ارسال رایگان پستی
برای خرید بالای 500 هزار تومان
پرداخت آنلاین
پرداخت آنلاین از طریق سیستم شتاب
7 روز ضمانت
تعویض و عودت از زمان تحویل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
به صورت تلفنی و تلگرامی
منتخب محصولات با تخفیف ویژه
کوله پشتی 15 لیتری نیچرهایک NH15c001-b
امتیاز 4.33 از 5
کوله پشتی 40+5 لیتری نیچرهایک مدل ROCK
امتیاز 4.00 از 5
کیف دوشی تک تاپ
امتیاز 4.00 از 5
کیسه خواب پر نیچرهایک مدل ULG700
امتیاز 4.00 از 5
زیرانداز بادی چانوداگ
امتیاز 4.00 از 5
کفش دویدن ADIDAS RACER TR21
امتیاز 3.50 از 5
کتری توربو 0.9 لیتری ALOCS مدل CW-K07
امتیاز 4.00 از 5
کرامپون 14 شاخه BRS مدل BRS-S1A
امتیاز 3.67 از 5
جدیدترین مقالات
08
خرداد
سیستم تمرینی TUT چیست: هر آنچه باید بدانید.
زمان زیر فشار Time under tension (TUT) به مدت زمانی گفته می شود که یک عضله در ...
08
خرداد
قبل از کوهنوردی چه بخوریم و چه نخوریم؟
اگر تا به حال در یک مسیر سخت پیادهروی کردهاید یا یک صعود جدی در کوهستان داشت...
07
خرداد
بعد از ورزش هوازی چه بخوریم: راهنمای جامع
پس از انجام تمرینات هوازی، بدن شما برای ریکاوری عضلات، جایگزینی ذخایر انرژی از...
07
خرداد
پارکران: همه در روز تعطیل می دوند، شما چطور؟
پارکران، که به عنوان یک رویداد دویدن 5 کیلومتری شناخته میشود، در واقع فراتر ...
07
خرداد
قله آبک، راهنمای مسیرها و صعود
قله آبک با ارتفاع 3500 (برخی منابع به ارتفاع 3488 متر اشاره شده است) در شمال ش...
06
خرداد
شمال شرقی آمادابلام، 1996 (صعودهای برتر)
قله آمادابلام با ارتفاع ۶۸۱۴ متر، برای بسیاری از مردم یکی از زیباترین کوههای ...
06
خرداد
اصل تداوم در ورزش چیست و چرا اهمیت دارد؟
اصل تداوم در ورزش یکی از مهمترین اصول تمرینات ورزشی است که به انجام مستمر و مد...
05
خرداد
قله اسپیلت کجاست: راهنمای مسیرهای صعود
قله اسپیلت به ارتفاع 3050 متر را می توان یکی از قلل خط الراس منتهی به قله کلکچ...
05
خرداد
5 خاصیت ویژه آب آلبالو برای ورزشکاران، میزان و زمان مصرف
آب آلبالو به عنوان یک نوشیدنی ورزشی طبیعی، در بین ورزشکاران به محبوبیت زیادی د...
04
خرداد
رکورد سریع ترین صعود زنان به اورست شکست! 14.5 ساعت
فونجو ژانگمو لاما ، نجاتدهنده بالگرد، نام خود را در تاریخ کوهنوردی ثبت کرد.
03
خرداد
زانو درد بعد از پیاده روی: 7 علت، درمان و پیشگیری
پیادهروی یک ورزش و فعالیت عالی در فضای باز است که مورد علاقه بسیاری از علاقه...
02
خرداد
ریکاوری عضلات با 15 راهکار علمی تایید شده
داشتن یک سبک زندگی کلی سالم، مهم ترین قدمی است که می توانید برای به حداکثر رسا...
دانشنامه موج کوه
پایگاه ورزشهای کوهستانی و آمادگی جسمانی/ کوهنوردی، سنگنوردی، اسکی، دوچرخه سواری، کمپینگ، طبیعت گردی، آمادگی جسمانی، تناسب اندام
ارسال رایگان پستی
برای خرید بالای 500 هزار تومان
پرداخت آنلاین
پرداخت آنلاین از طریق سیستم شتاب
7 روز ضمانت
تعویض و عودت از زمان تحویل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
به صورت تلفنی و تلگرامی
جدیدترین
جدیدترین محصولات
جدیدترین محصولات فروشگاه موج کوه را در این قسمت مشاهده می کنید
دستهبندی محصولات موجکوه
- لوازم کوهنوردی
- تجهیزات سنگنوردی
- لوازم کمپینگ
- لوازم بدنسازی
- لوازم دویدن
- پوشاک
جدیدترین مقالات
08
خرداد
سیستم تمرینی TUT چیست: هر آنچه باید بدانید.
زمان زیر فشار Time under tension (TUT) به مدت زمانی گفته می شود که یک عضله در ...
08
خرداد
قبل از کوهنوردی چه بخوریم و چه نخوریم؟
اگر تا به حال در یک مسیر سخت پیادهروی کردهاید یا یک صعود جدی در کوهستان داشت...
07
خرداد
بعد از ورزش هوازی چه بخوریم: راهنمای جامع
پس از انجام تمرینات هوازی، بدن شما برای ریکاوری عضلات، جایگزینی ذخایر انرژی از...
07
خرداد
پارکران: همه در روز تعطیل می دوند، شما چطور؟
پارکران، که به عنوان یک رویداد دویدن 5 کیلومتری شناخته میشود، در واقع فراتر ...
07
خرداد
قله آبک، راهنمای مسیرها و صعود
قله آبک با ارتفاع 3500 (برخی منابع به ارتفاع 3488 متر اشاره شده است) در شمال ش...
06
خرداد
شمال شرقی آمادابلام، 1996 (صعودهای برتر)
قله آمادابلام با ارتفاع ۶۸۱۴ متر، برای بسیاری از مردم یکی از زیباترین کوههای ...
06
خرداد
اصل تداوم در ورزش چیست و چرا اهمیت دارد؟
اصل تداوم در ورزش یکی از مهمترین اصول تمرینات ورزشی است که به انجام مستمر و مد...
05
خرداد
قله اسپیلت کجاست: راهنمای مسیرهای صعود
قله اسپیلت به ارتفاع 3050 متر را می توان یکی از قلل خط الراس منتهی به قله کلکچ...
05
خرداد
5 خاصیت ویژه آب آلبالو برای ورزشکاران، میزان و زمان مصرف
آب آلبالو به عنوان یک نوشیدنی ورزشی طبیعی، در بین ورزشکاران به محبوبیت زیادی د...
04
خرداد
رکورد سریع ترین صعود زنان به اورست شکست! 14.5 ساعت
فونجو ژانگمو لاما ، نجاتدهنده بالگرد، نام خود را در تاریخ کوهنوردی ثبت کرد.
03
خرداد
زانو درد بعد از پیاده روی: 7 علت، درمان و پیشگیری
پیادهروی یک ورزش و فعالیت عالی در فضای باز است که مورد علاقه بسیاری از علاقه...
02
خرداد
ریکاوری عضلات با 15 راهکار علمی تایید شده
داشتن یک سبک زندگی کلی سالم، مهم ترین قدمی است که می توانید برای به حداکثر رسا...