پارچه‌های تنفسی به یکی از مهم‌ترین عناصر پوشاک ورزشی و کوهنوردی تبدیل شده‌اند. ورزشکاران و طبیعت‌گرد...

صعود به ارتفاعات در فصل‌های سرد سال، به‌ویژه پاییز و زمستان، یکی از سخت‌ترین و در عین حال لذت‌بخش‌تر...

صبح روز ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۵، در حالی‌که آسمان ماناسلو در هاله‌ای از ابرها پنهان بود، مردی ۸۶ ساله بر فرا...

دویدن یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین ورزش‌های هوازی است. اما کیفیت تجربه‌ی دویدن به عوامل مت...

وقتی صحبت از لباس‌های ورزشی و کوهنوردی مانند شلوار ضد آب و دستکش و غیره می‌شود، اولین نکته‌ای که به...

قلهٔ برفِ کرمو نخستین قله‌ی خط‌الرأس شرقی دنا از سمت گردنهٔ بیژن است؛ قله‌ای که به‌واسطهٔ دسترسی نسب...

دویدن یکی از قدیمی‌ترین و در عین حال پرقدرت‌ترین فعالیت‌های ورزشی بشر است؛ از دوران شکارچیان اولیه ک...

قله‌ی چومیک کانگری (Chumik Kangri) با ارتفاع ۶۷۵۴ متر از سطح دریا، در رشته‌کوه قراقوروم و در محدوده‌...

دویدن یکی از ساده‌ترین و در عین حال محبوب‌ترین ورزش‌های جهان است. از پارک‌های محلی گرفته تا مسابقات ...

چرا پاییز بهترین زمان برای ورزش است؟وقتی صحبت از ورزش می‌شود، خیلی‌ها به تابستان پرانرژی یا بهار...