کاهش وزن | موج کوه

21 اسفند

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

چه به دنبال کاهش ۳-۴ کیلو از وزنتان باشید یا اینکه هدفتان کاهش ۲۰-۳۰ کیلوگرم اضافه وزن باشد، باید بد...

03 آذر

ارسال شده توسط مهدی جباریان

2 نظر

بیشتر سنگنوردان فکر میکنند که کاهش وزن باعث میشود که تبدیل به سنگنورد بهتری شوند. اما آیا این یک پلا...

29 مرداد

ارسال شده توسط مهدی جباریان

2 نظر

اگر شما تصمیم به لاغر شدن گرفته باشید، شاید دویدن نیز لحظه ای به ذهن شما خطور کرده باشد. بعضی افراد ...

18 خرداد

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

کوهنوردی و لاغری چطور با هم ارتباط پیدا می کنند؟ آیا کوهنوردی و کوهپیمایی می توانند باعث کاهش وزن شو...