30 آبان کوههای ایران, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر قله نقره سر: معرفی و راهنمای صعود قله نقره سر یکی از جاذبههای طبیعی و زیبای البرز مرکزی است که در استان مازندرا... ادامه مطلب
22 آبان طبیعت گردی, ماجراجویی, مطالب ارسالی, یادداشت ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر کوه یخ چیست و بزرگترین کوه یخ جهان کجاست؟ کوه یخ، که در انگلیسی به آن Iceberg میگویند، توده عظیمی از یخ است که در آبها... ادامه مطلب
22 آبان طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر مازیچال، سرزمین ابرها و آرامش: راهنمای سفر به بهشت مهآلود مازیچال یکی از شگفتانگیزترین و رویاییترین مناطق ییلاقی در نزدیکی کلاردشت است... ادامه مطلب
21 آبان کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, کوههای ایران, ماجراجویی ارسال شده توسط گروه موج کوه 2 نظر پیمایش تهران-شمال: 112 کیلومتر کوهنوردی که ارزشش را دارد! پیمایش مسیر تهران به شمال، از دل کوهستانهای البرز تا ساحل دریای خزر، یکی از ز... ادامه مطلب
16 آبان طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, کوهنوردی, ماجراجویی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر هیچ هایک چیست و چگونه هیچهایکینگ کنیم؟ هیچهایکینگ، یا رایگانسواری، سبکی از سفر است که هم پر از هیجان و ماجراجویی اس... ادامه مطلب
10 آبان کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر فست پکینگ ، ترند قرن 21 در دنیای کوهنوردی و طبیعت گردی فست پکینگ (Fastpacking) نوعی فعالیت ترکیبی از دویدن، کوهنوردی و بکپکینگ است ک... ادامه مطلب
03 آبان کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, سلامت, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر کوهنوردی و سیاتیک: راهنمای کامل برای جلوگیری از تشدید درد کوهنوردی یکی از فعالیتهای محبوب و پرطرفدار در میان علاقهمندان به طبیعت و ماج... ادامه مطلب
01 آبان آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای شستشوی کیسه خواب پر: از شستشو تا خشک کردن شستشوی کیسه خواب پر یک فرایند حساس و زمانبر است که اگر به درستی انجام نشود، م... ادامه مطلب
13 شهریور کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر با وبسایت هواشناسی متئوبلو آشنا شوید. در دنیای امروز، اطلاعات دقیق و بهروز درباره وضعیت آب و هوا برای بسیاری از فعا... ادامه مطلب
06 شهریور آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر خطر حیوانات وحشی در کوهنوردی: چگونه از خود محافظت کنیم؟ کوهنوردی یکی از هیجانانگیزترین و آرامشبخشترین فعالیتهای ورزشی است که میتو... ادامه مطلب