ابزارگذاری در صعود سرطناب یک مهارت ضروری برای یک صعودکننده در طبیعت می باشد. چ...
ابزارگذاری در سنگنوردی { کار با فرند} + نکات مهم
ابزارگذاری در سنگنوردی _ کام CAM یک نوع از حمایت اکتیو هستند. زیرا قطعات...
اخبار کوهنوردی ، هیمالیا زمستان 2020
اخبار کوهنوردی - تفاوت بین روزهای زیبا وشلوغ در این روز های سرد اخیر بیشتر آشکار می گردد. هوا در اوج...
راهنمای خرید انواع کفش کوهنوردی
کفش کوهنوردی محل قرار گرفتن قلب دوم کوهنورد یعنی پای اوست. پا در طول کوهنوردی...
هنگام خرید کوله پشتی به چه چیزهایی دقت کنیم؟
کوله پشتی یار همیشه انسان در طبیعت است. در واقع این ابزار خانه کوچک هر کوهنور...
راهنمای 9 مسیر صعود قله توچال و سایر قلل
قله توچال یکی از محبوب ترین قلل کشور برای کوهنوردی و کوهپیمایی، اسکی و سنگنورد...
آلکس لوه
استوارت آلکس لوه Stuart Alexander "Alex" Lowe متولد 1958 در مریلند امریکا و متوفی در 1999 در شیشاپان...
برنامه تمرینی کوهنوردی
این تمرین برای کوهنوردی در نظر گرفته شده است که هر جمعه در کوهستان حضور دارد ،...
بقا در کوهستان {چگونه در کوهستان دوام بیاوریم؟}
بقا در کوهستان مهمتر از صعود به کوه هاست. کوه ها می توانند بهترین دوست و در ع...