اندازه دوچرخه – انتخاب سایز مناسب
یک دوچرخه که اندازه درستی داشته باشد ، شما را عاشق دوچرخه سواری خواهد کرد. در سوی دیگر دوچرخه نامناس...
احساسات مثبت ، کلنگ طلایی در تعطیلات
اولین صعود گیودینگ در نپال غربی. نوشته : پاول رامسدن. صعود در سال 2015.
اصلا موضوع این نیست که غ...
راهنمای خرید کفش سنگنوردی [انواع کفش سنگ نوردی؟]
کفش سنگ نوردی حد فاصل شما و سنگ می باشد ، و انتخاب نوع یا سایز غلط می تواند شما را عقب نگهدارد. در ز...
هاگشو ، رخ شمالی
صعود رخ شمالی هاگشو توسط آلچ سزن ، مارکو پریزل ، لوکا لیندیچ در سال 2014:
آلچ چزن ، مارکو پریزل، ...
رکورد گرده آلمانها
گرده آلمانها یکی از راههای صعود به قله علم کوه از یک مسیر فنی گرده ای می باشد. از نظر زیبایی این مسی...
صعود ترکیبی یا میکس
صعود ترکیبی ترکیبی از سنگنوردی و یخنوردی است که به طور معمول با استفاده از ابزارهای یخنوردی مانند تب...
گیاچونگ کانگ
گیاچونگ کانگ ، ذهنیت آلپی در هیمالیا توسط مارکو پرزیلج ، پلانینسکا زوزا اسلوونیج
آندرژ در سال 19...
بادهای چومولاری
صعود شمال غربی چومولاری توسط مارکو پرزلیج و بوریس لورچیچ :
"یک روز بالاخره کامل خواهی شد." این را...
قدرت در کوهنوردی
همه آمادگی جسمانی جهان بدون قدرت در کوهنوردی بی ارزش خواهد بود. در طول زمان ، چرخه های تمرینات قدرتی...
لوناگ ری ، اولین صعود توسط دیوید لاما
صعود انفرادی لوناگ ری توسط دیوید لاما در سال 2018
"این مربوط به ریه و قلب هست" کنراد انکر در حال...
