یکی از بحث هایی که احتمالا در مورد مواد غذایی شنیده اید بحث قلیایی بودن یا اسیدی بودن مواد غذایی

چند آمریکایی افسانه‌ای که از مسیر عادی منحرف شدند، دو ژاپنی که پس از صعود کل خط مستقیم به قله

عکاسی در کوهنوردی و طبیعت گردی می تواند راهی عالی برای به ثبت رساندن زیبایی طبیعت و به اشتراک گذاشتن

قله کمان کوه، نگینی درخشان در گنجینه قله‌های مرتفع و مشهور رشته‌کوه البرز مرکزی، با قامتی استوار به ارتفاع 4235

یکی از مشکلات شایع در برنامه های کوهنوردی به خصوص برنامه های کوهنوردی طولانی و چندروزه، طبیعت گردی و کمپینگ،

کوه کینو با ارتفاع 3701(در برخی منابع تا 3750 متر نیز اشاره شده است) متر از سطح دریا، یکی از

ویند چیل (Wind Chill) مربوط به حالتی است که باد سرد هوا را به سمت بدن انسان یا ساختمان می‌برد

یکی از مهمترین بحث ها در صعود به قلل مرتفع جهان از جمله بلندترین یعنی قله اورست بحث هزینه هاست

فصل صعود به قلل هشت هزار متری هیمالیای نپال و تبت آغاز شده است و کوهنوردان سراسر جهان برای تلاش

Training Effect یا اثرگذاری تمرین معیاری است که تأثیر فعالیت شما بر آمادگی جسمانی هوازی و غیر هوازی را اندازه‌گیری