• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, خرداد ۱۹, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    جاذبه های طبیعت گردی در مشهد

    جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (۱۰ نقطه زیبا و دیدنی)

    چک لیست وسایل کوهنوردی

    راهنمای آمادگی برای صعود قلل ۷۰۰۰ متری

    جاذبه های طبیعت گردی در رامسر

    جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)

    اولین صعود اورست

    اولین صعود قله اورست، ۷۰ سال پیش

    نقاط طبیعت گردی در اصفهان

    نقاط طبیعت گردی در اصفهان (۱۴ مکان دیدنی)

    قله ماناسلو

    صعودهای کوهنوردان ایرانی در هیمالیا: بهار ۱۴۰۲

    صعود به اورست چقدر طول می کشد؟

    صعود به اورست چقدر طول می کشد؟

    ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

    ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

    صعود چند جبهه در کوهنوردی

    صعود چند جبهه در کوهنوردی چیست؟

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود ۲۰ بولدر در ۲۰ دقیقه

    سنگنوردی با وزنه

    سنگنوردی با وزنه: مزایا، معایب و روش تمرین

    تکنیک پرچم

    راهنمای تکنیک پرچم [Flag] در سنگنوردی

    از ۵.۱۰ تا ۵.۱۲ در هفت ماه

    از ۵.۱۰ تا ۵.۱۲ در هفت ماه

    طراحی مسیر در سنگنوردی

    ۶ اشتباه رایج طراحی مسیر در سنگنوردی

    دانلود جزوه کارآموزی سنگ

    طرح درس جدید و دانلود جزوه کارآموزی سنگنوردی، ۱۴۰۲

    سیستم تمرینی کاتسو

    سیستم تمرینی کاتسو چیست و چه فوایدی دارد؟

    بزرگترین باشگاه سنگنوردی جهان

    با بزرگترین باشگاه سنگنوردی جهان آشنا شوید!

    صعود میمونی

    صعود میمونی: آموزش روش ها و نکات با تصاویر

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    چند شنا باید بتوانم انجام دهم؟ میانگین شنا سوئدی

    چند شنا باید بتوانم انجام دهم؟ میانگین شنا سوئدی

    روش تمرین 3-2-8 چیست

    روش تمرین ۳-۲-۸ چیست و چه مزایای دارد؟

    چرا انگیزه ورزش ندارم

    چرا انگیزه ورزش ندارم؟ ۸ علت و راهکار

    سیستم تمرینی رست پاز

    سیستم تمرینی رست پاز چیست و چگونه انجام می شود؟

    فواید ورزش ترامپولین

    فواید ورزش ترامپولین و نکاتی که باید بدانید!

    راک جانسون بدنسازی

    ۱۰ توصیه راک برای بدنسازی

    تمرین هوازی و عضله سازی دوست یا دشمن؟

    تمرین هوازی و عضله سازی: دوست یا دشمن؟

    چک لیست وسایل کوهنوردی

    راهنمای آمادگی برای صعود قلل ۷۰۰۰ متری

    ۷ تمرین موثر برای از بین بردن پهلو

    ۷ تمرین موثر برای از بین بردن پهلو

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    جاذبه های طبیعت گردی در مشهد

    جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (۱۰ نقطه زیبا و دیدنی)

    جاذبه های طبیعت گردی در رامسر

    جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)

    نقاط طبیعت گردی در اصفهان

    نقاط طبیعت گردی در اصفهان (۱۴ مکان دیدنی)

    ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

    ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

    دویدن در دوران بارداری

    دویدن در بارداری و نکات ایمنی آن

    برای کمپینگ کجا بریم؟

    کجا کمپینگ برویم؟ ۱۲ مکانی که ارزش دیدن دارد!

    نودل برای کوهنوردی

    آیا نودل برای کوهنوردی مفید است؟

    راهنمای خرید لوازم کمپینگ و طبیعت گردی

    راهنمای خرید لوازم کمپینگ و طبیعت گردی

    دره ستارگان قشم

    دره ستارگان قشم، سرزمین سقوط ستاره ها

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    مسیر قله مون بلان

    پرافیت به دلیل جمع کردن تجهیزات ایمنی در مون بلان مقصر شناخته شد

    کریستین هاریلا

    هدف جدید هاریلا: صعود به ۱۴ قله در سه ماه!

    اوربکو و کاردل به دنبال باز کردن مسیر در گاشربروم یک

    اوربکو و کاردل به دنبال باز کردن مسیر در گاشربروم یک

    هاریلا قله دائولاگیری

    هاریلا هشتمین ۸۰۰۰ متری امسال را هم صعود کرد!

    بیس کمپ اورست

    پایگاه هیمالیا مصاحبه با کوهنوردان تجاری را متوقف می کند

    مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور

    بیست و یکمین دوره مسابقات سنگ‌نوردي قهرماني کشور

    اولین صعود اورست

    اولین صعود قله اورست، ۷۰ سال پیش

    تاج سه گانه اورست

    صعود تاج سه گانه اورست در یک فصل!

    قله ماناسلو

    صعودهای کوهنوردان ایرانی در هیمالیا: بهار ۱۴۰۲

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    جاذبه های طبیعت گردی در مشهد

    جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (۱۰ نقطه زیبا و دیدنی)

    چک لیست وسایل کوهنوردی

    راهنمای آمادگی برای صعود قلل ۷۰۰۰ متری

    جاذبه های طبیعت گردی در رامسر

    جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)

    اولین صعود اورست

    اولین صعود قله اورست، ۷۰ سال پیش

    نقاط طبیعت گردی در اصفهان

    نقاط طبیعت گردی در اصفهان (۱۴ مکان دیدنی)

    قله ماناسلو

    صعودهای کوهنوردان ایرانی در هیمالیا: بهار ۱۴۰۲

    صعود به اورست چقدر طول می کشد؟

    صعود به اورست چقدر طول می کشد؟

    ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

    ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

    صعود چند جبهه در کوهنوردی

    صعود چند جبهه در کوهنوردی چیست؟

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود ۲۰ بولدر در ۲۰ دقیقه

    سنگنوردی با وزنه

    سنگنوردی با وزنه: مزایا، معایب و روش تمرین

    تکنیک پرچم

    راهنمای تکنیک پرچم [Flag] در سنگنوردی

    از ۵.۱۰ تا ۵.۱۲ در هفت ماه

    از ۵.۱۰ تا ۵.۱۲ در هفت ماه

    طراحی مسیر در سنگنوردی

    ۶ اشتباه رایج طراحی مسیر در سنگنوردی

    دانلود جزوه کارآموزی سنگ

    طرح درس جدید و دانلود جزوه کارآموزی سنگنوردی، ۱۴۰۲

    سیستم تمرینی کاتسو

    سیستم تمرینی کاتسو چیست و چه فوایدی دارد؟

    بزرگترین باشگاه سنگنوردی جهان

    با بزرگترین باشگاه سنگنوردی جهان آشنا شوید!

    صعود میمونی

    صعود میمونی: آموزش روش ها و نکات با تصاویر

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    چند شنا باید بتوانم انجام دهم؟ میانگین شنا سوئدی

    چند شنا باید بتوانم انجام دهم؟ میانگین شنا سوئدی

    روش تمرین 3-2-8 چیست

    روش تمرین ۳-۲-۸ چیست و چه مزایای دارد؟

    چرا انگیزه ورزش ندارم

    چرا انگیزه ورزش ندارم؟ ۸ علت و راهکار

    سیستم تمرینی رست پاز

    سیستم تمرینی رست پاز چیست و چگونه انجام می شود؟

    فواید ورزش ترامپولین

    فواید ورزش ترامپولین و نکاتی که باید بدانید!

    راک جانسون بدنسازی

    ۱۰ توصیه راک برای بدنسازی

    تمرین هوازی و عضله سازی دوست یا دشمن؟

    تمرین هوازی و عضله سازی: دوست یا دشمن؟

    چک لیست وسایل کوهنوردی

    راهنمای آمادگی برای صعود قلل ۷۰۰۰ متری

    ۷ تمرین موثر برای از بین بردن پهلو

    ۷ تمرین موثر برای از بین بردن پهلو

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    جاذبه های طبیعت گردی در مشهد

    جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (۱۰ نقطه زیبا و دیدنی)

    جاذبه های طبیعت گردی در رامسر

    جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)

    نقاط طبیعت گردی در اصفهان

    نقاط طبیعت گردی در اصفهان (۱۴ مکان دیدنی)

    ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

    ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

    دویدن در دوران بارداری

    دویدن در بارداری و نکات ایمنی آن

    برای کمپینگ کجا بریم؟

    کجا کمپینگ برویم؟ ۱۲ مکانی که ارزش دیدن دارد!

    نودل برای کوهنوردی

    آیا نودل برای کوهنوردی مفید است؟

    راهنمای خرید لوازم کمپینگ و طبیعت گردی

    راهنمای خرید لوازم کمپینگ و طبیعت گردی

    دره ستارگان قشم

    دره ستارگان قشم، سرزمین سقوط ستاره ها

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    مسیر قله مون بلان

    پرافیت به دلیل جمع کردن تجهیزات ایمنی در مون بلان مقصر شناخته شد

    کریستین هاریلا

    هدف جدید هاریلا: صعود به ۱۴ قله در سه ماه!

    اوربکو و کاردل به دنبال باز کردن مسیر در گاشربروم یک

    اوربکو و کاردل به دنبال باز کردن مسیر در گاشربروم یک

    هاریلا قله دائولاگیری

    هاریلا هشتمین ۸۰۰۰ متری امسال را هم صعود کرد!

    بیس کمپ اورست

    پایگاه هیمالیا مصاحبه با کوهنوردان تجاری را متوقف می کند

    مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور

    بیست و یکمین دوره مسابقات سنگ‌نوردي قهرماني کشور

    اولین صعود اورست

    اولین صعود قله اورست، ۷۰ سال پیش

    تاج سه گانه اورست

    صعود تاج سه گانه اورست در یک فصل!

    قله ماناسلو

    صعودهای کوهنوردان ایرانی در هیمالیا: بهار ۱۴۰۲

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست آمادگی جسمانی دویدن تریل رانینگ

راهنمای انتخاب عینک آفتابی

توسط مهدی جباریان
۱۳۹۹/۰۳/۲۵
در تریل رانینگ, دوچرخه سواری, طبیعت گردی, لوازم کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 3 دقیقه
2
عینک آفتابی

عینک آفتابی از چشمان شما در برابر آسیب اشعه های فرابنفش محافظت میکند، خستگی چشم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد و هم چنین مانع رسیدن گرد و غبار ها و آلودگی های موجود در محیط به چشمانتان می شود.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

پیدا کردن عینک مناسب راحتی شما را هنگام رانندگی و کوهنوردی به ارمغان می آورد.

فهرست محتوا نمایش
انواع عینک آفتابی
مطالب مرتبط
جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (۱۰ نقطه زیبا و دیدنی)
جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)
انتقال نور مرئی
لنز های رنگی
روکش لنز عینک های آفتابی

انواع عینک آفتابی

کژوال: مناسب برای فعالیت ها و تفریحات روزانه، مناسب برای استفاده هنگام رانندگی و پیاده روی های سبک، این دسته از عینک ها برای فعالیت های ورزشی طراحی نشده اند‌

اسپرت: طراحی شده برای فعالیت های ورزشی مثل دو، دوچرخه سواری و پیاده روی، این دسته از عینک ها با توجه به اینکه وزن سبکی دارند برای ماجراجویی در طبیعت مناسب هستند. قاب و لنز های این عینک ها در برابر ضربه بسیار بیشتر از عینک های کژوال مقاوم و انعطاف پذیر هستند. همچنین این عینک ها پد های دارند که هنگام عرق کردن مانع از افتادن عینک می شود.

عینک آفتابی
عینک ورزشی

بعضی از انواع این عینک ها، قابلیت جابجایی لنز دارند که شما میتوانید آن را در برابر حالت های مختلف نور تعویض کنید.

عینک آفتابی از چشمان شما در برابر آسیب اشعه های فرابنفش محافظت میکند، خستگی چشم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد و هم چنین مانع رسیدن گرد و غبار ها و آلودگی های موجود در محیط به چشمانتان می شود. عینک آفتابی از چشمان شما در برابر آسیب اشعه های فرابنفش محافظت میکند، خستگی چشم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد و هم چنین مانع رسیدن گرد و غبار ها و آلودگی های موجود در محیط به چشمانتان می شود. عینک آفتابی از چشمان شما در برابر آسیب اشعه های فرابنفش محافظت میکند، خستگی چشم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد و هم چنین مانع رسیدن گرد و غبار ها و آلودگی های موجود در محیط به چشمانتان می شود.

عینک یخچال Glacier glasses : این دسته از عینک ها برای این طراحی شده اند که آسیب نور شدید آفتاب که بر برف ها میتابد و به چشم ما منعکس می شود را کم کند. همچنین این دسته از عینک ها این قابلیت را دارند که مانع ورود نور از طرفین به چشم شوند.

مطالب مرتبط

جاذبه های طبیعت گردی در مشهد

جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (۱۰ نقطه زیبا و دیدنی)

جاذبه های طبیعت گردی در رامسر

جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)

عینک آفتابی
عینک یخچال

انواع لنزهای عینک های آفتابی و قابلیت های آنها

پولاریزه: این دسته از لنزها میزان تابش چشمگیر نور انعکاسی از سطح را کاهش می دهند. اگر از ورزش های آبی لذت می‌برید یا به این نوع بازتاب ها حساس هستید، پولاریزه یک گزینه عالی برای شماست. در بعضی موارد این لنز ها با رنگ های موجود در شیشه واکنش می دهند و ممکن است باعث کاهش دید و ایجاد نقطه کور شوند در این موارد می توانید از شیشه های آینه ای برای عینک خود استفاده کنید.

فتوکرومیک: لنزهای فتوکرومیک به صورت خودکار با تغییر شدت و شرایط نور تنظیم می شوند. این لنزها در واقع در مواقعی که شدت نور زیاد است تاریک می شوند و هنگام کم شدن شدت نور به حالت عادی برمیگردند.

اخطار: فرآیند فتوکرومیک در شرایط سرما به مدت زمان طولانی تری نیاز دارد و گاهی ممکن است هنگام رانندگی کار نکند زیرا پرتو های UVB به شیشه جلوی اتومبیل شما نفوذ نمی‌کند.

لنزهای قابل تعویض: بعضی از انواع عینک ها قابلیت گذاشتن و برداشتن لنز از جمله لنزهای رنگی را دارند.این قابلیت به شما امکان اینکه بخواهید با توجه به شرایط نور یا موقعیت مکانی لنز درخور و مناسب به کار ببرید، می دهد.

این ویژگی را برای خرید عینک مخصوصا اگر اهل سفر و گشت و گذار و یا حضور در مکان های متنوع هستید، در نظر داشته باشید.

انتقال نور مرئی

مقدار نوری که از لنز عبور می کند و به چشم ما میرسد، را اصطلاحا نور مرئی منتقل شده می نامند که با علامت اختصاری VLT شناخته می شود.

این میزان به ضخامت و رنگ لنز، جنس عینک و همچنین ماده یا موادی که آن را پوشانده است، بستگی دارد. در زیر اطلاعاتی در مورد این ویژگی عینک های آفتابی به شما می دهیم:

۰_۱۹٪: ایده آل برای آفتاب و نور شدید

۲۰_۴۰٪: مناسب برای کلیه ی موقعیت ها

عینک آفتابی از چشمان شما در برابر آسیب اشعه های فرابنفش محافظت میکند، خستگی چشم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد و هم چنین مانع رسیدن گرد و غبار ها و آلودگی های موجود در محیط به چشمانتان می شود. عینک آفتابی از چشمان شما در برابر آسیب اشعه های فرابنفش محافظت میکند، خستگی چشم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد و هم چنین مانع رسیدن گرد و غبار ها و آلودگی های موجود در محیط به چشمانتان می شود. عینک آفتابی از چشمان شما در برابر آسیب اشعه های فرابنفش محافظت میکند، خستگی چشم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد و هم چنین مانع رسیدن گرد و غبار ها و آلودگی های موجود در محیط به چشمانتان می شود.

۴۰٪+: بهترین میزان برای شرایط کم نور و تاریک

۸۰_۹۰٪: لنز های بسیار شفاف برای شرایط کم نور و شب

لنز های رنگی

لنزهای رنگی روی مقدار نور مرئی قابل عبور از عینک، رنگ ها و کنتراست های محیط تاثیر گذارند و آن را تعیین می‌کنند.

رنگ های تیره(قهوه ای، خاکستری، سبز)

این رنگ لنزها برای استفاده روزانه و فضای باز بسیار مفید هستند؛ سایه های تیره عمدتا برای برطرف شدن تابش خیره کننده و کاهش خستگی چشم هستند. لنزهای سبز و خاکستری رنگی را تحریف نمی کنند اما لنز های قهوه ای ممکن است باعث تحریف جزیی شوند..

رنگ های روشن (زرد، طلایی، کهربایی، صورتی، قرمز)

برای شرایط نوری با شدت متوسط تا کم، بسیار مناسب هستند. هم چنین برای ورزش های اسکی، اسنوبورد و سایر ورزش های برفی. این دسته از لنز ها درک خوبی از عمق به چشم می دهند، کنتراست های خوبی ایجاد می‌کنند، دید بهتری از اشیا به شما می دهند و وضوح خوبی از محیط اطراف برای شما ایجاد می کنند.

مرتبط : انتخاب کفش دویدن ، راهنمای کفش سنگنوردی ، پوشاک کوهنوردی

روکش لنز  عینک های آفتابی

هرچه قیمت یک عینک بیشتر باشد، احتمال اینکه از چندین لایه روکش تشکیل شده باشد بیشتر است. این لایه ها می‌توانند روکش ضد آب، روکش ضد خش برای دوام بیشتر، یک روکش ضد مه برای شرایط مرطوب و فعالیت های سنگین باشند.

روکش آینه‌ای یا فلش روی بعضی از عینک های آفتابی اعمال شده است. آنها با بازتاب بیشتر نور هایی که به سطح لنز برخورد می کنند، تابش نور را کاهش می دهند. روکش های آینه ای، باعث می شوند تا اشیا از آنچه که هستند تاریک تر به نظر برسند بنابراین بیشتر از رنگهای سبک استفاده می شود.

مواد مورد استفاده لنز عینک های آفتابی

مواد مورد استفاده در لنز های عینک های آفتابی میتوانند بر وزن، وضوح و قیمت عینک تاثیرگذار باشند.

شیشه: وضوح نوری بالا و مقاومت زیاد در برابر خراش. هرچند شیشه سنگین تر و گران تر از سایر مواد است. شیشه به کار برده شده در لنز خرد نمی شود ولی باعث بزرگنمایی غیرعادی خواهد شد.

پلی اورتان: مقاومت بالا و محکم در برابر ضربه، وضوح نوری بالا، انعطاف پذیر و سبک، اما در بازار با قیمت های بالا ارائه می شود.

پلی کربنات: از مقاومت خوبی در برابر ضربه و وضوح نوری بسیار خوبی برخودار است. بسیار مقرون به صرفه، سبک و سبک است و جای کمی می گیرد اما در برابر خراش مقاومت کمتری دارد.

اکریلیک: یک جایگزین ارزان قیمت برای پلی کربنات است که برای عینک آفتابی های کژوال مناسب هستند. نسبت به پلی کربنات یا شیشه با تحریف تصویر کمتر و هم چنین از دوام و وضوح کمتری برخوردار است.

مواد مورد استفاده در قاب عینک های آفتابی

انتخاب قاب مناسب نیز به اندازه انتخاب لنز مناسب، مهم و قابل توجه است. راحتی، دوام و ایمنی عینک شما می تواند در گرو انتخاب قاب عینک باشد.

فلزی: به راحتی قابل تنظیم با چهره و کمتر مزاحم زمینه دید شماست. نسبت به انواع دیگر گران تر و بادوام تر است ولی مناسب برای فعالیت های سنگین نیست. این نکته را در نظر بگیرید که هنگام استفاده از این عینک در ماشین، بسیار گرم می شود.

نایلون: ارزان، سبک و بسیار با دوام تر از انواع فلزی هستند. بعضی از انواع این قابها دارای مقاومت خوب برای فعالیت های ورزشی هستند. قبلیت تنظیم ندارند مگر اینکه سیم کوچکی در فضای داخلی آن ها قرارگرفته باشد.

استات: گاهی تحت عنوان قاب های دست ساز نام برده می شوند و بسیار محبوب درعینک های سبک بالا محسوب می شوند. دارای رنگ بندی های متنوع  اما انعطاف پذیری کمتری دارند. برای فعالیت های سنگین مناسب نیستند.

پلیمر با پایه کرچک Castor: سبک، با دوام و غیر نفتی است که از گیاهان کرچک ساخته می شود.

نکات درباره سایز عینک آفتابی

در ادامه به چند نکته برای استفاده مناسب از عینک اشاره می کنیم.

  • قاب های عینک باید به راحتی روی بینی و پشت گوش شما جای بگیرند اما فشار نیاورند و ایجاد سایش نکنند.
  • وزن عینک باید بین بینی و گوش تقسیم شود. وزن آن باید سبک باشد تا اصطکاک و سنگینی ایجاد نکند.
  • مژه های شما نباید با قاب تماس پیدا کنند.
  • عینک شما باید قابلیت تنظیم از طرفین و قسمت پل را به شما بدهد.
  • عینک شما باید قابلیت تنظیم پایه های کوچک کنار بینی را داشته باشد و شما بتوانید آن هارا از هم دور یا به هم نزدیک کنید.
  • اگر روش خرید آنلاین را برای عینک آفتابی انتخاب کرده اید حتما حالت صورت خود را در نظر بگیرید برای مثال میتوانید هنگام جستجو از عبارت هایی نظیر “مناسب برای صورت های گرد” یا ” مناسب برای حالت صورت کوچک” استفاده کنید.

مرتبط : عینک اسکی ، لوازم مورد نیاز کوهنوردی

ترجمه : نگار پیرحیاتی

دکتر مهدی جباریان / باشگاه ورزشی موج

لطفا به این مقاله امتیاز دهید!
برچسب ها: اسکیدوچرخه سواریعینکعینک آفتابیعینک اسپرتعینک اسکیعینک کوهنوردیعینک یخچالکوهنوردیموج کوه
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

۱۱ تا از بهترین مستندهای کوهنوردی که باید ببینید!

پست بعدی

نکات مهم در صعود دیواره علم کوه

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

جاذبه های طبیعت گردی در مشهد
طبیعت گردی

جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (۱۰ نقطه زیبا و دیدنی)

جاذبه های طبیعت گردی در رامسر
طبیعت گردی

جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)

جوش شیرین برای دویدن و ورزش های استقامتی!
آمادگی جسمانی

جوش شیرین برای دویدن و ورزش های استقامتی!

نقاط طبیعت گردی در اصفهان
طبیعت گردی

نقاط طبیعت گردی در اصفهان (۱۴ مکان دیدنی)

۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!
طبیعت گردی

۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!

دویدن در دوران بارداری
کمپینگ

دویدن در بارداری و نکات ایمنی آن

پست بعدی
دیواره علم کوه

نکات مهم در صعود دیواره علم کوه

نظرات 2

  1. سارا طهرانی می گوید:
    3 سال قبل

    من صفحه شما رو برای یک ساعت از روزم انتخاب کردم
    بسیار حرفه ای از :
    اطلاعات
    ترجمه
    عکس
    فیلم
    راهنمایی ( عینک /کفش…)
    تمرین
    و
    …‌
    برای من که یک رشته اصلی ورزشی دنبال کردم و الان دارم در کنارش کارهای دیگری تجربه می‌کنم بسیار اموزنده و عالی✌🏻👍🏻
    به عنوان مخاطب هر روز شما وظیفه خودم می دونستم که تشکر کنم و لطفا همین رویه حرفه ای و جذاب ادامه بدید 🙏🏻
    موفق باشید 🍀

    پاسخ
    • mojekooh می گوید:
      3 سال قبل

      درود بر شما. پیروز باشید.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • تیشرت ترکینگ آستین بلند TECTOP ۰۳/۰۳/۱۴۰۲
  • زنجیر کارگاه متقارن سنگنوردی شیراز ۰۳/۰۱/۱۴۰۲
  • کاپشن دوپوش زنانه NORTHFACE Alpen ۰۲/۳۰/۱۴۰۲
  • ساق کوهنوردی ورزشی دست SPORT ۰۲/۲۶/۱۴۰۲
  • کیف کمری 3 لیتری sunhiker ۰۲/۲۵/۱۴۰۲
  • ست ظروف کوهنوردی 10 پارچه مدل DS-308 ۰۲/۲۴/۱۴۰۲
  • چاقو جیبی بوسایدن ۰۲/۲۴/۱۴۰۲

آخرین مطالب

  • ۵ فعالیتی که به اندازه پیاده روی کالری می سوزانند
  • چند شنا باید بتوانم انجام دهم؟ میانگین شنا سوئدی
  • برای پمپاژ آماده شوید: صعود ۲۰ بولدر در ۲۰ دقیقه
  • جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (۱۰ نقطه زیبا و دیدنی)
  • روش تمرین ۳-۲-۸ چیست و چه مزایای دارد؟

مطالب تصادفی

اولی اشتک آناپورنا

تنها در آناپورنا : صعود اولی اشتک به آناپورنا

صعود برودپیک

برودپیک کجاست؟[راهنمای صعود به قله برودپیک]

قله ریزان کجاست

قله ریزان {راهنمای جامع صعود به قله ریزان}

ورزش عصرگاهی

۸ مورد از فواید ورزش عصرگاهی و نکات آن

دماوند سخت تر است یا علم کوه

درجه سختی کوه دماوند در مقایسه با علم کوه

چرا زیاد گرسنه می شویم

چرا زیاد گرسنه می شویم؟

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • رضا در ۱۲ نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!
  • علیرضا در آلپ کجاست : همه چیز پیرامون رشته کوه آلپ
  • آرش در بهترین تمرینات برای افزایش هورمون رشد کدامند؟
  • مهرعلی در هاریلا هشتمین ۸۰۰۰ متری امسال را هم صعود کرد!
  • ewanof در رشته کوه قفقاز کجاست: مهمترین قلل و سایر اطلاعات
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه