12 مهر بدون دسته بندی, سنگنوردان جهان, سنگنوردی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر ایوان شیونارد – ثروتمندترین سنگنورد جهان اعتراف می کنم که لقب ثروتمندترین سنگنورد جهان را برای جذب بیشتر مخاطب به کار ب... ادامه مطلب
10 شهریور کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای انتخاب جوراب کوهنوردی انسان به طور متوسط در هر یک کیلومتر، 2000 قدم برمی دارد. اگر موانع و سنگ ها و ... ادامه مطلب
11 خرداد آموزش سنگنوردی, تمرین سنگنوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر نکات مهم درباره بولدرینگ در باشگاه تمرین بولدرینگ یکی از بهترین راهها برای تسلط یافتن در تکنیکهای سنگنوردی می باش... ادامه مطلب