قله نایبند

قله نایبند ، معرفی و راهنمای صعود

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
4
(5)

قله نایبند، با ارتفاع ۳۰۰۵ متر، به عنوان بلندترین قله استان خراسان جنوبی شناخته می‌شود و در منطقه دیهوک شهرستان طبس واقع شده است. این قله بخشی از طرح ملی سیمرغ کوهنوردی ایران بوده و به دلیل اهمیت طبیعی و زیست‌محیطی خود، یکی از برجسته‌ترین مقاصد کوهنوردی در ایران به شمار می‌رود.

قله نایبند کجاست: موقعیت جغرافیایی و دسترسی به قله نایبند

روستای نایبند که در فاصله ۲۲۰ کیلومتری شهر طبس و ۱۸۰ کیلومتری شمال شهر راور استان کرمان قرار دارد، پایگاه اصلی صعود به قله نایبند است. این روستا که در حاشیه کویر لوت واقع شده، به دلیل موقعیت جغرافیایی و شرایط آب‌و‌هوایی خاص خود، به‌عنوان یکی از مهم‌ترین پناهگاه‌های حیات وحش ایران شناخته می‌شود. نایبند به ویژه برای گونه‌های در معرض خطر مانند یوزپلنگ ایرانی اهمیت دارد.

2021 07 01

برای صعود به قله نایبند، لازم است از هیأت کوهنوردی شهرستان طبس مجوز دریافت کنید، زیرا این منطقه تحت نظارت محیط‌بانان قرار دارد. صعود به این قله بدون راهنما و کسب مجوز می‌تواند خطرناک باشد، به‌خصوص به دلیل عدم وجود پناهگاه‌ها و منابع آبی در مسیر.

مسیرهای صعود

برای صعود به قله نایبند، دو مسیر اصلی از روستای علی‌آباد و روستای نایبند وجود دارد. این روستاها به دلیل تاریخی بودن و قدمت معماری پلکانی خود نیز جذابیت‌هایی برای کوهنوردان و علاقه‌مندان به تاریخ و فرهنگ دارند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

  • مسیر روستای علی‌آباد: این مسیر یکی از مسیرهای رایج و نسبتاً پرتردد است. از اینجا باید به سمت جنوب غربی حرکت کنید و پس از عبور از چندین دره و دهلیز سنگی به قله برسید. صعود از این مسیر به دلیل وضعیت صخره‌ای و شن‌اسکی‌های زیاد در قسمت‌های بالاتر، نیاز به توان بدنی مناسب و تجربه کوهنوردی دارد.
  • مسیرهای صعود دیگر: مسیری که از روستای نایبند شروع می‌شود، به سمت قله به طرف جنوب و از طریق چندین یال صعود می‌کند. همچنین برخی از کوهنوردان ممکن است از طریق دره‌ها صعود خود را انجام دهند، اما این مسیرها نیاز به تجربه بیشتر و توانایی‌های فنی دارند.
نایبند 1
کروکی مسیرهای نایبند. منبع: باشگاه همنوردان

راهنمای صعود به نایبند از روستای علی آباد

برای صعود به قله نایبند از مسیر روستای علی‌آباد، باید یک برنامه دقیق و منظم داشته باشید. این مسیر چالش‌برانگیز و دارای ویژگی‌های جغرافیایی متنوع است که نیاز به آمادگی فیزیکی و فنی مناسب دارد. در ادامه، مسیر صعود به‌طور دقیق‌تر توضیح داده شده است:

شروع صعود از روستای علی‌آباد

  1. رسیدن به روستای علی‌آباد: از شهر طبس به سمت روستای نایبند حرکت می‌کنید. بعد از رسیدن به روستای نایبند، به سمت جنوب‌غربی حرکت کنید تا به روستای متروک علی‌آباد برسید. این مسیر خاکی است و به دلیل شرایط جاده، بهتر است از خودروهای دو دیفرانسیل استفاده شود.
  2. ارتفاع شروع پیمایش: پیمایش از ارتفاع حدود ۱۶۸۰ متری آغاز می‌شود. مسیر اولیه از حاشیه روستای متروک و زمین‌های خاکی و سنگی عبور می‌کند. در این قسمت، صعود نسبتاً ملایم است و شما از پاکوب‌های مشخص عبور خواهید کرد.
  3. رسیدن به اولین یال و گردنه: پس از حدود یک ساعت پیمایش، به اولین یال و گردنه در ارتفاع ۲۳۰۰ متری می‌رسید. اینجا نقطه‌ای است که می‌توانید استراحت کوتاهی داشته باشید و چشم‌اندازهای زیبای منطقه کویری اطراف را تماشا کنید. در این مرحله، شیب مسیر بیشتر می‌شود و وارد بخش‌های سنگی و صخره‌ای می‌شوید.
  4. فراز و فرود در مسیر: پس از عبور از گردنه اول، باید به داخل دره‌ای با ارتفاع ۲۱۰۰ متر فرود آیید. این بخش از مسیر دارای شیب تندتری است و نیاز به دقت بیشتری دارد. پس از رسیدن به کف دره، صعود مجدد به سمت گردنه دوم آغاز می‌شود. مسیر در اینجا کاملاً صخره‌ای و نیمه‌ریزشی است و گاهی نیاز به دست‌به‌سنگ شدن دارید.
  5. رسیدن به گردنه دوم: گردنه دوم در ارتفاع ۲۵۰۰ متری قرار دارد. پس از عبور از این گردنه، به مسیر اصلی تراورس می‌رسید که شما را به سمت قله هدایت می‌کند. این قسمت از مسیر، یکی از چالش‌برانگیزترین بخش‌های صعود است زیرا مسیر سنگلاخی و ریزشی است. همچنین، شیب تند و شن‌اسکی مسیر باعث کاهش سرعت شما می‌شود.
  6. آخرین یال منتهی به قله: از گردنه سوم (ارتفاع ۲۷۵۰ متر)، مسیر به سمت قله ادامه دارد. این یال سنگی است و گاهی نیاز به تراورس و دست‌به‌سنگ شدن دارد. در این مرحله، دقت و احتیاط بسیار اهمیت دارد زیرا برخی از بخش‌ها به‌شدت ریزشی هستند. در نهایت، پس از حدود ۷ ساعت پیمایش و عبور از چندین فراز و فرود، به قله نایبند با ارتفاع ۳۰۰۵ متر خواهید رسید.

نکات مهم در صعود به نایبند

  1. آب و مواد غذایی: در مسیر صعود، هیچ چشمه یا منبع آبی وجود ندارد. بنابراین، به میزان کافی آب و مواد غذایی با خود ببرید.
  2. محل شب‌مانی: در مسیر صعود پناهگاهی وجود ندارد، اما می‌توانید در روستای علی‌آباد یا نایبند برای شب‌مانی از خانه‌های روستایی یا چادر استفاده کنید.
  3. موقعیت جغرافیایی و GPS: ترک مسیر GPS می‌تواند برای مسیریابی و جلوگیری از گم‌شدن بسیار کمک‌کننده باشد. همچنین به دلیل شرایط صخره‌ای و ریزشی منطقه، استفاده از تجهیزات ایمنی مانند کلاه ایمنی و طناب در صورت لزوم پیشنهاد می‌شود.

مشخصات فنی مسیر صعود

ارتفاع نقطه شروع پیمایش معمولاً حدود ۱۶۸۰ متر است و تا قله حدود ۶.۳۴۰ کیلومتر پیمایش دارید. مسیر به دلیل شیب‌های تند، صخره‌های ریزشی و شن اسکی‌های موجود در قسمت‌های بالایی، صعودی نسبتاً چالش‌برانگیز دارد.

در حین صعود به این قله، ممکن است با چندین یال و فراز و فرود مواجه شوید. قسمت‌هایی از مسیر نیاز به دست به سنگ شدن دارد و شرایط در این بخش‌ها خطرناک است. مهم است که کوهنوردان تجهیزات لازم و فنی را همراه داشته باشند و در گروه‌های کوچک صعود کنند.

b144ef93 38c2 4a3e 90a4 5fbc945a84a8

پوشش گیاهی و جانوری

قله نایبند و مناطق اطراف آن به دلیل هم‌جواری با کویر لوت، دارای پوشش گیاهی منحصر به فردی است که شامل بادام کوهی، انجیر وحشی، گون و انواع گیاهان بومی کوهستانی می‌شود. این منطقه همچنین زیستگاه گونه‌های جانوری مختلف از جمله قوچ، میش، شغال، روباه شنی و حتی یوزپلنگ ایرانی است که به حفظ تعادل اکوسیستم کمک می‌کنند.

شرایط آب و هوایی

بهترین زمان برای صعود به قله نایبند فصل بهار و پاییز است، به ویژه ماه‌های فروردین و آبان. در طول تابستان، هوای این منطقه بسیار گرم و خشک می‌شود که می‌تواند صعود را دشوارتر کند. زمستان‌ها نیز سرد است، به ویژه در قسمت‌های بالاتر قله که می‌تواند خطرناک باشد.

نکات مهم

  1. منابع آبی: در مسیر صعود هیچ چشمه یا منبع آبی وجود ندارد. بنابراین توصیه می‌شود که آب کافی همراه داشته باشید.
  2. آنتن‌دهی موبایل: به‌جز در نقاطی بر روی یال‌ها، در اکثر مسیرها آنتن‌دهی موبایل وجود ندارد. برای ایمنی بیشتر، باید از وسایل ارتباطی مانند بی‌سیم‌های مناسب استفاده کنید.
  3. محل شب‌مانی: در مسیر صعود به قله نایبند هیچ پناهگاه یا جانپناهی وجود ندارد. بنابراین اگر قصد دارید شب‌مانی داشته باشید، باید تجهیزات کمپینگ و چادر همراه خود داشته باشید. برخی از کوهنوردان ترجیح می‌دهند در روستای علی‌آباد یا نایبند اقامت کنند و سپس صبح زود صعود را آغاز کنند.

وجه تسمیه نایبند

واژه «نای» به معنی مسیر باریک و تنگ است. نام «نای‌بند» به‌دلیل وجود تنگه‌های طبیعی در این منطقه و اتصال دو قسمت کویر به یکدیگر به آن داده شده است. نای‌بند همچنین به عنوان نقطه اتصال جاده شرقی-غربی کویر لوت شناخته می‌شود.

باشگاه ورزشی موج

تجهیزات لازم برای صعود

  • کفش‌های کوهنوردی مناسب: به دلیل صخره‌ای بودن مسیر و وجود شن‌اسکی، استفاده از کفش‌های مناسب که پایداری و حفاظت کافی ارائه دهند، ضروری است.
  • آب و مواد غذایی کافی: با توجه به عدم وجود منابع آبی، همراه داشتن آب کافی برای کل مدت پیمایش الزامی است.
  • لباس مناسب فصل: به‌ویژه در فصول سرد، استفاده از لباس‌های چندلایه، بادگیر و کلاه گرم توصیه می‌شود.
  • چادر و تجهیزات شب‌مانی: اگر قصد شب‌مانی دارید، به دلیل عدم وجود پناهگاه‌ها، باید چادر، کیسه خواب و دیگر تجهیزات کمپینگ همراه داشته باشید.

بهترین فصل صعود به نایبند

بهترین فصل برای صعود به قله نایبند، فصل بهار (فروردین و اردیبهشت) و پاییز (مهر و آبان) است. این دو فصل شرایط آب و هوایی مناسبی دارند، زیرا دمای منطقه به دلیل کویری بودن نایبند معتدل‌تر است. در تابستان، به دلیل گرمای شدید، صعود به این قله به‌شدت دشوار و خطرناک است. در مقابل، در زمستان نیز به دلیل سرمای شدید و احتمال بارش برف، صعود ممکن است با مشکلات زیادی مانند سرمازدگی و دشواری در مسیر مواجه شود.

بهار و پاییز با هوای خنک و پایدار، بهترین زمان‌ها برای تجربه این مسیر کوهنوردی زیبا هستند.

درجه سختی قله نایبند

قله نایبند با ارتفاع 3005 متر از قلل نسبتاً دشوار اما فنی کوهنوردی در منطقه کویری خراسان جنوبی است. از نظر درجه سختی، این قله نسبت به بسیاری از قلل دیگر، خصوصاً آن‌هایی که در ارتفاعات البرز یا زاگرس قرار دارند، یک چالش متوسط به حساب می‌آید. اما عواملی مانند مسیر صخره‌ای و ریزشی، نبودن آب و پناهگاه در طول مسیر، و شرایط کویری منطقه، سختی‌های خاص خود را به همراه دارد.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

در مقایسه با قللی مثل دماوند یا علم‌کوه که به دلیل ارتفاع بالاتر و دشواری‌های فنی در یخچال‌ها بسیار سخت هستند، نایبند از نظر فنی کمی ساده‌تر است اما مسیر طولانی و کمبود منابع آبی باعث می‌شود که مدیریت منابع، انرژی و زمان اهمیت زیادی در موفقیت صعود داشته باشد.

همچنین، خطرات محیطی مانند تابش شدید خورشید در فصل تابستان و کمبود سایه، این قله را نسبت به سایر قلل غیرکویری متفاوت و چالش‌برانگیزتر می‌کند.

نتیجه‌گیری

قله نایبند یکی از قلل برجسته استان خراسان جنوبی است که به دلیل ارتفاع و موقعیت جغرافیایی خاص خود، توجه بسیاری از کوهنوردان و علاقه‌مندان به طبیعت را به خود جلب کرده است. این قله با زیبایی‌های طبیعی و گونه‌های گیاهی و جانوری منحصر به فرد خود، یکی از بکرترین مناطق طبیعی ایران به شمار می‌آید. صعود به این قله نیازمند تجربه و تجهیزات کافی است، و بهتر است که قبل از اقدام به صعود، از شرایط جوی منطقه و تجهیزات ایمنی مطمئن شوید.

در جدول زیر اطلاعات کلی درباره قله نایبند ارائه شده است:

عنوانجزئیات
ارتفاع قله3005 متر
موقعیت جغرافیاییمنطقه دیهوک، شهرستان طبس، استان خراسان جنوبی
رشته‌کوهرشته‌کوه خراسان
نزدیک‌ترین روستاروستای نایبند و روستای متروک علی آباد
مسیر رایج صعودروستای علی‌آباد، حرکت به سوی جنوب غربی
فاصله پای کار تا قلهحدود 6.34 کیلومتر
دسترسی به آبمنطقه خشک، فاقد چشمه و رودخانه
وضعیت آنتن‌دهیعمدتاً فاقد آنتن‌دهی؛ فقط در برخی قسمت‌ها روی خط الراس آنتن‌دهی وجود دارد
محل شب‌مانیفاقد پناهگاه، امکان کمپینگ در روستای علی‌آباد
بهترین فصل صعودبهار و پاییز (فروردین و آبان)
نزدیک‌ترین مرکز درمانیخانه بهداشت روستای نایبند
پوشش گیاهیبادام کوهی، انجیر وحشی، تاغ، گون درختچه‌ای، زیره کرمانی و…
گونه‌های جانوریقوچ، میش، سیاه‌گوش، روباه معمولی و شنی، شغال، تشی و یوزپلنگ
وجه تسمیهنای به معنای تنگه و بند به معنای اتصال دو منطقه

این جدول خلاصه‌ای از مهم‌ترین اطلاعات مرتبط با قله نایبند را در اختیار شما قرار می‌دهد.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 4 / 5. تعداد آرا: 5

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه

قمقمه سیلیکونی 750 میلی لیتری تاشو

  • ظرفیت 750 میلی لیتر
  • استفاده برای کوهنوردی، دویدن، باشگاه، محل کار و غیره
  • استفاده از مواد سیلیکونی درجه یک
  • فاقد ماده سمی BPA
  • قابلیت جمع شدن آسان
  • مجهز به کاور درب قفل شونده
  • باز شدن درب توسط دکمه فشاری
  • درزهای کاملا عایق
  • دستگیره جهت آویزان کردن و حمل
  • بند سیلیکونی برای جمع کردن قمقمه
  • 25×7.5 سانتیمتر
  • وزن 165 گرم
  • تولید چین

کیف کمری تانلوهو مدل M302

۴۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ابعاد خارجی: 20×16×27 سانتی متر
  • وزن: 255 گرم
  • دارای جیب های متعدد زیپ دار
  • جیب های جانبی برای حمل بطری در هر دو طرف
  • پارچه ضد آب نایلون با چگالی بالا
  • نحوه حمل: رودوشی , کمری , دستی
  • خاصیت ضد عرق و راحتی بر روی کمر
  • با کیفیت و سبک

جا قمقمه ای دوچرخه مدل MATTOCK

۸۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • اتصال روی بدنه دوچرخه برای قرار دادن قمقمه
  • قطر محل قرارگیری قمقمه 7.5 سانتیمتر می باشد.
  • سبک وزن: 50 گرم
  • در چهار رنگ آبی، سفید، قرمز، مشکی

شلوار کوهنوردی زمستانه mammut – مردانه

۹۵۶.۰۰۰ تومان
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی و کوهپیمایی یکروزه در زمستان
  • وینداستاپر با خاصیت تنفسی
  • لایه داخلی میکروپلار
  • خاصیت ضدآب تا 5000 میلی متر
  • خشک شوندگی سریع
  • رویه بیرونی: 93% الیاف پلی استر/ 7% اسپاندکس
  • برش سه بعدی (تن خور راحت و شیک)
  • دارای کمربند
  • پارچه ضد خش
  • آنتی استاتیک
  • راهنمای سایز در توضیحات

کمل بک 2 لیتری جانگل کینگ

۴۹۷.۰۰۰ تومان
  • وزن کم و حمل آسان: این کمل بک با وزن کم (110 گرم) خود به شما امکان می‌دهد تا بدون احساس سنگینی، آن را به همراه خود حمل کنید.
  • طراحی ارگونومیک: شکل این کمل بک به گونه‌ای طراحی شده که به راحتی بر روی کمر شما قرار می‌گیرد و در حین حرکت و فعالیت‌های مختلف، تعادل و راحتی شما را حفظ می‌کند.
  • مواد باکیفیت: کمل بک 2 لیتری جانگل کینگ از مواد باکیفیت و بادوام ساخته شده است که در برابر پارگی و سایش مقاوم بوده و طول عمر بالایی دارد.
  • استفاده آسان: این کمل بک دارای سیستم Plug-n-Play است که به شما امکان می‌دهد به راحتی و بدون نیاز به پیچ و مهره، آن را به کوله پشتی خود وصل کنید.
  • لوله انعطاف‌پذیر: لوله این کمل بک انعطاف‌پذیر بوده و به شما امکان می‌دهد تا به راحتی به آب دسترسی داشته باشید.
  • شیر ضد نشت: شیر این کمل بک ضد نشت بوده و از هدر رفتن آب جلوگیری می‌کند.
  • طعم و بو خنثی: جنس داخلی این کمل بک طعم و بو خنثی دارد و طعم آب را تغییر نمی‌دهد.
  • سازگار با سیستم‌های هیدراتاسیون مختلف: این کمل بک با سیستم‌های هیدراتاسیون مختلف مانند کوله پشتی‌های کوهنوردی و کمپینگ سازگار است.
  • فاقد BPA: این کمل بک از مواد عاری از BPA (بیسفنول A) ساخته شده است. BPA یک ماده شیمیایی صنعتی است که می‌تواند برای سلامتی انسان مضر باشد. استفاده از مواد فاقد BPA در ساخت بطری‌ها و مخازن آب، به ویژه برای کودکان و افراد حساس، حائز اهمیت است.
  • فاقد PVC: کمل بک 2 لیتری جانگل کینگ عاری از PVC (پلی وینیل کلرید) نیز است. PVC نیز یک ماده شیمیایی است که می‌تواند برای سلامتی انسان مضر باشد و در برخی موارد، باعث ایجاد سرطان شود. استفاده از مواد فاقد PVC در ساخت کمل بک، به حفظ سلامتی شما و محیط زیست کمک می‌کند.
  • ارتفاع: 33 سانتیمتر

کوله هیدراتاسیون لوتک (کمل بک دار)

۸۴۶.۰۰۰ تومان
  • ایده آل برای صعودهای سرعتی یک روزه، اسکای رانینگ، دوچرخه سواری...
  • ظرفیت کیسه آب: 2 لیتر
  • ظرفیت کوله: 8 لیتر
  • جنس: پارچه تقویت شده و ضد آب
  • بند شانه: پددار
  • جیب‌های داخلی: دارد
  • ویژگی‌های دیگر: حرارتی، ضد آب، فشرده، سبک
  • مناسب برای: دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی، کوهنوردی و سایر ورزش‌های ماجراجویی
  • ابعاد: 40×25×8 سانتیمتر
  • وزن: 300 گرم
  • آبرسانی آسان: کیسه آب با نی برای هیدراتاسیون آسان در حین حرکت
  • سبک و فشرده: حمل آسان در کوله پشتی یا روی دوچرخه
  • یک جیب رویی زیپدار برای نگهداری لوازم ضروری
  • راحتی: بند شانه‌ای پددار برای راحتی بیشتر
  • حفاظت از آب و هوا: پارچه ضد آب برای محافظت از وسایل شما در برابر آب و هوا

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

دستکش گولوجوی مدل DB40

۳۰۸.۰۰۰ تومان
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • رنگبندی: 2 رنگ (طبق تصویر)
  • سایز بندی: L/ XL
  • بسیار نرم و راحت
  • پوشش عالی مچ برای جلوگیری از اتلاف گرمای بدن
  • پارچه بیرونی: جیر
  • پارچه داخلی: پشمی
  • دارای تاچ اسکرین (قابلیت لمس موبایل)
  • برش لیزری ارگونومیک
  • دارای سیلیکون بر روی کف دست برای عدم لغزش
  • سگک زنجیره ای جهت حمل آسان
  • سایز L مناسب عرض دست 8.5 تا 9.5 سانتیمتر
  • سایز XL مناسب عرض دست 9.5 تا 10.5 سانتیمتر

کفش سنگنوردی سیموند مدل ROCK

  • استفاده از فوم در دور پا و پاشنه برای راحتی بیشتر
  • سختی متوسط
  • زیره تخت
  • یکی از راحتترین مدلهای کفش سنگنوردی برای استفاده طولانی مدت
  • لاستیک Vibram XS GRIP روی پنجه برای چسبندگی و دقت عالی.
  • چسب های تیغه‌ای Twp به شما امکان می‌دهند روی کفش را به خوبی فیکس کرده و با دقت تنظیم کنید.
  • استفاده برای سنگنوردی مبتدی تا متوسط یا استفاده در طول روز

کتری استیل 0.9 لیتری

Original price was: ۷۰۰.۰۰۰ تومان.Current price is: ۶۲۶.۰۰۰ تومان.
  • مواد: استیل تسویه شده 304
  • دسته سیلیکونی ضد گرما
  • سوراخ دو گانه در سری جهت خروج بخار
  • دارای کاور حمل
  • قطر درب: 8CM
  • ابعاد: 14*16CM
  • وزن: 210g
  • کیفیت مطلوب و دوام بالا

کاپشن پر سبک موتال مدل ELAY

۳.۹۰۰.۰۰۰ تومان
S
M
L
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب هوای سرد تا دمای منفی پنج درجه سانتیگراد
  • قابلیت استفاده به صورت لایه رویی یا به عنوان کاپشن پر زیر گورتکس
  • دارای کلاه قابل تنظیم بزرگ با قابلیت انطباق با کلاه ایمنی
  • زیپ های YKK
  • دو جیب زیپ دار در روی کاپشن و دو جیب در داخل کاپشن جهت حمل ملزومات
  • کش سر آستین و کش فیکس پایین کاپشن برای جلوگیری از هدر رفتن گرمای بدن
  • نقاب زیر زیپ اصلی برای عایق بیشتر
  • پر شده با پر مرغوب سفید و پف شوندگی 850
  • وزن 480 گرم
  • تولید شرکت موتال ایران

دمبل 0.5 کیلویی روکش دار ایروبیک – 2 عدد (دمبل نیم کیلویی)

۱۹۹.۰۰۰ تومان
  • دمبل 0.5 کیلویی با روکش وینیل: زیبا و مقاوم در برابر خوردگی، عدم آسیب دیدن کف منزل.
  • تعداد: 2 عدد. می توانید تمرینات متقارن را انجام دهید.
  • جمع و جور: با طراحی 6 ضلعی. حداقل اشغال فضا.
  • مناسب برای ایروبیک، بدنسازی، توانبخشی، تمرینات مقاومتی.
  • بانوان و آقایان در همه سنین.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید