17 اردیبهشت آمادگی جسمانی, برنامه تمرینی, تمرین سنگنوردی, دسته بندی نشده, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تمرین سنگنوردی برای افراد با قد کوتاه توصیه های عالی برای سنگنوردانی که قد کوتاهتر دارند. ادامه مطلب
