27 فروردین کوههای ایران, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 27, 1404 0 قله شاه علمدار؛ راهنمای صعود به جادوی کلاردشت در دل کوههای جنوبی کلاردشت، بر فراز یکی از مرتفعترین نقاط این منطقه سرسبز، قلهای قرار دارد که هم ... ادامه مطلب
27 فروردین اخبار کوهنوردی, اخبار ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 27, 1404 0 متهم اصلی افزایش حوادث کوهنوردی: شبکه های اجتماعی و اپلیکشن ها! به گزارش موج کوه و به نقل از گاردین، در سالهای اخیر، درخواستها برای خدمات نجات کوهستان به طرز قابل... ادامه مطلب
25 فروردین طبیعت گردی, کوه های جهان, کوهنوردی, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 25, 1404 0 کوهها، جاذبهها و هزینههای سفر به تاجیکستان از ایران تاجیکستان کشوری است که زیباییهای طبیعی و گنجینههای تاریخیاش دست به دست هم میدهند تا تجربهای فرا... ادامه مطلب
25 فروردین دویدن, آمادگی جسمانی, اخبار, اخبار دویدن و دونده ها ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 25, 1404 0 ماراتن پاریس؛ دویدن، تاریخ و هیجان در زیباترین شهر جهان ماراتن پاریس، یکی از هیجانانگیزترین و زیباترین رویدادهای ورزشی جهان، هر سال در ماه آوریل برگزار می... ادامه مطلب
24 فروردین اخبار کوهنوردی, اخبار, کوه های جهان ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 24, 1404 0 موج انتقاد از صعود کوهنوردان بیتجربه به آناپورنا در بهار ۲۰۲۵ در روزهای آغازین آوریل ۲۰۲۵، آناپورنا ـ یکی از خطرناکترین قلل هشتهزارمتری جهان ـ صحنهای پرتنش و ت... ادامه مطلب
23 فروردین ماجراجویی, طبیعت گردی, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 23, 1404 0 دریای شیطان؛ از افسانهی اژدها تا واقعیت فورانهای مرگبار آبهایی ناآرام، ناپدیدشدنهای مرموز، هیولاهای دریایی، نورهای عجیب و افسانههایی که سینهبهسینه چرخی... ادامه مطلب
22 فروردین دویدن, آمادگی جسمانی ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 22, 1404 0 فرمول ریگل: روش علمی برای پیشبینی زمان مسابقه در دویدن اگر دونده هستید و قصد دارید رکوردتان را در مسابقهای مثل ۵K، ۱۰K، نیمماراتن یا ماراتن بهبود دهید، ی... ادامه مطلب
21 فروردین آمادگی جسمانی, بدنسازی, سنگنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه اردیبهشت 15, 1404 0 بهترین باشگاه های ورزشی و بدنسازی اطراف قیطریه تهران منطقه قیطریه در شمال تهران، با موقعیت جغرافیایی ممتاز، بافت شهری مدرن و دسترسی آسان، یکی از بهترین گ... ادامه مطلب
21 فروردین اخبار, اخبار سنگنوردی, سنگنوردان جهان, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 21, 1404 0 بروک رابوتو، نخستین زنی که مسیر با درجه 5.15c صعود کرد گزارشی از صعود یکی از سختترین مسیرهای سنگنوردی جهان توسط یک قهرمان المپیکی در تاریخ ۸ آوریل ۲۰۲۵... ادامه مطلب
20 فروردین اخبار دویدن و دونده ها, اخبار, دویدن ارسال شده توسط گروه موج کوه فروردین 20, 1404 0 اولین رقابت رسمی دویدن بین انسان و ربات در چین برگزار می شود! حتی رباتها هم حالا وارد دنیای رقابتهای دو شدهاند! پکن میزبان نخستین نیمه ماراتن «انسان در برابر ... ادامه مطلب