14 اردیبهشت بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر شیسپار : عزمی طولانی برای یک قله دلربا صعود شیسپار در سال 2017 به قلم کازویا هیرایده شیسپار همیشه آنجا بود ، در پس ذهن من. یک کوه که ار... ادامه مطلب
13 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, کوهنوردان ایران, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر عبور از البرز در 46 ساعت ما از تبار آرشیم که خود در کمان خودیم...برنامه عبور از البرز یا تراورس آسمان پس از صعود استقامتی 4 ج... ادامه مطلب
13 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, دوچرخه سواری, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اندازه دوچرخه – انتخاب سایز مناسب یک دوچرخه که اندازه درستی داشته باشد ، شما را عاشق دوچرخه سواری خواهد کرد. در سوی دیگر دوچرخه نامناس... ادامه مطلب
09 اردیبهشت آموزش سنگنوردی, بدون دسته بندی, سنگنوردی, لوازم سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر راهنمای خرید کفش سنگنوردی [انواع کفش سنگ نوردی؟] کفش سنگ نوردی حد فاصل شما و سنگ می باشد ، و انتخاب نوع یا سایز غلط می تواند شما را عقب نگهدارد. در ز... ادامه مطلب
09 اردیبهشت کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر هاگشو ، رخ شمالی صعود رخ شمالی هاگشو توسط آلچ سزن ، مارکو پریزل ، لوکا لیندیچ در سال 2014: آلچ چزن ، مارکو پریزل، ... ادامه مطلب
07 اردیبهشت بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر گیاچونگ کانگ گیاچونگ کانگ ، ذهنیت آلپی در هیمالیا توسط مارکو پرزیلج ، پلانینسکا زوزا اسلوونیج آندرژ در سال 19... ادامه مطلب
06 اردیبهشت کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر بادهای چومولاری صعود شمال غربی چومولاری توسط مارکو پرزلیج و بوریس لورچیچ : "یک روز بالاخره کامل خواهی شد." این را... ادامه مطلب
05 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, تمرین کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 3 نظر قدرت در کوهنوردی همه آمادگی جسمانی جهان بدون قدرت در کوهنوردی بی ارزش خواهد بود. در طول زمان ، چرخه های تمرینات قدرتی... ادامه مطلب
04 اردیبهشت بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر لوناگ ری ، اولین صعود توسط دیوید لاما صعود انفرادی لوناگ ری توسط دیوید لاما در سال 2018 "این مربوط به ریه و قلب هست" کنراد انکر در حال... ادامه مطلب
03 اردیبهشت بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 2 نظر شمال شرقی کی2 ، اولین صعود اولین صعود مسیر شمال شرقی کی2 و سومین صعود کوه در سال 1978 به قلم جیمز ویکوایر بازگردان موج کوه ق... ادامه مطلب