صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر
دیروز پس از مدتها هوای خوب در منطقه هیمالیا، هوا رو به تغییر گذاشت با این حال کوهنوردان همچنان به چو...
نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲
به گزارش موج کوه و به نقل از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی نهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی ک...
رکورد جدید صعود سرعتی ماناسلو برای نپال
پمبا گلجه شرپا در ساعت 7 صبح به وقت نپال، 12 ساعت پس از حرکت از بیس کمپ، به قله ماناسلو رسید. در این...
12 باشگاه ورزشی دزاشیب با بهترین امکانات + شماره تماس
شناخت باشگاه های ورزشی نزدیک به محل کار یا سکونت به شما کمک می کند تا راحتتر اهداف ورزشی خود را در پ...
نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو
تایلر اندروز آمریکایی با سرعت شگفت انگیزی روی ماناسلو پیش می رود. اما شنیده می شود که او در این مساب...
5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی
بسیاری از افراد علاقمند به ورزش در پی نتیجه گیری از تمرینات خود هستند اما در برخی موارد نتایج آنچنان...
همه چیز درباره ماراتن برلین BMW
اگر شما یک ماراتنر کهنه کار هستید و به دنبال کسب بهترین های شخصی می باشید- یا تازه واردی هستید که به...
رکورد دوی 5000 متر ایران چقدر است؟
در جریان پنجمین دوره مسابقه های دو و میدانی جهان در 21 مرداد 1374 در شهر گوته بورک سوئد، حمید سجادی ...
41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!
چند روز پیش نیرمال پورجا توانست به قله ماناسلو صعود کند. این برای 41 امین بار بود که او به یک قله 80...
سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11
یک سنگنورد خردمند زمانی گفت که اگر بتوانید 5.11 صعود کنید، می توانید تقریباً از هر کوه، صخره یا دیوا...
