاه های کوهنوردی زیادی در بیشکک و آلماتی هستند که می توانید لوازم بخرید یا اجاره کنید. در بیس کمپ گاها برخی لوازم مانند چادر برای اجاره موجود هستند اما روی آنها زیاد حساب نکنید.

برخی رکوردهای جالب درباره پلنگ برفی

  • ۱۹۶۱ اولین پلنگ برفی ، اوگنی ایوانف.
  • ۱۹۶۶ اولین صعود کنندگان به همه قلل پلنگ برفی. کریل کوزمین و والنتین بوژوکف.
  • ۱۹۷۰ اولین زن، لودمیلا آگرانوسکایا.
  • ۱۹۷۲ اولین زن وشوهر. والری بزوبکین و روزالیا بزوبکینا.
  • ۱۹۷۸ اولین کسی که دوبار پلنگ برفی را صعود کرد. بوریس استودنین.
  • ۱۹۸۵ اولین کوهنوردان غربی، ویلیام گارنر و راندال استاریت. امریکایی.
  • ۱۹۸۶ جوانترین پلنگ برفی – ۲۲ ساله – آنری تسلیشف.
  • ۱۹۸۸ اولین زنی که دوبار پلنگ برفی راصعود کرد. – الوریرا ناسونوا.
  • ۱۹۹۱ اولین صعود کنندگان به پلنگ برفی در یک فصل. مالیک اسمتوف – سرگی گرتسوک – والری خریشچاتی و ولادمیر سوویگا.
  • ۱۹۹۱ بیشترین صعود یک زن سه بار صعود به قلل پلنگ برفی.
  • ۱۹۹۷ اولین زن غربی ، بریجیت ملونی از فرانسه.
  • ۱۹۹۷ مسن ترین پلنگ برفی ، با ۵۸ سال سن.
  • ۱۹۹۹ رکورد سرعت – دنیس اوربکو و آندری مولوتوف.
  • ۲۰۰۴ بیشترین صعود به پلنگ برفی – بوریس کورشنوف – نه بار.
  • ۲۰۰۴ مسن ترین صعود کننده به پلنگ برفی در ۶۹ سالگی – بوریس کورشنوف.
  • ۲۰۱۶ رکورد سرعت – آندرژ بارگیل – ۲۹ روز و ۱۷ ساعت و ۵ دقیقه. تایم از زمان ترک بیس کمپ پیشرفته در لنین محاسبه شده است.
  • در حال حاضر حدود ۷۰۰ صعود کننده پلنگ برفی ثبت شده اند. که بیشتر از کشورهای شوروی سابق می باشند.

۵/۵ - (۲ امتیاز)
برچسب ها: پلنگ برفیکوهکوهنوردیموج کوهورزشورزشی
ShareTweetPin
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

داگ اسکات

پست بعدی

گانگخار پوئنسوم – بلندترین قله صعود نشده

mojekooh

mojekooh

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 90 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها دوازده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

پست‌های مرتبط

ماترهورن
کوه های جهان

ماترهورن کجاست: معرفی کوه و راهنمای صعود

صعود برودپیک
کوه های جهان

برودپیک کجاست؟[راهنمای صعود به قله برودپیک]

قله خلنو
کوههای ایران

قله خلنو کجاست[راهنمای صعود، ارتفاع و سایر نکات]

سنگنوردی زمستانه
سنگنوردی

۶ نکته برای سنگنوردی زمستانه بهتر

سیمرغ کوهنوردی
بدون دسته بندی

طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

سه گانه
آمادگی جسمانی

ورزش سه گانه چیست [انواع مسابقات، فواید، تمرینات]

پست بعدی
گانگخار پوئنسوم

گانگخار پوئنسوم - بلندترین قله صعود نشده

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب تصادفی

فواید ورزش صبحگاهی

مهمترین فواید ورزش صبحگاهی

تمرینات اسکای رانینگ

تمرین برای اسکای رانینگ (سیر تا پیاز)

پروسیک - موج کوه

گره پروسیک چیست؟ {انواع، اندازه، مزایا و معایب}

اخبار کوهنوردی

ماست مالی در قله ماناسلو!

محمدعلی سدپارا

محمد علی سدپارا [کوهنوردی، صعودها و افتخارات ]

پوبدا کمل

پروژه پیروزی

فروشگاه موج کوه

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کوله پشتی 55+10 لیتری اسنوهاوک مدل سیروان ۱۴۰۱-۰۳-۰۳
  • هدلایت سنسوردار 6 حالته با قابلیت شارژ USB ۱۴۰۱-۰۳-۰۲
  • کمل بک 3 لیتری BLACK DEER دارای روکش شلنگ ۱۴۰۱-۰۳-۰۱
  • فلاسک کوهنوردی و کمپینگ 1.1 لیتری BLACK DEER ۱۴۰۱-۰۲-۲۷
  • کوله اسکای رانینگ، تریل و دوچرخه 15 لیتر Tanluhu ۱۴۰۱-۰۲-۲۵
  • ست عینک آفتابی و کولاک اوکلی (2 عدد عینک) ۱۴۰۱-۰۲-۲۵
  • کمل بک 2 لیتری BLACK DEER دارای روکش شلنگ ۱۴۰۱-۰۲-۲۴
موج کوه

آخرین مطالب

  • ۴ راهکار دویدن روی تردمیل برای لاغری
  • راهنمای صعود به قله پاشوره و هلزم
  • ۱۵ مورد از مضرات شکر و راهکارهای کاهش مصرف آن
  • ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ
  • چگونه برای ورزش گرم کنیم؟

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کوله پشتی 55+10 لیتری اسنوهاوک مدل سیروان
  • هدلایت سنسوردار 6 حالته با قابلیت شارژ USB
  • کمل بک 3 لیتری BLACK DEER دارای روکش شلنگ
  • فلاسک کوهنوردی و کمپینگ 1.1 لیتری BLACK DEER
  • کوله اسکای رانینگ، تریل و دوچرخه 15 لیتر Tanluhu

لینک‌های پیشنهادی

آموزش کوهنوردی | اخبار کوهنوردی | اخبار سنگنوردی | برنامه تمرینی | تور قله علم کوه | تور قله دماوند | تور داراباد | آهنگ کدوم کوه و کمر

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • خدمات
    • برنامه تمرینی بدنسازی
    • باشگاه آمادگی جسمانی و سنگنوردی موج
    • تور قله دماوند
    • برنامه ریزی تمرین آمادگی جسمانی
  • فروشگاه موج کوه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود
ورود ×
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز عبور یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
بازگشت به ورود
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه