عضویت در کانال
وجود صدها عنوان تجهیزات و پوشاک در لیست لوازم کوهنوردی می تواند حتی برای یک کوهنورد با تجربه هم گیج کننده باشد. از کفش و جوراب گرفته تا هارنس و فرند، شما با گستره ای بی انتها روبرو هستید که هر کدامشان به زیرمجموعه های گسترده تری تبدیل میشوند. برای نمونه دستکش کوهنوردی دارای دهها مدل و نوع و کاربرد است.
در این مطلب سعی می شود بر اساس نگاه کاربردی اطلاعات مفیدی درباره آنچه که باید بدانید ارایه شود.
چک لیست لوازم کوهنوردی
ایجاد یک دسته بندی برای لیست لوازم کوهنوردی آسان نیست. به طور کلی می توان لوازم کوهنوردی را به سه دسته تقسیم نمود:
- پوشاک کوهنوردی (کفش، بادگیر، دستکش….)
- لوازم سفر کوهنوردی (کوله، چادر، سرشعله..)
- لوازم فنی(طناب، کلنگ، کرامپون…)
بر اساس این دسته بندی ارایه شده به توضیح بیشتر و ارایه لیست لوازم کوهنوردی در هر گروه می پردازیم:
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
پوشاک کوهنوردی
مهمترین نکته در پوشاک کوهنوردی، درک درست سیستم لایه بندی است. سیستم لایه بندی به طور کلی دارای 6 قسمت می شود:
| لایه | کارکرد |
|---|---|
| بیس لایر | خشک شدن سریع دور کردن رطوبت از بدن شستشوی راحت |
| لایه حرارتی میانی | حفظ گرما حفظ کارایی در زمان مرطوب بودن تنفسی – خارج کردن عرق بدن |
| لایه دوم – ضد آب – نوع ب | یک لایه نازک ضدآب-ضدباد گاها به عنوان وینداستاپر شناخته میشود. می تواند روی بیس لایر یا روی لایه حرارتی میانی استفاده شود. برای دویدن در طبیعت یا برنامه های سبک کاربرد دارد. |
| لایه سوم – ضد آب و تنفسی – نوع الف | یک لایه تنفسی ضدباد-ضدآب هاردشل نیز خوانده میشود. یکی از منسوجات به کاررفته مشهور در این لایه گورتکس است. در برنامه های کوهنوردی و اسکی کاربرد دارد. |
| لایه سوم – ضد آب – نوع دوم | این نوع پوشاک تنفس ندارد. کاملا ضد آب از نمونه های آن می توان به پانچو اشاره کرد. تخصصی کوهنوردی نبوده و بیشتر در پیمایش های سبک به کار برده میشود. |
| لایه سوم – پوشاک پر – نوع سوم | در هوای بسیار سرد کاربرد دارد. در کمپ یا ارتفاع بسیار بالا در زمان صعود استفاده میشود. پر در صورت خیس شدن خاصیت گرمایی خود را از دست می دهد. |
برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید به مطالب زیر در خصوص پوشاک کوهنوردی مراجعه کنید:
دستکش، کلاه ، عینک کوهنوردی
دستکش کوهنوردی نیز قسمتی از پوشاک محسوب می شود که در انواع دو انگشتی، پنج انگشتی، بیس…با کاربردهای مختلف تولد شده است. در مورد کلاه نیز باید اشاره به انواع کلاه گرمایشی، کلاه ایمنی یا هلمت و کلاه کولاک کرد.
لوازم سفر کوهنوردی
در دسته بندی ما پیرامون لیست لوازم کوهنوردی ، این گروه به آن دسته از تجهیزاتی گفته میشود که برای حرکت کردن در یک برنامه لازمند. از مهمترین بخشهای این دسته می توان به کوله پشتی، چادر کوهنوردی، سرشعله و تجهیزات پخت و پز، کیسه خواب، زیرانداز …اشاره کرد.
| لوازم | کارکرد |
|---|---|
| کوله پشتی | حمل تجهیزات حجم بر اساس لیتر بسته به نوع برنامه( فنی، پیمایش) و مدت زمان برنامه تغییر می کند. |
| چادر کوهنوردی | بهترین دسته بندی درباره چادر کوهنوردی 3 فصل و 4 فصل می باشد. چادر 4 فصل برای برنامه های زمستانی و ارتفاعات بالا کاربرد داشته و گران است. چادر 3 فصل مخصوص برنامه های سبکتر می باشد. این نوع چادرها به طور نسبی ارزانتر هستند. |
| سرشعله کوهنوردی | سرشعله برای برنامه هایی که شبمانی دارند، استفاده می شود. از سرشعله برای پخت و پز، ذوب کردن برف استفاده می گردد. |
| کیسه خواب | از دسته بندی زمستانی و 3 فصل می توان برای کیسه خواب یاد کرد. انواع پر شده با پر معمولا گرانتر، سبکتر و گرمتر هستند. کیسه خوابهای الیاف مصنوعی ارزانتر و سنگینتر می باشند. |
| زیرانداز | عایق حرارتی بین فرد و زمین. |
لوازم فنی(طناب، کلنگ، کرامپون…)
این قسمت را باید به عنوان پیچیده ترین بخش لیست لوازم کوهنوردی در نظر گرفت. انواع و اقسام تجهیزات از هارنس، کلاه ایمنی، طناب کوهنوردی و…باعث میشود که ابتدا گیج شوید. توصیه ما هم این است که به هیچ عنوان در خرید این تجهیزات عجله نکنید و حتما از مشورت افراد با تجربه بهره ببرید. در لیست زیر به چند مورد از پرکاربردترین لوازم فنی اشاره شده است:
| لوازم | کارکرد |
|---|---|
| طناب کوهنوردی | صعود، عبور از یخچال، اتصال به نفر، حمل بار، ثابت کشی… در انواع دینامیک و استاتیک وجود دارد. می توان به انواع تک طناب، نیم طناب و دوقلو نیز اشاره کرد. |
| هارنس | برای اتصال فرد به طناب به کاربرده میشود. انواع ترد، دیواره نوردی، صنعتی، هیمالیانوردی…در بازار موجود است. |
| کرامپون | به منظور حرکت روی برف و یخ به کار گرفته میشود. انواع پیمایشی، تکنیکال یا آبشاری. انواع غیراتوماتیک، نیمه اتوماتیک و اتوماتیک |
| کلاه ایمنی | هلمت نیز خوانده میشود. جلوگیری از برخورد سنگ در اثر ریزش سنگ. |
| کارابین | حلقه فلزی که برای ایجاد اتصال طناب و ابزار و هارنس…کاربرد دارد. انواع ساده و پیچ دار. نوع بندی بر اساس شکل نیز وجود دارد. |
لیست لوازم کوهنوردی در قسمت فنی بسیار طولانی تر از موارد ذکر شده در بالاست. پس باید به آرامی و قدم به قدم با اینها آشنا شوید.
باشگاه ورزشی موج
اصلی ترین و مهمترین لوازم کوهنوردی چیست؟
در یک کلام کفش. کفش کوهنوردی اهمیت ویژه ای دارد. انتخاب کفش درست می تواند به معنای پای سالم و لذت بردن باشد. انواع و اقسام کفشهای کوهنوردی در بازار موجود هستند که از کفش کوهپیمایی تا کفش سه پوش می توان اشاره کرد. خرید کفش درست یک سرمایه گذاری است نه یک هزینه. از طریق لینکهای زیر می تواند بیشتر در این مورد بیاموزید:
لیست وسایل کوهنوردی یک روزه
در ادامه برای آشنا شدن هر چه بیشتر شما به یک لیست لوازم کوهنوردی که برای انجام یک برنامه یک روزه تهیه شده است، اشاره می کنیم. این لیست بر اساس یک برنامه خیالی با هدف 5-6 ساعت پیاده روی در دمای حداقل 10 درجه بالای صفر و احتمال 50% بارش باران ارایه میشود:
- کفش کوهپیمایی
- جوراب پشمی
- بیس لایر
- لایه میانی حرارتی سبک
- لایه ضدآب سبک(سافت شل)
- کوله 20 لیتری
- چراغ پیشانی
- کیت کمکهای اولیه کوچک
- دستکش
- کلاه
- ابزار راهبری
- مواد غذایی
- آب
- عینک آفتابی
- کرم ضد آفتاب
باید توجه داشته باشید که با طولانی تر و فنی تر شدن برنامه این لیست لوازم کوهنوردی ( mountaineering checklist ) گسترش پیدا می کند.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
لوازم کوهنوردی در تابستان
یک نکته مهم برای در نظر گرفتن لیست لوازم کوهنوردی در تابستان گرمای هوا و احتمال بارش کمتر است. در این فصل به پوشاک گرمایی کمتری به طور معمول نیاز دارید. مگر اینکه عازم ارتفاعات بالا باشید. در هر صورت در گام اول باید وضعیت هوای منطقه کوهنوردی مورد نظرتان را بررسی کرده و تجهیزات کافی برای یک پله شرایط بدتر به همراه داشته باشید. در هر صورت وجود یک لایه ضدباد-ضدآب سبک الزامی می باشد. برای اطلاعات بیشتر کوهپیمایی در هوای گرم را بخوانید.
