اخبار کوهنوردی: امین دهقان موفق به صعود اورست شد.
داوا شرپا از شرکت سون سامت در صفحه اینستاگرام خود گزارش داد که امین دهقان به همراه سه کوهنورد دیگر و...
اخبار کوهنوردی: جدایی در قله اورست!
چین دامنه های شمالی اورست را به روی چند ده کوهنوردی که از نظر بیماری کرونا مورد آزمایش قرار گرفته ان...
مجموعه ای از جالبترین تصاویر کوه اورست
بسیاری از کوهنوردان و حتی کسانی که کوهنورد نیستند، در آرزوی صعود به بام جهان زندگی می کنند. اما صعود...
آشنایی با مجلات مشهور دنیای کوهنوردی
در این مطلب با چند مجله کوهنوردی و کوهپیمایی در سطح جهان آشنا خواهید شد.
آشنایی با 7 مجله کوهنور...
اخبار کوهنوردی: کرونا در دائولاگیری و خمبو
کرونا هم در مناطق شهری و هم قسمت های کوهستانی نپال مجددا گسترده شده است. این ویروس نه تنها به بیس کم...
فواید دویدن در صبح {۷ فایده مهم }
بدون شک دویدن یک راه عالی برای دستیابی به تناسب اندام و سلامتی است. میلیون‌ها نفر در سطح جهان به این...
تاریخچه کامل سنگنوردی
سنگنوردی در قرن بیستم محبوبیت زیادی پیدا کرد. در سالهای 1980 ظهور سالنهای سنگنوردی باعث علاقمندی بیش...
تست های ساده برای ارزیابی آمادگی جسمانی سنگنوردی
قبل از برنامه ریزی تمرینی باید میزان آمادگی جسمانی عمومی و تخصصی خود را ارزیابی کنید. با استفاده از ...
تمامی عکس‌های قله اورست از فضا {قله اورست از فضا}
کوهها از هر زاویه ای زیبا هستند، اما دیدن بلندترین کوههای جهان از فضا منظره ایست که در این بین جای خ...
