29 مهر کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 3 نظر تفاوت کوهنوردی، کوهپیمایی و پیمایش! راهنمای جامع بسیاری از مردم تصور میکنند که کوهنوردی و کوهپیمایی مترادف هستند، در حالی که این دو فعالیت در واقع ت... ادامه مطلب
14 خرداد دوچرخه سواری, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 3 نظر تکنیک دوچرخه سواری – نکات مهم داشتن یک تکنیک دوچرخه سواری خوب باعث می شود که بتوانیم انرژی و توان موجود را به شکل کارآتری به کار ب... ادامه مطلب