یوگا | موج کوه

موج یعنی حرکت

ورود / ثبت نام

0 علاقه مندی

0 مورد / ۰ تومان

0 علاقه مندی

محصولات

18 تیر

آمادگی جسمانی, برنامه تمرینی, تمرین سنگنوردی, دویدن, سایر ورزش ها, سلامت, یوگا

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

یوگا چیست؟ فواید، اهمیت و انواع آن

یوگا یک تمرین ذهنی و جسمی است. سبک های مختلف یوگا حالت های بدنی، تکنیک های تنف...

ادامه مطلب

07 آبان

آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, دویدن, یوگا

ارسال شده توسط گروه موج کوه

0 نظر

30 حرکت یوگا با آموزش تصویری و عکس

یوگا در نگاه اول ورزشی آرام و درون گرایانه به نظر می رسد؛ دنیایی دور از آشفتگی...

ادامه مطلب

17 شهریور

آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, سایر ورزش ها, یوگا

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

راهنمای یوگا در خانه [تجهیزات، سبک‌ها + ۵ حرکت در منزل]

اگر بخواهید یوگا در خانه را به عنوان ورزش در برنامه روزانه تان بگنجانید، احتیا...

ادامه مطلب