۱۹ بهم تمرین سنگنوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 9 نکته برای سنگنوردی از سالن به طبیعت اوضاع خیطه! شاید این اولین احساسی باشد که پس از ماه ها سنگنوردی در سالن و در ... ادامه مطلب
۱۹ تیر سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم اکثر سنگنوردان فصل تابستان را به عنوان بهترین زمان صعود انتخاب نمی کنند. گرم ش... ادامه مطلب
۰۵ فرو تغذیه, دسته بندی نشده, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 7 نکته تغذیه ای برای سنگنوردی در طبیعت سنگنوردی در طبیعت معمولا ساعت ها به طول می انجامد. این معمولا طولانی تر از مدت... ادامه مطلب
۲۶ خرد دیواره نوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت, کوهنوردان ایران, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر گزارش گشایش مسیر تبریزی ها – دیواره علم کوه – 1387 – از زبان احد نصیرزاده در این مطلب گزارشی خواندنی از گشایش مسیر تبریزی ها روی دیواره علم کوه از زبان ... ادامه مطلب
۰۵ ارد دسته بندی نشده, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر بند یخچال کجاست؟ دسترسی، سنگنوردی و سایر نکات منطقه بند یخچال را باید به حق یکی از مراکز سنگنوردی در طبیعت ایران دانست. انوا... ادامه مطلب
۰۱ ارد دسته بندی نشده, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر نکات مهم برای سنگنوردی در طبیعت سنگنوردی طبیعت با سنگنوردی در سالن ورزشی متفاوت است. فضای متفاوت، شکل گیره ها،... ادامه مطلب
۰۹ تیر آموزش سنگنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اصول و تکنیکهای شکاف نوردی یک شکاف در دل یک صخره که تا بالای آن می رود یک خط مشخص برای صعود را ایجاد می ن... ادامه مطلب
۱۹ فرو آموزش سنگنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت ارسال شده توسط مهدی جباریان 2 نظر نکات ابزارگذاری در سنگنوردی ابزارگذاری معمولا در لای شکافها ، پشت پوسته ها و دور بلاکها انجام میگرید. نکته... ادامه مطلب
۲۲ اسف آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر سیستم طناب برای صعود در اینجا از نگاهی دیگر به استفاده از طناب می نگریم. بنابه شرایط صعود یک کوهنور... ادامه مطلب
۰۲ بهم آموزش سنگنوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر ابزارگذاری در سنگنوردی { کار با فرند} + نکات مهم ابزارگذاری در سنگنوردی _ کام CAM یک نوع از حمایت اکتیو هستند. زیرا قطعات... ادامه مطلب