• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
جمعه 10 آذر 1402
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    لنین

    قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات

    اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

    اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

    کوهنوردی

    اوگر (7285 متر) : بسیار فراتر از یک داستان

    موستاق تاور

    موستاق تاور ، دوباره فکر کن

    پل رامسدن

    پل رامسدن: کوهنورد پوست کلفت با مادر زن نمونه!

    دائولاگیری

    دائولاگیری : راهنمای صعود قله و سایر اطلاعات

    متن در مورد سکوت کوهستان

    40 متن در مورد سکوت کوهستان

    کوهنوردی محاصره ای

    سبک محاصره ای یا اکسپدیشن در کوهنوردی چیست؟

    ماشربروم

    ماشربروم ، ملکه ای با ماشه ی کشیده (7821 متر)

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    حرکت کوهنوردی چیست؟

    تمرین کوهنوردی در خانه در 2 سطح

    سنگنوردی

    انعطاف پذیری، راز پیشرفت در سنگنوردی

    اولین گام برای صعود مسیرهای 5.14

    اولین گام برای صعود مسیرهای 5.14

    فرد بکی، او مسیر شما را می دزدد!

    فرد بکی، او مسیر شما را می دزدد!

    باشگاه ورزشی دزاشیب

    12 باشگاه ورزشی دزاشیب با بهترین امکانات

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع در خانه

    بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع در خانه کدام است؟

    هر روز ورزش کنیم یا یک روز در میان؟

    هر روز ورزش کنیم یا یک روز در میان؟

    آیا هنگام سرماخوردگی می توان ورزش کرد

    آیا هنگام سرماخوردگی می توان ورزش کرد؟

    عوارض پلانک

    عوارض حرکت پلانک و راهکارهای مدیریت آن

    آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

    آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

    آیا دویدن باعث عضله سوزی می شود؟

    آیا دویدن باعث عضله سوزی می شود؟

    عوارض سوماتروپین

    عوارض سوماتروپین، دوز و میزان مصرف

    دویدن کمتر، سرعت بیشتر: روش تمرین فرست

    دویدن کمتر، سرعت بیشتر: روش تمرین فرست

    اسکای رانینگ

    اسکای رانینگ چیست: انواع و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    دنیس اوربکو

    دنیس اوربکو به دنبال صعود زمستانی گاشربروم یک!

    مسابقه ماراتن لوت در 5 بهمن 1402 برگزار می شود

    مسابقه ماراتن لوت در 5 بهمن 1402 برگزار می شود

    ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

    ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

    ماراتن کیش در 26 آبان ماه برگزار می شود.

    ماراتن کیش در 26 آبان ماه برگزار می شود.

    بازگشت یک کوهنورد به خانه پس از 7 ماه بیمارستان

    بازگشت یک کوهنورد به خانه پس از 7 ماه بیمارستان

    دستگیری یک نفر به اتهام توطئه برای کشتن کوهنوردان

    دستگیری یک نفر به اتهام توطئه برای کشتن کوهنوردان

    رکورد جدید سریع ترین صعود آمادابلام!

    رکورد جدید سریع ترین صعود آمادابلام!

    اولین جزئیات درباره بهترین صعود سال: رخ شمالی ژانو

    اولین جزئیات درباره بهترین صعود سال: رخ شمالی ژانو

    کیلیان جورنت

    صعود به 177 قله در 8 روز!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
فروشگاه
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    لنین

    قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات

    اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

    اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

    کوهنوردی

    اوگر (7285 متر) : بسیار فراتر از یک داستان

    موستاق تاور

    موستاق تاور ، دوباره فکر کن

    پل رامسدن

    پل رامسدن: کوهنورد پوست کلفت با مادر زن نمونه!

    دائولاگیری

    دائولاگیری : راهنمای صعود قله و سایر اطلاعات

    متن در مورد سکوت کوهستان

    40 متن در مورد سکوت کوهستان

    کوهنوردی محاصره ای

    سبک محاصره ای یا اکسپدیشن در کوهنوردی چیست؟

    ماشربروم

    ماشربروم ، ملکه ای با ماشه ی کشیده (7821 متر)

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    حرکت کوهنوردی چیست؟

    تمرین کوهنوردی در خانه در 2 سطح

    سنگنوردی

    انعطاف پذیری، راز پیشرفت در سنگنوردی

    اولین گام برای صعود مسیرهای 5.14

    اولین گام برای صعود مسیرهای 5.14

    فرد بکی، او مسیر شما را می دزدد!

    فرد بکی، او مسیر شما را می دزدد!

    باشگاه ورزشی دزاشیب

    12 باشگاه ورزشی دزاشیب با بهترین امکانات

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع در خانه

    بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع در خانه کدام است؟

    هر روز ورزش کنیم یا یک روز در میان؟

    هر روز ورزش کنیم یا یک روز در میان؟

    آیا هنگام سرماخوردگی می توان ورزش کرد

    آیا هنگام سرماخوردگی می توان ورزش کرد؟

    عوارض پلانک

    عوارض حرکت پلانک و راهکارهای مدیریت آن

    آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

    آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

    آیا دویدن باعث عضله سوزی می شود؟

    آیا دویدن باعث عضله سوزی می شود؟

    عوارض سوماتروپین

    عوارض سوماتروپین، دوز و میزان مصرف

    دویدن کمتر، سرعت بیشتر: روش تمرین فرست

    دویدن کمتر، سرعت بیشتر: روش تمرین فرست

    اسکای رانینگ

    اسکای رانینگ چیست: انواع و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    دنیس اوربکو

    دنیس اوربکو به دنبال صعود زمستانی گاشربروم یک!

    مسابقه ماراتن لوت در 5 بهمن 1402 برگزار می شود

    مسابقه ماراتن لوت در 5 بهمن 1402 برگزار می شود

    ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

    ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

    ماراتن کیش در 26 آبان ماه برگزار می شود.

    ماراتن کیش در 26 آبان ماه برگزار می شود.

    بازگشت یک کوهنورد به خانه پس از 7 ماه بیمارستان

    بازگشت یک کوهنورد به خانه پس از 7 ماه بیمارستان

    دستگیری یک نفر به اتهام توطئه برای کشتن کوهنوردان

    دستگیری یک نفر به اتهام توطئه برای کشتن کوهنوردان

    رکورد جدید سریع ترین صعود آمادابلام!

    رکورد جدید سریع ترین صعود آمادابلام!

    اولین جزئیات درباره بهترین صعود سال: رخ شمالی ژانو

    اولین جزئیات درباره بهترین صعود سال: رخ شمالی ژانو

    کیلیان جورنت

    صعود به 177 قله در 8 روز!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
فروشگاه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
فروشگاه
کوهنوردی

قله آمادابلام {راهنمای صعود، نکات مهم و آمارهای این کوه}

توسط مهدی جباریان
1400/06/17
در کوه های جهان, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 4 دقیقه
0
تبلیغات

آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است.

فهرست محتوا نمایش
در فروشگاه موج کوه بیابید
صعودهای جالب آمادابلام
نکاتی جالب درباره آمادابلام
مسیرهای صعود شده در کوه
راهنمای صعود به آمادابلام
پیمایش تا بیس کمپ
مطالب مرتبط
قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات
اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن
اوگر (7285 متر) : بسیار فراتر از یک داستان
موستاق تاور ، دوباره فکر کن
بیس کمپ (4470 متر) به سمت کمپ یاک/بیس پیشرفته (5100 متر)
کمپ یاک (5100 متر) به کمپ 1 (5700 متر)
کمپ 1 (5700 متر) تا کمپ 2(6080 متر)
کمپ 2(6080 متر) تا کمپ 3(6277 متر)
قله
بازگشت

در فروشگاه موج کوه بیابید

آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است.

لوازم کوهنوردی

آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است.

تجهیزات کمپینگ

آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است.

وسایل دویدن

آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است.

لوازم سنگنوردی

آمادابلام
آمادابلام به معنای گردن بند مادر

حتی گاها به دلیل قسمت های پرشیب زیر قله آن، به این کوه ماترهورن هیمالیا گفته می شود. این کوه سومین کوه محبوب در بین کوههای دارای مجوز بین صعود کنندگان در این منطقه می باشد.

صعودهای جالب آمادابلام

  • 1961  اولین صعود به کوه ، یال جنوب غربی ، (VI 5.9 60deg 1500m) ، توسط باری بیشاپ ، مایک وارد ، و والی رومانز ، میک گیل.
  • 1979  مسیر جنوب غربی ، توسط مارتین بویسن ، تام فراست ، دیوید بریشر ، گریگ لوه ، جف لوه….
  • 1979  مسیر لوه در رخ جنوبی ، توسط جف لوه ، (VI AI4 M5 1200m) ، صعود انفرادی
  • 1979  مسیر شمالی ، با یک تیم بزرگ فرانسوی ، توسط ریموند رناود ، یوان استین ، (VI 5.7 70deg 1600m)
  • 1981  تیغه شمال شرقی، یا یال شمالی، توسط تیم مک کارتنی، لینکولن هال و اندرو هندرسون، (VI 5.7 70deg 1500m)
  • 1983  مسیر شرقی، توسط آلین هوبرت و آندره گیورگس، (VI 80deg 1500m)
  • 1984  مسیر جنوب غربی، انفرادی، نائو ساکاشیتا
  • 1985  مسیر در رخ غربی، توسط ماسایوکی آریاکه و نائو ساکاشیتا، (VI 5.7 65deg 1400m)
  • 1985  رخ شمال شرقی، صعود زمستانی، توسط مایکل کندی و کارلوس بوهلر،  (VI mixed 90deg 1400m)
  • 1996  مسیر به یاد استین بلاک، در رخ شمال غربی، توسط وانجا فولان و توماس هومار، از اسلوونی، برنده کلنگ طلایی 1996، (VI 5.7 AI5 A2+ 1650m)
  • 1996  مسیر شمالی، سبک آلپی، توسط فریدل هوبر، ماکس برگر، آلویس بادگروبر، رومن دیرنباک.
  • 2001  مسیر شمال غربی، توسط جولس کارترایت و ریچ کراس، (VI Scottish 7, 2000m)
کوهنوردی
آمادابلام از فراز کالاپاتار

نکاتی جالب درباره آمادابلام

  • بک گراند  iOS 7 در شرکت اپل برخی از وال پیپرهای آمادابلام می باشد.
  • جوانترین کوهنوردی که به این کوه صعود کرد کالوم مکینتایر در سن 16 سالگی بوده است.
  • بهترین فصل صعود به این قله در پاییز است.
کوه
منظره قله از کمپ یک

مسیرهای صعود شده در کوه

در ادامه با برخی از جالب ترین مسیرهای کوه آشنا شوید. به دلیل شیب زیاد قسمتهای انتهایی مسیرها اکثرا پرشیب می باشند.

مسیرهای صعود کوه آمادابلام
کروکی مسیرهای صعود شده به آمادابلام
  1. مسیر شرقی، 80 درجه، 1600 متر، VI، چهار بیواک بالای کمپ 4.
  2. رخ شمال شرقی، ترکیبی، 90 درجه، 1400 متر، کارلوس بوهلر، مایکل کندی، 7 شب مانی در رخ کوه.
  3. مسیر شمالی، تیم فرانسوی، 1600 متر،  VI 5.7 7-0،  وریشن مسیر شمال شرقی، VI 5.7 70o 1500m.
  4. مسیر ژاپنی ها، VI 80o, 1600m، 1980.
  5. مسیر استن بلک، VI 5.7 AI5 A2+, 1650m.
  6. مسیر شمال غربی، VI Scotish 7, 2000m، سبک سبکبار، 4000 متر صعود.

راهنمای صعود به آمادابلام

پیمایش تا بیس کمپ

با اینکه امکان پرواز هوایی وجود دارد، اما بیشتر کوهنوردان با پیاده روی خودشان را به بیس کمپ می رسانند. پرواز باعث میشود که هم هوایی درستی صورت نگیرد.

خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت

پس از یک پرواز کوتاه از کاتماندو، سفر از لوکلا آغاز میشود. چند روز اول این مسیر با مسیر بیس کمپ اورست مشترک است و سرانجام در روستای پانگبوچه این دو مسیر از هم جدا میشوند. در اینجا شما به سمت راست رفته و به سمت یکی از زیباترین بیس کمپ های جهان ارتفاع می گیرید.

بیس کمپ در یک نقطه علفزار کوهستانی واقع شده است، که شباهت زیادی به کوههای آلپ دارد. اینجا در پاییز بسیار شلوغ است، چرا که محبوبیت اورست در این فصل پایین است. ورود تیم ها در سپتامبر آغاز میشود و برخی گروهها تا فوریه نیز باقی می مانند.

مطالب مرتبط

لنین

قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات

اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

کوهنوردی

اوگر (7285 متر) : بسیار فراتر از یک داستان

موستاق تاور

موستاق تاور ، دوباره فکر کن

در فاصله چند قدمی بیس کمپ، چایخانه ای در میان بقایای کلبه های قدیمی ظاهر می شود. تیم ها می توانند وسایل خود را در اینجا ذخیره کنند و گاهی اوقات نیز کوهنوردان مستقل از خدمات اینجا استفاده می کنند.

بیس کمپ آمادابلام
بیس کمپ آمادابلام. عکس: کنتون کول

بیس کمپ (4470 متر) به سمت کمپ یاک/بیس پیشرفته (5100 متر)

کول توضیح می دهد که “از بیس کمپ تا کمپ یک” یی صعود زیبا و ملایم در پیش است، البته در صورتی که هم هوا باشید. شما میتوانید مسیرهای پوشیده از علف را در میان مراتع مرتفع یاک به سمت خط یخ طی کرده و به آرامی ارتفاع بگیرید. هنگامی که روی شانه خط الراس قرار گرفتید، از سمت چپ به مسیری که کمتر مشخص است خواهید رسید. در اینا امکان گم شدن در بین سنگ ها و صفحات بزرگ گرانیت وجود دارد. کمپ یاک تقریبا 150 متر عمودی بالاتر از زین است.

آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است. آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است. آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است.

کوهنوردان معمولا تنها یک بار در طول سفر از کمپ یاک استفاده می کنند. این تقریبا یک مکان کامل کمپینگ است. مکانی مسطح با چشم اندازهای فوق العاده. اما آب در اینجا مشکل بزرگی به شمار می رود. شما باید آب را از بیس کمپ بالا بیاورید، زیرا برف و یخ برای ذوب شدن وجود ندارد. بسیاری از کوهنوردان از کمپ یاک استفاده نمی کنند و مستقیما به سراغ کمپ بالا میروند.

کمپ یاک (5100 متر) به کمپ 1 (5700 متر)

نیم ساعت پس از کمپ یاک به یک منطقه سنگی برخورد می کنید که عبور از آن یک ساعت یا بیشتر طول می کشد. شما باید با تمام وجود در بین سنگهای ناپایدار جست و خیز کنید. پس از این قسمت تخته سنگی 20 دقیقه دیگر تا شروع طناب ثابت فاصله هست. پس از دویست سیصد متر به بالای این قسمت رسیده و نهایتا به کمپ 1 خواهید رسید.

آمادابلام
تخته سنگهای زیر کمپ 1

مسیر بیس کمپ به کمپ 1 حدود 5-6 ساعت طول می کشد. کمپ 1 می تواند حدود 10 چادر را در خود جای دهد. بنابراین شلوغی زیاد می تواند یک مشکل باشد. به خصوصی اگر پنجره های هوایی کوتاه باشند. مانند کمپ یاک در اینجا هم آب مشکل ساز است. مشکل زباله نیز وجود دارد. اکثر تیمها دو شب را در کمپ 1 می گذرانند و تقریبا تا کمپ 2 صعود خود را انجام می دهند.

کمپ 1 (5700 متر) تا کمپ 2(6080 متر)

تقریبا بلافاصله پس از خروج از کمپ 1، طناب ثابتها شروع می شوند. بر اساس گزارشها وضعیت سنگها کلا خوب است و سنگ شل زیادی در مسیر وجود ندارد. با صعود در سمت شمال به دلیل عدم وجود آفتاب سرما را حس خواهید کرد.

سرانجام به برج زرد و دلهره آور می رسید که نقطه اصلی مسیر است. یک برج شیب دار زرد رنگ که به نوعی کراکس مسیر است. این قسمت شیب دار بوده و یک تراورس سخت نیز وجود دارد. به عقیده کنتون کول درجه صعود آزاد این قسمت احتمال 6a می باشد.

موج کوه
نزدیک بالای برج زرد. عکس: کنتون کول

کمپ 2 در بالای این برج زرد قرار دارد. این یکی از زیباترین کمپهای کوهستانی می باشد. فضای کوچک کمپ حدود 7-8 چادر جا دارد. هنگام شلوغی ممکن هست حتی لبه های چادر معلق در هوا باشد. اینجا برای افراد تازه کار مناسب نیست. صعود از کمپ 1 به کمپ 2 حدود چهار ساعت طول می کشد.

کمپ 2(6080 متر) تا کمپ 3(6277 متر)

این اواخر کوهنوردان تلاش برای قله را از کمپ 2 آغاز می کنند و از کمپ سه صرف نظر می نمایند.

شما از برج خارج می شوید و از آنچه گاهی اوقات یک تخته برف است عبور می کنید. این روزها، این قسمت اغلب خشک خواهد بود. سپس بیشتر از سنگهای گرانیتی بالا می روید. قبلا یک رودخانه یخی برای رسیدن به شانه کوه وجود داشت، اما این اواخر گرانیتی بوده است. با اینکه روی طناب ثابت هستید، اما زیر پایتان خالی است که گاها خیلی خوشایند نیست.

کمپ-2-آمادابلام
کمپ 2 آمادابلام

در صورت شلوغی، خطر سقوط سنگ وجود دارد. شما در شیب 70 یا 80 درجه صعود خواهید داشت که در طناب ثابت آنرا عمودی حس می کنید. اگر از کمپ 2 برای قله تلاش کنید باید از ساعت تاریکی هوا شروع کرده باشید.

پس از دو ساعت، زاویه شیب کاهش پیدا می کند. بالاخره به برف می رسید. بعد یک تراورس ناخوشایند برای قرار گرفتن روی یال ماشروم باید عبور کنید. این قسمت هم حدودا 40 دقیقه طول می کشد.

پس از یک دهلیز کوتاه، روی یال قرار می گیرید. این خط مرزی کاملا شیب دار است و زیرپایتان دنیا را نظاره خواهید کرد. این برای کوهنوردان تازه کار دلهره آور و برای با تجربه ها شگفت انگیز است.

حدود 5 ساعت زمان می برد تا به قسمت برفی کمپ 3 برسید.

قله

از کمپ 3 به سمت راست رفته و در زیر هرم ارتفاع می گیرید. سپس یک شیب 55 درجه مستقیم به بالا هست که با نزدیک شدن به قله آسان می شود. این مسیر مستقیم شرد و اکسپوز است، چرا که خورشید تا اواخر روز به دامنه های بالایی برخورد نمی کند. به نظر میرسد دیواره پیشانی برای همیشه ادامه دارد، به خصوص اگر تلاش قله را از کمپ 2 آغاز کرده باشید، اما در نهایت به فلات قله خواهید رسید.

کول می گوید:”فلات قله مانند پشت قوز نهنگ است” قله نسبتا واضح است اما گسترده می باشد. در هوای خوب چشم اندازی فوق العاده به سمت اورست خواهید داشت.

کول هشدار می دهد: نباید بیش از حد احساس امنیت کنید، چرا که آمادابلام تقریبا نزدیک 7000 متر ارتفاع دارد و روز قله تا کمپ 2 نیز طولانی خواهد بود.

موج کوه
قله آمادابلام

بازگشت

به لطف طناب ثابت ها فرود می تواند خیلی سریع انجام شود. مسیر تا کمپ 3 سرراست است. بیشتر افراد به راحتی پایین می روند. اما بعد از کمپ 3 فرود زمانبر خواهد بود. از خط الراس ماشروم باید مسیر تراورس را مجددا طی کنید که شاید سختتر از صعود آن باشد.

بعد از تراورس بیشتر مسیر فرود است که شیب زیادی دارد. اکثر افراد سعی می کنند پس از استراحتی کوتاه در کمپ 2 خودشان را حداقل به کمپ 1 برسانند.

5/5 - (2 امتیاز)
برچسب ها: آمادابلامکوهکوهنوردکوهنوردیموج کوهورزشورزشی
پست قبلی

گزارش پیمایش توچال به دماوند

پست بعدی

محمد اوراز ، اسطوره کوهنوردی (1348-1382)

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

مطالب مرتبط

لنین
کوه های جهان

قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات

قله لنین یا ابن سینا به ارتفاع 7134 متر در مرز تاجیکستان و قرقیزستان قرار دارد و دومین نقطه مرتفع...

بیشتر بخوانید
اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

کوهنوردی

اوگر (7285 متر) : بسیار فراتر از یک داستان

موستاق تاور

موستاق تاور ، دوباره فکر کن

بارگذاری بیشتر
پست بعدی
محمد اوراز

محمد اوراز ، اسطوره کوهنوردی (1348-1382)

سفر به  بیس کمپ اورست یا آناپورنا؟

سفر به بیس کمپ اورست یا آناپورنا؟

دماوند سخت تر است یا علم کوه

درجه سختی کوه دماوند در مقایسه با علم کوه

فواید نوشیدن آب

24 مورد از فواید نوشیدن آب (تاثیر آن بر مو، چشم، کلیه و...)

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لنین
کوه های جهان

قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات

قله لنین یا ابن سینا به ارتفاع 7134 متر در مرز تاجیکستان و قرقیزستان قرار دارد و دومین نقطه مرتفع...

بیشتر بخوانید
بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع در خانه

بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع در خانه کدام است؟

هر روز ورزش کنیم یا یک روز در میان؟

هر روز ورزش کنیم یا یک روز در میان؟

اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

اولین صعود بدون اکسیژن اورست : قتل غیرممکن

کوهنوردی

اوگر (7285 متر) : بسیار فراتر از یک داستان

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • مهدی جباریان در پل رامسدن: کوهنورد پوست کلفت با مادر زن نمونه!
  • ستاره درخشش در پل رامسدن: کوهنورد پوست کلفت با مادر زن نمونه!
  • ستاره درخشش در پل رامسدن: کوهنورد پوست کلفت با مادر زن نمونه!
  • سعيد در 5 دلیل توقف رشد عضلات و راهکارهای کلیدی
  • شیرین در لوتسه شار، خطرناک ترین 8000 متری جهان

مقالات پیشین

بهترین ورزش بازو
بدنسازی

15 تا از بهترین ورزش ها برای بازو

تمرین شکم روزانه
آمادگی جسمانی

معجزه 6 دقیقه تمرین شکم روزانه

ترچ میر
کوه های جهان

ترچ میر – بلندترین کوه فلات ایران

مقایسه پروتئین غذا با پروتئین مکمل
تغذیه

پروتئین غذا یا پروتئین مکمل؟

ضربان قلب
آمادگی جسمانی

تمرین برپایه ضربان قلب

تغذیه برای دویدن
آمادگی جسمانی

اصول مهم تغذیه برای دویدن

موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

استراتژی چیست

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب
  • ارسال مطالب و گزارش برنامه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

بلک فرایدی

در فروشگاه موج کوه
ورود به فروشگاه
50%