رکورد دویدن بدون توقف جهان چقدر است؟

دویدن یک سرگرمی بسیار دوست داشتنی است، اما مسافت نقش کلیدی در مدت زمان دویدن افراد دارد. بسیاری از ورزشکاران مسافت های قابل توجهی را دویده اند، اما تعداد کمی از آنها بدون استراحت این کار را انجام دادند. چه کسی رکورد جهانی طولانی ترین دویدن بدون توقف توسط یک انسان را دارد؟

دین کارنازس طولانی ترین دویدن بدون توقف توسط یک انسان را در سال 2005 انجام داد. او 350 مایل (560 کیلومتر) را بدون توقف دوید. این جلسه دویدن برای او 80 ساعت و 44 دقیقه طول کشید. رکورد وی توسط گینس ثبت نشده است، اما توسط سایر سازمان ها تایید گردید. برخی او را یکی از بهترین دوندگان جهان می دانند.

این در حالیست که بسیاری از مردم با چند کیلومتر دویدن به پایان کار خود میرسند. در ادامه با دین کارنازز بیشتر آشنا خواهید شد.

رکورد جهانی طولانی ترین دوی بدون توقف

دین کارنازس در سال 1962 متولد شد و در سن کلمنت، کالیفرنیا، که در اورنج کانتی واقع شده است، با دو خواهر و برادرش بزرگ شد. والدین او نیک و فران نام دارند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

مقايسه

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۴۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

40

41

42

+3

43

44

45

مقايسه

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

او دویدن را از مهدکودک شروع کرد و حتی در راه مدرسه هم می دوید. سپس مسیرهای بلندتر و طولانی تر را انتخاب کرد و سعی کرد در مسابقات دانش آموزی شرکت کند.

در دوران دبیرستان بود که با اولین مربی خود یعنی جک مک تاویش تمرین کرد. در همین دوران به قهرمانی دوی مسافت 1.5 کیلومتری ایالت کالیفرنیا را به دست آورد. البته این روند در دوره های متوقف شده بود. کرانازس در برخی از مسابقات نیز شرکت کرد که از جمله مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• امدادی 320 کیلومتری از کالیستوگا تا سانتاکروز
• ماراتن قطب جنوب در دمای 13 درجه زیر صفر
• دویدن ماراتن در 50 ایالت امریکا (هر روز یک ماراتن)
• برنده اولترا ماراتن 217 کیلومتری در سراسر دره مرگ و دمای 49 درجه سانتیگراد در سال 2004
• برنده دوی استقامت 160 کیلومتری ورمونت تریل 2006
• برنده جایزه بهترین ورزشکار استقامت مجله Competitor در سال های 2005، 2006 و 2008
• برنده جایزه بهترین ورزشکار فضای باز از طرف ESPN ESPY درر سال 2007
• در سال 2007 در تالار مشاهیر ماجراجویی مجله مردان قرار گرفت

50 ماراتن در 50 روز

دین کارنازس در سال 2006 ماراتن استقامت در 50 ایالت را ببه پایان رساند. این دور با ماراتن لوییس و کلارک در سنت لوییس در 17 سپتامبر آغاز گردید و با ماراتن نیویورک در 5 نوامبر به پایان رسید. هشت مسابقه از 50 مسابقه، مسابقات ماراتن معمولی بودند.

نقش بازوها در دویدن: سلاح پنهان در دویدن بهتر و سریعتر

فیبرهای عضلانی سریع و آهسته: تفاوت‌ها، عملکرد و تأثیرات ورزشی

از آنجایی که مسابقات ماراتن معمولاً فقط در آخر هفته ها برگزار می شود، در روزهای دیگر کارنازس (با همراهی بین یک تا 50 دونده) با استفاده از کمک مدیر مسابقه و کارکنان هر رویداد، مسیر یک ماراتن را در هر ایالت با استفاده از کمک مدیر مسابقه و کارکنان هر رویداد می دوید تا به طور رسمی گواهینامه را اجرا کند.

کارنازس بر مشکلات استقامتی و تدارکاتی این هدف غلبه کرد و آخرین ماراتن، ماراتن نیویورک را در روز رسمی مسابقه در 3 ساعت و 30 ثانیه به پایان رساند.

او در ابتدا 154 پوند (70 کیلوگرم) و در پایان 153 پوند (69 کیلوگرم) وزن داشت. این ماجراجویی موضوع اصلی فیلم جی بی بنا کارگردان فیلم در سال 2008 با عنوان مرد اولتراماراتن: 50 ماراتن، 50 ایالت، 50 روز بود که اولین فیلم بلند درباره کارنازس بود.