در بیشتر سفرها از یک اکسپدیشن گرفته تا برنامه ای چند روزه در کوهستان یا پیمایشی که بیش از یک روز به طول بیانجامد، به کیسه خواب نیاز دارید. انتخاب درست این وسیله زمانی که به بازار برای خرید مراجعه می کنیم گاها گیج کننده است، گستردگی مدلها و قیمت ها تصمیم گیری را سخت می کند. برای اطلاع بیشتر در مورد وسایل مورد نیاز کوهنوردی نگاهی به مقالهلیست لوازم کوهنوردیبیاندازید.
کیسه خواب با به دام انداختن گرمای بدن باعث گرم شدن هوای اطراف بدن می شود. بدن حرارت تولید می کند و هوایی که در کیسه گیر افتاده است را گرم کرده و باعث گرم شدن ما میشود. هوا یک هادی گرمایی ضعیف و اما یک عایق حرارتی عالی است.
کیسه خواب داک داون ماموت با دمای آسایش صفر تا 10- درجه سانتیگراد و وزن 1500 گرم (دارای 800 گرم پر) و ابعاد 210×80×50 سانتیمتر یک گزینه اقتصادی و خوب برای کوهنوردی در هوای سرد می باشد.
نکته :دمای آسایش در کیسه خواب می تواند در افراد مختلف بستگی به میزان آمادگی و تجربه متفاوت باشد. بر این اساس و با توجه به تست انجام شده این نوع کیسه خواب برای دمای صفر تا منفی ده درجه برای افراد مناسب خواهد بود.
10 نکته برای گرم ماندن در کیسه خواب
- پس از پایان برنامه روز بدن خود را حتی المقدور تمیز کرده و خاک و عرق را پاک کنید. عرق بدن باعث خیس شدن و البته سرد شدن شما می شود.
- لباس ها را خشک کنید. یا لباس خشک بپوشید.
- زیپ ها را باز کنید تا هوا تهویه شده و بدنتان خشک شود.
- هوشمندانه لباس بپوشید. لباس زیاد باعث گرم شدن بیش از حد و تعریق می شود.
- از بطری آب گرم درون کیسه خواب استفاده کنید. البته دقت کنید که درب آن به خوبی بسته شده باشد.
- اززیراندازاستفاده کنید.
- زیرانداز خود را با قراردادن کوله یا زیرانداز چادر در زیر آن تقویت کنید.
- لباس اضافی را در زیرپا یا انتهای کیسه خواب جمع کنید.
- از روکش کیسه خواب یا کیسه بیواک استفاده نمایید.
- چربی و شکر بخورید. میان وعده با انرژی قبل از خواب باعث گرم شدن بدن می شود.
- دیواره های چادر را با لوازم پر کنید تا کیسه خواب از بدنه چادر فاصله بگیرد. (به خصوص سر و پا)
ebrahim sabooian –
کیسه خواب پر الیاف خیلی بهتره