خرید های بیش از 500 هزار تومان
تعویض و بازگشت پس از تحویل
دمبل زدن یک تمرین عالیست که می تواند باعث تقویت عضلات، عضله سازی، تناسب اندام و برطرف کردن عدم توازن عضلانی شود. استفاده از دمبل 3 کیلویی یک راه مطمئن برای رسیدن به این اهداف برای خانمها و آقایان می باشد. با استفاده از دمبل 3 کیلویی می توانید در هر جایی از جمله خانه، مسافرت، پارک، باشگاه و غیره یک تمرین خوب داشته باشید.
از 2-3 جلسه تمرین در هفته شروع کنید. می توانید در ابتدا 2-3 جلسه تمرین فول بادی داشته باشید. پس از مدتی تعداد جلسات را به 4 جلسه در هفته تغییر داده و هر دسته از عضلات را دو بار در هفته تمرین دهید. انجام این تمرینات می تواند مسیر شما را به سوی تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس و قوی تر شدن هموار کند.
برای شروع تمرین با دمبل 3 کیلویی می توانید از حرکات زیر استفاده کنید:
به جرات می توان گفت که صدها حرکت مفید برای استفاده از دمبل وجود دارد.
دمبل 3 کیلویی در پکیج دو عددی و روکش دار می باشد. شکل شش ضلعی این دمبل باعث میشود روی زمین سر نخورد و چیدمان آن در منزل نیز راحت باشد.
| وزن | 6 کیلوگرم |
|---|---|
| رنگ |
بنفش ,قرمز ,مشکی |
| روکش |
وینیل |
| تعداد |
2 عدد |
| شکل |
6 ضلعی |
ارسال به سه روش پستی، پیک و تیپاکس انجام می شود:
برای رهگیری سفارش های خود اینجا کلیک کند.
دیدگاهها
پاک‌کردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.