30 اردیبهشت دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر گانگاپورنا ، رخ جنوبی : راه کره ای گزارش صعود کوهنوردان کره ای به قله گانگاپورنا در هیمالیا به سبک سبک بار ادامه مطلب
28 اردیبهشت آموزش اسکی, آموزش کوهپیمایی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر بیس لایر چیست؟ {لباس بیس کوهنوردی} Base layer اگر میخواهید یک سیستم لایه بندی بهینه داشته باشید، در گام اول روی بیس لایر bas... ادامه مطلب
27 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, تریل رانینگ, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای کامل خرید هدلایت کوهنوردی چراغ پیشانی یکی از ضروریات هر نوع سفری در کوهستان هست. چیزی که حتما باید در کو... ادامه مطلب
26 اردیبهشت کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای خرید کیسه خواب {سیر تا پیاز!} در بیشتر سفرها از یک اکسپدیشن گرفته تا برنامه ای چند روزه در کوهستان یا پیمایش... ادامه مطلب
24 اردیبهشت کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اولین صعود زمستانی چوآیو فعالیت صعود در 4 ژانویه زمانی که بربکا و پالیکوسکی کمپ یک را در لانگسامپا برقر... ادامه مطلب
13 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, کوهنوردان ایران, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر عبور از البرز در 46 ساعت ما از تبار آرشیم که خود در کمان خودیم...برنامه عبور از البرز یا تراورس آسمان پ... ادامه مطلب
13 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, دوچرخه سواری, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اندازه دوچرخه – انتخاب سایز مناسب یک دوچرخه که اندازه درستی داشته باشد ، شما را عاشق دوچرخه سواری خواهد کرد. در ... ادامه مطلب
07 اردیبهشت بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر گیاچونگ کانگ گیاچونگ کانگ ، ذهنیت آلپی در هیمالیا توسط مارکو پرزیلج ، پلانینسکا زوزا اسلوون... ادامه مطلب
30 فروردین تریل رانینگ, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر پوتین کوهپیمایی یا کفش تریل یکی از سوالاتی که برای خیل زیادی از کوهپیماها و کوهنوردان پیش می آید این است ک... ادامه مطلب
06 اسفند آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کمپینگ برای تازه کارها کمپینگ برای تازه کارها می توانید قدری گیج کننده باشد. به مقداری اطلاعات و تجهی... ادامه مطلب