طبیعت گردی اطراف تهران: معرفی 24 مقصد دیدنی
طبیعت گردی در اطراف تهران
کنراد انکر
کنراد انکر ، کوهنورد ، سنگنورد و نویسنده امریکایی، متولد 1962. او برای 26 سال ...
رکورد صعود 4 جبهه دماوند توسط مهدی جباریان + ویدیو
برنامه صعود یکسره نوردی 4 جبهه دماوند از گوسفندسرای مسیر جنوبی آغاز میشود. سپس...
صعود دماوند
شاید جالب باشد بدانید که بلندترین آتشفشان آسیا دارای بیش از 17 مسیر صعود از یا...
ترانگو
برجهای ترانگو نام یک خانواده از برجهای سنگی می باشد که در گلیگیت پاکستان قرار ...
اوربکو: بازنشستگی – آنچه که گذشت.
زمستان جاری بدون هیچ صعود موفقی در قراقوروم روبه پایان است. صعود سیمون مورو و ...
قله علم کوه کجاست: راهنمای صعود، ارتفاع و نکات
علم‌کوه کوهی در شمال ایران است که دومین کوه بلند ایرا...
تمرین برای سنگنوردی – قدرت استقامتی
قدرت استقامتی چیست؟ برخلاف استقامت که در آن شما می توانید میزان پمپاژ را مدیری...
گانگخار پوئنسوم – بلندترین قله صعود نشده
گانگخار پوئنسوم ، بلندترین قله صعود نشده جهان. واقع شده در کشور بوتان ، به ارت...
قلل پلنگ برفی در کوهنوردی کدامند؟
در روزگار شوروی سابق ، یک هدف برای آلپینیست ها اهمیت والایی داشت. صعود به همه ...
