پومری، دخترک اورست

این قله هرمی شکل در منطقه خومبو نپال و تبت واقع شده است. قله پومری با ارتفاع 7161 متر و برجستگی 1278 متری بر خط افق پشت کالا پاتار مسلط است. هرکسی که به عنوان کوهنورد یا کوهپیما به منطقه اورست سفر کرده باشد، شکل متمایز پوموری را به خاطر می آورد. «پوموری» که توسط جورج لی مالوری نامگذاری شده است، ظاهراً به معنای «دختر مجرد» در زبان شرپا هاست. این قله که به عنوان قله تمرینی برای تیم های گذشته اورست استفاده می شود، اکنون به عنوان یک صعود هدایت شده توسط بسیاری از شرکت های مختلف ارائه می شود وممکن است در هر فصل کوهنوردی 20 اکسپدیشن وجود داشته باشد.

پوموری قله محبوب کوهنوردان است. ساده ترین مسیراین کوه دارای درجه 3 است، اگرچه خطر بهمن قابل توجهی دارد. پوموری اولین بار در 17 می 1962 توسط گرهارد لنسر در یک سفر آلمانی-سوئیسی صعود شد. دو کوهنورد اهل چک (Leopold Sulovský و Zdeněk Michalec) در بهار 1996 مسیر جدیدی را در جبهه جنوبی کوه صعود کردند.

نقطه پرت پوموری، کالا پاتار (5643 متر، 18514 فوت) است که به صورت یک برآمدگی قهوه ای در زیر وجه جنوبی پوموری ظاهر می شود. بسیاری از کوهنوردانی که قصد دارند کوه اورست را از نزدیک ببینند، سعی می کنند به قله کالا پاتار صعود کنند.

مهم ترین صعودها در پومری

• اولین صعود در سال 1962 توسط گرهارد لنسر از یک سفر آلمانی-سوئیسی.
• 1974 مسیر جدید جبهه غربی توسط کوهنوردان ژاپن
• 1982 “Sapire Bullets of Pure Love” مسیر جدید/اولین صعود تقریبا زمستانی توسط جیم بریدول، صعود به قله بریدول، جان رینولدز، ند ژیلت / صعود در شش ژانویه
• 1986 مسیر جدید جبهه شرقی توسط هیروشی آئوتا و یوشیکی ساساهارا (ژاپن) طی سه روز، صعود در 3 دسامبر.
• 1986-1985 مسیر کاتالان در صورت شرقی، انفرادی توسط تاد بیبلر، صعود به قله در 5 دسامبر.
• 2002 سه زن (لیلا بهرامی، میترا نظری و فرخنده صادق) از یک اکسپدیشن ایرانی در 20 اکتبر از سمت جنوب شرقی تا یال شرقی به قله رسیدند.
• اولین صعود زمستانی تایید شده بر اساس تقویم نپال به قله در سال 2017 توسط کوهنورد پاکستانی محمد علی صدپارا انجام شد.

بهترین زمان برای صعود به پومری

بهترین زمان برای سفر به کوه پوموری فصل پاییز است. ماه های پاییز اکتبر تا نوامبر پس از فصل مرطوب باران های موسمی می آید. در پاییز دمای هوا به تدریج کاهش می یابد و برف سنگین قسمت های سنگی را می پوشاند. طناب ها، نردبان ها و کمپ ها به راحتی نصب و متصل می شوند.

ثابت کردن طناب راحت تر می شود زیرا برف حداکثر است و میزان موفقیت نیز در فصل پاییز بیشتر می باشد. مسیرهای پیاده روی در امتداد تپه های سرسبز با آسمان آبی روشن به عنوان پس زمینه حرکت می کنند.

علاوه بر اینها، یک پنجره کوچک از آوریل-مه در فصل بهار نیز موجود است. در بهار، گل های وحشی به وفور شکوفا می شوند. گل های رودودندرون در سراسر تپه ها شکوفا می شوند و آن را صورتی و قرمز می کنند. فصل بهار بهترین زمان برای کوهیپمایی در منطقه است زیرا منظره ای دیدنی از منطقه را به نمایش می گذارد.

سطح دشواری اکسپدیشن کوه پوموری

کوه پوموری یکی از چالش برانگیزترین قله های کوه بالای 7000 متر به شمار می رود. بخش های فنی بین کمپ 1 و کمپ 2 و آب و هوای ناپایدار در ارتفاعات این سفر را دشوار می کند. ارتفاع بالا همراه با کاهش فشار هوا و سطح اکسیژن نیز تهدیدی به شمار می رود. برای جلوگیری از بیماری ارتفاع و عوارض آن، هم هوایی در فواصل منظم ضروری است.

ددلیفت با Trap Bar؛ افزایش جادویی قدرت پا بدون کمردرد

گفت‌وگو با بنجمن ودرینس؛ از ژانو شرقی تا آینده آلپینیسم مدرن

کوهنوردان باید از آمادگی جسمانی بالایی برخوردار باشند. تجربه قبلی در قله نوردی الزامی است. کوهنوردان باید حداقل شش ماه تحت یک رژیم ورزشی منظم و شدید قرار گیرند. این تمرین باعث افزایش قدرت، استقامت و مقاومت آنها در ارتفاعات می شود.

صعود به قله پومری از کاتماندو، پایتخت نپال بین 30 تا 40 روز به صورت رفت و برگشت زمان لازم خواهد داشت.