قله آمادابلام {راهنمای صعود، نکات مهم و آمارهای این کوه}
آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است.

حتی گاها به دلیل قسمت های پرشیب زیر قله آن، به این کوه ماترهورن هیمالیا گفته می شود. این کوه سومین کوه محبوب در بین کوههای دارای مجوز بین صعود کنندگان در این منطقه می باشد.
فهرست مطالب
Toggleصعودهای جالب آمادابلام
- 1961 اولین صعود به کوه ، یال جنوب غربی ، (VI 5.9 60deg 1500m) ، توسط باری بیشاپ ، مایک وارد ، و والی رومانز ، میک گیل.
- 1979 مسیر جنوب غربی ، توسط مارتین بویسن ، تام فراست ، دیوید بریشر ، گریگ لوه ، جف لوه….
- 1979 مسیر لوه در رخ جنوبی ، توسط جف لوه ، (VI AI4 M5 1200m) ، صعود انفرادی
- 1979 مسیر شمالی ، با یک تیم بزرگ فرانسوی ، توسط ریموند رناود ، یوان استین ، (VI 5.7 70deg 1600m)
- 1981 تیغه شمال شرقی، یا یال شمالی، توسط تیم مک کارتنی، لینکولن هال و اندرو هندرسون، (VI 5.7 70deg 1500m)
- 1983 مسیر شرقی، توسط آلین هوبرت و آندره گیورگس، (VI 80deg 1500m)
- 1984 مسیر جنوب غربی، انفرادی، نائو ساکاشیتا
- 1985 مسیر در رخ غربی، توسط ماسایوکی آریاکه و نائو ساکاشیتا، (VI 5.7 65deg 1400m)
- 1985 رخ شمال شرقی، صعود زمستانی، توسط مایکل کندی و کارلوس بوهلر، (VI mixed 90deg 1400m)
- 1996 مسیر به یاد استین بلاک، در رخ شمال غربی، توسط وانجا فولان و توماس هومار، از اسلوونی، برنده کلنگ طلایی 1996، (VI 5.7 AI5 A2+ 1650m)
- 1996 مسیر شمالی، سبک آلپی، توسط فریدل هوبر، ماکس برگر، آلویس بادگروبر، رومن دیرنباک.
- 2001 مسیر شمال غربی، توسط جولس کارترایت و ریچ کراس، (VI Scottish 7, 2000m)
نکاتی جالب درباره آمادابلام
- بک گراند iOS 7 در شرکت اپل برخی از وال پیپرهای آمادابلام می باشد.
- جوانترین کوهنوردی که به این کوه صعود کرد کالوم مکینتایر در سن 16 سالگی بوده است.
- بهترین فصل صعود به این قله در پاییز است.
مسیرهای صعود شده در کوه
در ادامه با برخی از جالب ترین مسیرهای کوه آشنا شوید. به دلیل شیب زیاد قسمتهای انتهایی مسیرها اکثرا پرشیب می باشند.
- مسیر شرقی، 80 درجه، 1600 متر، VI، چهار بیواک بالای کمپ 4.
- رخ شمال شرقی، ترکیبی، 90 درجه، 1400 متر، کارلوس بوهلر، مایکل کندی، 7 شب مانی در رخ کوه.
- مسیر شمالی، تیم فرانسوی، 1600 متر، VI 5.7 7-0، وریشن مسیر شمال شرقی، VI 5.7 70o 1500m.
- مسیر ژاپنی ها، VI 80o, 1600m، 1980.
- مسیر استن بلک، VI 5.7 AI5 A2+, 1650m.
- مسیر شمال غربی، VI Scotish 7, 2000m، سبک سبکبار، 4000 متر صعود.
راهنمای صعود به آمادابلام
پیمایش تا بیس کمپ
با اینکه امکان پرواز هوایی وجود دارد، اما بیشتر کوهنوردان با پیاده روی خودشان را به بیس کمپ می رسانند. پرواز باعث میشود که هم هوایی درستی صورت نگیرد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
پس از یک پرواز کوتاه از کاتماندو، سفر از لوکلا آغاز میشود. چند روز اول این مسیر با مسیر بیس کمپ اورست مشترک است و سرانجام در روستای پانگبوچه این دو مسیر از هم جدا میشوند. در اینجا شما به سمت راست رفته و به سمت یکی از زیباترین بیس کمپ های جهان ارتفاع می گیرید.
بیس کمپ در یک نقطه علفزار کوهستانی واقع شده است، که شباهت زیادی به کوههای آلپ دارد. اینجا در پاییز بسیار شلوغ است، چرا که محبوبیت اورست در این فصل پایین است. ورود تیم ها در سپتامبر آغاز میشود و برخی گروهها تا فوریه نیز باقی می مانند.
در فاصله چند قدمی بیس کمپ، چایخانه ای در میان بقایای کلبه های قدیمی ظاهر می شود. تیم ها می توانند وسایل خود را در اینجا ذخیره کنند و گاهی اوقات نیز کوهنوردان مستقل از خدمات اینجا استفاده می کنند.

بیس کمپ (4470 متر) به سمت کمپ یاک/بیس پیشرفته (5100 متر)
کول توضیح می دهد که “از بیس کمپ تا کمپ یک” یی صعود زیبا و ملایم در پیش است، البته در صورتی که هم هوا باشید. شما میتوانید مسیرهای پوشیده از علف را در میان مراتع مرتفع یاک به سمت خط یخ طی کرده و به آرامی ارتفاع بگیرید. هنگامی که روی شانه خط الراس قرار گرفتید، از سمت چپ به مسیری که کمتر مشخص است خواهید رسید. در اینا امکان گم شدن در بین سنگ ها و صفحات بزرگ گرانیت وجود دارد. کمپ یاک تقریبا 150 متر عمودی بالاتر از زین است.
کوهنوردان معمولا تنها یک بار در طول سفر از کمپ یاک استفاده می کنند. این تقریبا یک مکان کامل کمپینگ است. مکانی مسطح با چشم اندازهای فوق العاده. اما آب در اینجا مشکل بزرگی به شمار می رود. شما باید آب را از بیس کمپ بالا بیاورید، زیرا برف و یخ برای ذوب شدن وجود ندارد. بسیاری از کوهنوردان از کمپ یاک استفاده نمی کنند و مستقیما به سراغ کمپ بالا میروند.
کمپ یاک (5100 متر) به کمپ 1 (5700 متر)
نیم ساعت پس از کمپ یاک به یک منطقه سنگی برخورد می کنید که عبور از آن یک ساعت یا بیشتر طول می کشد. شما باید با تمام وجود در بین سنگهای ناپایدار جست و خیز کنید. پس از این قسمت تخته سنگی 20 دقیقه دیگر تا شروع طناب ثابت فاصله هست. پس از دویست سیصد متر به بالای این قسمت رسیده و نهایتا به کمپ 1 خواهید رسید.

مسیر بیس کمپ به کمپ 1 حدود 5-6 ساعت طول می کشد. کمپ 1 می تواند حدود 10 چادر را در خود جای دهد. بنابراین شلوغی زیاد می تواند یک مشکل باشد. به خصوصی اگر پنجره های هوایی کوتاه باشند. مانند کمپ یاک در اینجا هم آب مشکل ساز است. مشکل زباله نیز وجود دارد. اکثر تیمها دو شب را در کمپ 1 می گذرانند و تقریبا تا کمپ 2 صعود خود را انجام می دهند.
کمپ 1 (5700 متر) تا کمپ 2(6080 متر)
تقریبا بلافاصله پس از خروج از کمپ 1، طناب ثابتها شروع می شوند. بر اساس گزارشها وضعیت سنگها کلا خوب است و سنگ شل زیادی در مسیر وجود ندارد. با صعود در سمت شمال به دلیل عدم وجود آفتاب سرما را حس خواهید کرد.
سرانجام به برج زرد و دلهره آور می رسید که نقطه اصلی مسیر است. یک برج شیب دار زرد رنگ که به نوعی کراکس مسیر است. این قسمت شیب دار بوده و یک تراورس سخت نیز وجود دارد. به عقیده کنتون کول درجه صعود آزاد این قسمت احتمال 6a می باشد.

کمپ 2 در بالای این برج زرد قرار دارد. این یکی از زیباترین کمپهای کوهستانی می باشد. فضای کوچک کمپ حدود 7-8 چادر جا دارد. هنگام شلوغی ممکن هست حتی لبه های چادر معلق در هوا باشد. اینجا برای افراد تازه کار مناسب نیست. صعود از کمپ 1 به کمپ 2 حدود چهار ساعت طول می کشد.
کمپ 2(6080 متر) تا کمپ 3(6277 متر)
این اواخر کوهنوردان تلاش برای قله را از کمپ 2 آغاز می کنند و از کمپ سه صرف نظر می نمایند.
شما از برج خارج می شوید و از آنچه گاهی اوقات یک تخته برف است عبور می کنید. این روزها، این قسمت اغلب خشک خواهد بود. سپس بیشتر از سنگهای گرانیتی بالا می روید. قبلا یک رودخانه یخی برای رسیدن به شانه کوه وجود داشت، اما این اواخر گرانیتی بوده است. با اینکه روی طناب ثابت هستید، اما زیر پایتان خالی است که گاها خیلی خوشایند نیست.

در صورت شلوغی، خطر سقوط سنگ وجود دارد. شما در شیب 70 یا 80 درجه صعود خواهید داشت که در طناب ثابت آنرا عمودی حس می کنید. اگر از کمپ 2 برای قله تلاش کنید باید از ساعت تاریکی هوا شروع کرده باشید.
پس از دو ساعت، زاویه شیب کاهش پیدا می کند. بالاخره به برف می رسید. بعد یک تراورس ناخوشایند برای قرار گرفتن روی یال ماشروم باید عبور کنید. این قسمت هم حدودا 40 دقیقه طول می کشد.
پس از یک دهلیز کوتاه، روی یال قرار می گیرید. این خط مرزی کاملا شیب دار است و زیرپایتان دنیا را نظاره خواهید کرد. این برای کوهنوردان تازه کار دلهره آور و برای با تجربه ها شگفت انگیز است.
حدود 5 ساعت زمان می برد تا به قسمت برفی کمپ 3 برسید.
قله
از کمپ 3 به سمت راست رفته و در زیر هرم ارتفاع می گیرید. سپس یک شیب 55 درجه مستقیم به بالا هست که با نزدیک شدن به قله آسان می شود. این مسیر مستقیم شرد و اکسپوز است، چرا که خورشید تا اواخر روز به دامنه های بالایی برخورد نمی کند. به نظر میرسد دیواره پیشانی برای همیشه ادامه دارد، به خصوص اگر تلاش قله را از کمپ 2 آغاز کرده باشید، اما در نهایت به فلات قله خواهید رسید.
کول می گوید:”فلات قله مانند پشت قوز نهنگ است” قله نسبتا واضح است اما گسترده می باشد. در هوای خوب چشم اندازی فوق العاده به سمت اورست خواهید داشت.
کول هشدار می دهد: نباید بیش از حد احساس امنیت کنید، چرا که آمادابلام تقریبا نزدیک 7000 متر ارتفاع دارد و روز قله تا کمپ 2 نیز طولانی خواهد بود.

بازگشت
به لطف طناب ثابت ها فرود می تواند خیلی سریع انجام شود. مسیر تا کمپ 3 سرراست است. بیشتر افراد به راحتی پایین می روند. اما بعد از کمپ 3 فرود زمانبر خواهد بود. از خط الراس ماشروم باید مسیر تراورس را مجددا طی کنید که شاید سختتر از صعود آن باشد.
بعد از تراورس بیشتر مسیر فرود است که شیب زیادی دارد. اکثر افراد سعی می کنند پس از استراحتی کوتاه در کمپ 2 خودشان را حداقل به کمپ 1 برسانند.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 3.8 / 5. تعداد آرا: 8
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
شلوار زنانه ماموت مدل MT303
- پارچه: 85% پلی استر / 15% اسپاندکس
- رنگ بندی زنانه: مشکی /آبی /قرمز /سرخابی
- دارای کش دور کمر
- محافظت در برابر اشعهUV
- دارای پارچه ضد خش بر روی زانوها
- سبک وزن: 270 گرم
- پارچه نرم و راحت، ضد خراش و مقاوم در برابر سایش.
- خشک شدن سریع
- تنفس پذیری عالی
- عملکرد آب گریزی
- دارای کمربند
- دارای 4 عدد جیب
- آنتی باکتریال
- کشسانی 4 جهته
شلوار کوهنوردی وینداستاپر دولایه ماموت MT707
- وینداستاپر
- دارای قابلیت آبگریزی
- تنفس پذیری
- رویه بیرونی: %92 پلی استر/ %8 اسپاندکس
- رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت
- زیپ های بادوام و مجهز به آویز های کششی
- فناوری پارچه با تکنولوژی پیشرفته Storm Breath
- برش سه بعدی (تن خور راحت و شیک)
- دارای 2 عدد جیب
- دارای کمربند
- پارچه ضد خش
- آنتی استاتیک
- دارای پارچه ضد خش بر روی زانو ها
- دارای کمربند
- پارچه دارای کشسانی می باشد.
- رنگ مشکی
- تولید چین با کیفیت مطلوب
کاپشن تک پوش طرح North Face 5609 – سایز بزرگ
- شاخص ضدآب: 10,000 میلیمتر
- خاصیت تنفسپذیری بالا
- قابلیت خشک شدن سریع
- زیپ جلو دوبل ykk
- سرآستین قابل تنظیم با چسب برای جلوگیری از هدررفت گرما
- 4 جیب کاربردی:
- دو جیب زیپدار
- دو جیب چسبی
- آستر داخلی برای حفظ دما و راحتی بیشتر
- کلاه سرخود با قابلیت تنظیم برای پوشش کامل سر و صورت
- مناسب برای کوهنوردی و صعودهای معمول
- قابل استفاده در ورزشهایی مانند اسکی
- مناسب فعالیتهای شهری و روزمره
- عملکرد:
- ضدآب و بادگیر
- سبک و قابل حمل
- مقاوم در برابر شرایط آب و هوایی سخت
- XXS: قد 70 سانتیمتر، مناسب دور سینه 91 تا 94 سانتیمتر
- XS: قد 71 سانتیمتر، مناسب دور سینه 95 تا 98 سانتیمتر
- S: قد 72 سانتیمتر، مناسب دور سینه 99 تا 102 سانتیمتر
- M: قد 73 سانتیمتر، مناسب دور سینه 101 تا 104 سانتیمتر
- L: قد 74 سانتیمتر، مناسب دور سینه 103 تا 106 سانتیمتر
- XL: قد 75 سانتیمتر، مناسب دور سینه 107 تا 110 سانتیمتر
- XXL: قد 76 سانتیمتر، مناسب دور سینه 111 تا 114 سانتیمتر
- XXXL: قد 77 سانتیمتر، مناسب دور سینه 115 تا 118 سانتیمتر
- مناسب آقایان و بانوان با سایزبندی متنوع
- تولید چین با کیفیت مطلوب
ست ظروف چند نفره آلوکس ALOCS مدل CW-C47 با سرشعله
- ست ظروف کمپینگ چند نفره ALOCS مدل CW-C47-37
- ساخته شده از آلومینیوم سخت آنودایز شده با روکش نچسب
- شامل ۲ قابلمه (۲.۲ و ۱.۲ لیتر)، تابه ۱۹ سانتیمتری و کتری ۰.۸ لیتری
- مجهز به سرشعله گازی قدرتمند با مصرف بهینه
- دارای ۶ پیاله پلاستیکی کوچک برای سرو غذا یا سوپ
- دستههای سیلیکونی مقاوم در برابر حرارت و قابلتا شدن
- انتقال حرارت سریع و صرفهجویی در زمان پخت
- طراحی تودرتو برای حمل آسان و اشغال فضای کم
- دارای کاور برزنتی ضد آب و مقاوم برای حمل و نگهداری
- مناسب برای ۲ تا ۴ نفر در کمپینگ، کوهنوردی و طبیعتگردی
- مقاوم در برابر سایش، ضربه و زنگزدگی
- وزن کل ست حدود ۲۴۵۰ گرم
- ابعاد بستهبندی ۲۰۵×۱۳۵×۲۰۵ میلیمتر
- دارای استانداردهای FDA آمریکا و اتحادیه اروپا
- قابل استفاده روی انواع اجاقهای گازی و هیزمی
کولهپشتی ۱۲ لیتری نیودوی New The Way
- ظرفیت کلی 12 لیتر، مناسب برای برنامههای سبک و یکروزه
- وزن بسیار سبک حدود 450 گرم، ایدهآل برای فعالیتهای طولانی
- ساخته شده از پارچه نایلون بادوام، ضدآب و مقاوم در برابر سایش
- طراحی ارگونومیک مطابق با فرم ستون فقرات برای کاهش خستگی
- پدهای پشتی و بندهای مشبک برای تهویه بهتر و کاهش تعریق
- دارای جیبهای کناری برای بطری آب یا لوازم سریعالوصول
- محفظه مخصوص کیسه آب (کمل بک) به همراه نگهدارنده لوله
- جیب جلویی با زیپ برای قرار دادن موبایل، تبلت یا تنقلات
- جیب توری داخلی با زیپ برای وسایل ارزشمند مانند کارت و کلید
- بندهای قابل تنظیم در ناحیه شانه، سینه و کمر برای فیت کامل
- مجهز به سگکهای مقاوم و روان برای باز و بسته کردن سریع
- قابلیت استفاده در دوچرخهسواری، کوهنوردی، پیادهروی و کمپینگ
- فضای کافی برای حمل وسایل روزمره مانند بادگیر، حوله یا تنقلات
- طراحی یونیسایز، مناسب برای آقایان و خانمها در تمامی فصول
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
گالن آب ۲۰ لیتری تاشو شیردار
- ظرفیت بالا: ۲۰ لیتر مناسب برای سفر، کمپینگ و خانواده
- طراحی تاشو: قابل جمعشدن برای اشغال فضای کمتر
- بدنه مقاوم: ساختهشده از PVC شفاف و بادوام
- وزن سبک: حدود ۲۵۰ گرم در حالت خالی
- دارای شیر پلاستیکی روان و ضد نشت
- دو دسته مستحکم برای حمل آسان
- ایستایی خوب روی زمین به دلیل طراحی مکعبی
- مناسب نگهداری آب سرد، یخ و مایعات دیگر
- فاقد بو و طعمدهی به آب
- مناسب استفاده در کمپ، پیکنیک، ماشین و خانه
- مناسب شرایط اضطراری مثل زلزله یا قطع آب
- باز و بسته شدن آسان و سریع
- قابل شستوشو و استفاده مجدد
- ابعاد حدودی ۲۷ × ۲۷ × ۲۵ سانتیمتر
ماگ 0.475 لیتر طرح Stanley Starbucks
- ساخته شده از استیل ضدزنگ 304 دوجداره با کیفیت بالا
- ظرفیت 475 میلیلیتر، مناسب برای مصرف روزانه
- ابعاد جمعوجور 19 × 7.5 سانتیمتر
- دارای درب بیرونی فنجانی برای استفاده بهعنوان لیوان
- مجهز به درب پیچی داخلی برای جلوگیری کامل از نشتی
- نگهداری طولانی مدت دما (چند ساعت گرم یا خنک)
- مقاوم در برابر ضربه و خطوخش
- رنگبندی جذاب (آبی، مشکی و …)
- لوگوی حکشده برند روی بدنه
- مناسب برای سفر، محل کار، ورزش و کوهنوردی
- محصول تولید چین
- وزن متعادل و حمل آسان در کیف یا کولهپشتی
- گزینهای عالی برای هدیه یا استفاده شخصی
چاقو کوهنوردی و کمپینگ گربر سایز متوسط (114)
- محصول: چاقوی تاشو به سبک BG
- مواد: فولاد ضد زنگ 3CR13
- سختی: 57HRC
- دسته ABS + پلاستیک
- وزن خالص: 82 گرم
- بسته کامل شامل بسته بندی: 110 گرم
- طول کامل: 18.5 سانتی متر
- طول تیغه: 8.2 سانتی متر
- طول دستگیره: 10.5 سانتی متر
- عرض تیغه: 2.5 سانتی متر (در وسیع ترین نقطه)
- ضخامت تیغه: 29 میلی متر
- سطح: آبکاری تیتانیوم
- کیفیت تست شده
- تولید چین
کش پیلاتس – کش ورزشی – 1.5 متری (عرض 15 سانتیمتر)
- کش پیلاتس یا کش مقاومتی وسیله ای بسیار ساده از انواع کش ورزشی است که تمرین با آن می تواند بسیار مثمر ثمر باشد. علاوه بر این از کش پیلاتس می توانید برای افزایش انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و موارد دیگر نیز بهره بگیرید.
- کش 1.5 متری با عرض 15 سانت و ضخامت 0.035 مقاومتی حدود 5 تا 7 کیلوگرم ایجاد می کند.
- این دسته تجهیزات توسط متخصصان و مربیان برای کمک به توانبخشی، بهبود آسیبها و افزایش هماهنگی توصیه می شوند. تمرین با اینها برای یوگا نیز بسیار مناسب است.
- این مدل کش ورزشی از مواد مقاوم تولید شده است که باعث میشود بتوانید به خوبی از آن استفاده کنید.
- چند کاره بودن کش پیلاتس دو متری مزیت دیگر این وسیله آمادگی جسمانی است که با استفاده از آن می توانید در خانه یا باشگاه ورزشی یا حتی محل کار به تمرین کردن بپردازید.






