08 مهر آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, سایر ورزش ها ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر سه گانه آیرون من: تاریخچه، قوانین و نکات سهگانه آیرونمن یکی از دشوارترین و معتبرترین مسابقات ورزشی از سری ورزش سه گانه در جهان است که هر سا... ادامه مطلب
06 آبان آمادگی جسمانی, دوچرخه سواری, دویدن ارسال شده توسط مهدی جباریان 4 نظر ورزش سه گانه چیست [انواع مسابقات، فواید، تمرینات] ورزش سه گانه از سال 1974 ، زمانی که 46 نفر در اولین مسابقه شنا/دوچرخه سواری/دویدن در سن دیاگو شرکت ک... ادامه مطلب