29 اسفند آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر بالاکشی در دیواره نوردی بالاکشی در یک دیواره بسیار آسانتر از صعود با یک کوله پشتی می باشد. به خصوص زما... ادامه مطلب
28 اسفند آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر صعود نفر دوم در دیواره نوردی صعود نفر دوم در دیواره های بلند تاثیر زیادی در کارآیی یک کرده دارد. وظایف اصلی... ادامه مطلب
27 اسفند آموزش کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر هنر تحمل کردن هنر تحمل کردن به قلم ویتک کورتیک ، Mountain Magazine ، می/ژوئن 1988 ادامه مطلب
22 اسفند آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر سیستم طناب برای صعود در اینجا از نگاهی دیگر به استفاده از طناب می نگریم. بنابه شرایط صعود یک کوهنور... ادامه مطلب
12 اسفند آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر درجه سختی در کوهنوردی و صعود {راهنمای جامع} در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزا... ادامه مطلب
06 اسفند آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کمپینگ برای تازه کارها کمپینگ برای تازه کارها می توانید قدری گیج کننده باشد. به مقداری اطلاعات و تجهی... ادامه مطلب
29 بهمن آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کلنگ کوهنوردی صعود در زمستان کار آسانی نیست. اما کسانی که پافشاری می کنند و ادامه می دهند، م... ادامه مطلب
25 بهمن کوهنوردی, آموزش اسکی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر لباس کوهنوردی مناسب هر فصل {راهنمای خرید} لباس کوهنوردی بایست بر اساس شرایط برنامه به درستی انتخاب شود. سیستم پوشاک در ح... ادامه مطلب
24 بهمن آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, تمرین سنگنوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر شروع سنگنوردی: مهمترین نکاتی که بایست بدانید! سنگنوردی ورزشی لذت بخش است که دنیای جدیدی را به شما معرفی می کند. از طرفی فراگ... ادامه مطلب
24 بهمن آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر گتر کوهنوردی چیست: راهنمای خرید و نکات اهمیت گتر کوهنوردی برای اکثر افراد در پایان یک روز طولانی صعود در برف مشخص می ... ادامه مطلب