24 آذر اخبار, اخبار کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر تله کابین توچال در روزهای 24 و 25 آذر باز است به نقل از صفحه اینستاگرام مجموعه تفریحی ورزشی تله کابین توچال خطوط تله کابین ا... ادامه مطلب
24 آذر اخبار, اخبار کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر هشدار: با گروه های کوهنوردی غیرمجاز صعود نکنید! به نقل از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، باتوجه به تبلیغات و فراخوانهای ص... ادامه مطلب
23 آذر اخبار, اخبار کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر برندگان صعودهای برتر 1401 ایران مشخص شدند مراسم صعودهای برتر هر ساله توسط فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی به منظور معر... ادامه مطلب
22 آذر اخبار, سایر ورزش ها ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر ویدیو: گیر کردن چتر نجات به دیواره! ویدیوی زیر یک بیس جامپر را نشان می دهد که پس از پرش از روی صخره ای در منطقه مو... ادامه مطلب
19 آذر اخبار, اخبار کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر آیا کمپ اصلی اورست بهار در آینده جابه جا می شود؟ چهار ماه قبل از فصل اورست، مقامات در حال تلاش برای مقابله با یک مشکل حاد هستند... ادامه مطلب
18 آذر سنگنوردی, لوازم سنگنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر 8 راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی کفش سنگنوردی تقریبا تمامی عرق پا را جذب می کند. این مورد به خصوص برای کسانی که... ادامه مطلب
17 آذر اخبار, اخبار سنگنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر الناز رکابی به انگلیس می رود! الناز رکابی سنگنورد کشورمان به منظور شرکت در برنامه ای موسوم به آرزوها که توسط... ادامه مطلب
17 آذر اخبار, اخبار کوهنوردی, کوهنوردان ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر کوهنوردان ایرانی به سوی خانتنگری در زمستان! قله خانتنگری ملقب به هزار توی یخی به ارتفاع 7010 متر به عنوان شمالی ترین قله 7... ادامه مطلب
16 آذر آمادگی جسمانی, دویدن ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر چگونه ماراتن را زیر 4 ساعت بدویم؟ ماراتن در قلب ورزشکاران علاقمند به ورزش های استقامتی قرار دارد. دویدن ماراتن د... ادامه مطلب
12 آذر کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 2 نظر چگونه کاپشن پر را بشوییم؟ قبول داریم. پوشیدن یک کاپشن پر که بوی سطل زباله می دهد بهتر از ترس از دست دادن... ادامه مطلب