11 اسفند کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر خستگی کمر بعد از کوهنوردی: چه باید کرد؟ کوهنوردی یکی از لذتبخشترین و چالشبرانگیزترین فعالیتهای ورزشی است که به قدرت، استقامت و آمادگی جس... ادامه مطلب
29 بهمن طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر دهکده گردشگری زانوس: آلپ کوچک در دل مازندران دهکده گردشگری زانوس، یکی از روستاهای توریستی در استان مازندران است که در شهرستان نوشهر و بخش کجور وا... ادامه مطلب
27 بهمن طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای سلفی در طبیعت و کوه: بهترین زوایا و نورپردازی گرفتن عکس سلفی خوب به نظر ساده میآید، اما اغلب اوقات، وقتی نتیجه نهایی را میبینیم، متوجه میشویم ک... ادامه مطلب
25 بهمن کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوههای ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر قله سولدار: راهنمای صعود و معرفی جغرافیایی قله سولدار با ارتفاع ۲۵۹۵ متر (در منابع مختلف به ارتفاع 2550 تا 2300 متر اشاره شده است)، یکی از قلل ... ادامه مطلب
24 بهمن طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر روستای زیارت؛ جاذبهها و راهنمای سفر به این منطقه دیدنی روستای زیارت، یکی از جاذبههای طبیعی بینظیر استان گلستان و در نزدیکی شهر گرگان، به مکانی محبوب برای... ادامه مطلب
23 بهمن اخبار, اخبار کوهنوردی, طبیعت گردی, ماجراجویی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر عینکهای برفی تولی: فناوری هزارساله که هنوز الهامبخش است! تصور کنید در میانهی سرمای طاقتفرسای قطب شمال، در حالی که بادهای یخی و بازتاب خیرهکنندهی نور خورش... ادامه مطلب
21 بهمن کوه های جهان, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر پاتاگونیا: وحشی، دوردست، زیبا؛ آنجا پایان دنیاست. پاتاگونیا، منطقهای که در انتهای جهان قرار دارد، به نوعی یکی از مرموزترین و شگفتانگیزترین نقاط روی ... ادامه مطلب
19 بهمن کمپینگ, آموزش کوهپیمایی, سنگنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر تهیه قهوه در طبیعت: 5 روش خاص از کابوی تا فرنچ پرس! قهوه برای بسیاری از افراد چیزی فراتر از یک نوشیدنی است؛ یک آیین روزانه، یک لذت کوچک و یک منبع انرژی ... ادامه مطلب
18 بهمن طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر روستای یخکش کجاست؟ سفر به یک بهشت پنهان در مازندران روستای یخکش، یکی از زیباترین و تاریخیترین روستاهای بخش یانه سر در استان مازندران است که در منطقهای... ادامه مطلب
16 بهمن کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای کامل رفو و تعمیر کاپشن + 12 نکته طلایی حفظ کیفیت کاپشنهای کوهنوردی و طبیعتگردی بخش مهمی از تجهیزات افراد ماجراجو و ورزشکاران فضای باز هستند. با این... ادامه مطلب