صعود ترکیبی ترکیبی از سنگنوردی و یخنوردی است که به طور معمول با استفاده از ابزارهای یخنوردی مانند تبریخ و کرامپون صورت می گیرد. صعود ترکیبی همچنین دارای برخی از تجهیزات خاص خود می باشد که در بین کوهنوردان ما به کفش آیس مشهور گردیده است. چیزی شبیه به کفش سنگ اما مرکب با کرامپون. درای تولینگ را بایستی شکل ورزشی صعودهای ترکیبی دانست.
صعود در این حیطه قدری تنوع دارد و شامل صعود : سنگهای خاکی و دارای خاشاک ، برف و یخ در ترکیبات مختلف می باشد. این نوع صعود بیشتر در فصل زمستان یا کوههای یخی صورت می پذیرد.
مرتبط : به سبک سبکبار ، سبک آلپی ، کلنگ طلایی ، قدرت در کوهنوردی
فهرست مطالب
Toggleدرجه بندی ها
درجه بندی صعود ترکیبی به طور کلی سیستم WI را دنبال می کند.این مقیاس از M4 شروع شده و گاها از مثبت و منفی برای درجات فرعی استفاده می شود. در ادامه یک جدول ارایه می شود که مقایسه ی تقریبا تطبیقی بین سیستم یوسه میتی و WI را نشان می دهد. این مقایسه فقط یک شکل از معیار دادن برای سختی نسبی است و لزوما ملاک عمل نیست. بر اساس تجربه شخصی درجات سنگ و ترکیبی می توانند تفاوت اساسی داشته باشند. به طور مثال گاها مسیری که در سنگ به دلیل گیره های ریز و سوزنی به سختی صعود می شود با استفاده از تکنیکهای صعود ترکیبی راحتتر صعود می شود. همچنین صعود یک شکاف نسبتا ساده می تواند به یک معضل سخت با سیستم ترکیبی تبدیل شود.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
-
کاپشن پر فورکلاز MT500 مناسب 10- درجه
نمره 4.40 از 5۸.۹۹۷.۰۰۰ تومان
مقایسه درجه بندی ها (صرفا جهت ایجاد نگرش)
صعود ترکیبی | یوسه میتی | WI | توضیحات |
---|---|---|---|
M4 | 5.8 | WI4 | گاها عمودی ، چند تکنیک درای تولینگ |
M5 | 5.9 | WI5 | برخی تکنیک های درای تولینگ به شکل پشت سرهم |
M6 | 5.10 | WI6 | عمودی یا معلق با درای تولینگ سخت |
M7 | 5.11 | WI7 | درای تولینگ قدرتی و تکنیکی ، معلق ، کمتر از 10 متر از صعود ترکیبی سخت |
M8 | 5.11+ | برخی قسمت های معلق افقی با حرکات تکنیکی و کراکس های طولانی تر از درجه قبل | |
M9 | 5.12- | قسمت عمودی یا کمی معلق با گیره های لبه ای یا گیره های تکنیکی ، یا یک قسمت معلق به سقف شکل به طول چند متر. | |
M10 | 5.12 | حداقل 10 متر صعود سنگ افقی یا 30 متر حالت معلق درای تولینگ با حرکات سخت و بدون استراحت | |
M11 | 5.12+ | یک طول طناب از حرکات ژیمناستیکی مانند حرکت فور یا بیش از 15 متر در سقف | |
M12 | 5.13- | درجه قبلی بعلاوه حرکات بولدری و دینامیک و گیره های تکنیکی |
نکته : شکل گیره ها ، میزان شیب ، نوع حرکت ها ، شکل استراحت و میزان آن در مسیر و تکنیکهای مورد نیاز از عوامل تاثیرگذار بر درجه سختی صعود ترکیبی هستند.
مرتبط : درجه بندی سختی صعود در کوهنوردی و شاخه های آن
چرا باید صعود ترکیبی را یاد گرفت
به ساده ترین بیان : بیشتر می توانید صعود کنید. بیشتر می توانید صعود کنید. شما می توانید در کوههای بلند بالا بروید ، آمادگی جسمانی بالایی دارید. اما اگر صعودهای ترکیبی را ندانید یک جا مسیرتان بسته می شود. صعود به کوههای بلند یا مسیرهای زمستانی که نمی توان با کفش سنگ و دست بدون دستکش در آنها کار کرد. یا جایی چند متر خارج طناب ثابت ..اگر صعودهای ترکیبی را و کار خوب با کرامپون و تبر را یاد نگرفته باشید. دیگر کاری از دستتان بر نخواهد آمد.
مطالب بیشتر
- کوه نور، پرطرفدارترین کوه در بین ایرانیان!!
- مصرف روزانه تخم مرغ آب پز بی ضرر است؟ علم چه می گوید
- پایه دویدن چیست و چرا برای موفقیت در مسابقه ضروری است؟
- زون 5: چگونه با تمرینات پرشدت به اوج عملکرد برسیم؟
- تکنیک داینو در سنگنوردی: میانبر به دورترین گیره ها
باشگاه ورزشی موج / دکتر مهدی جباریان
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.