دمبل ۳ کیلویی × 2 عدد روکشدار شش ضلعی
- 2 عدد دمبل 3 کیلویی
- ایده آل ایروبیک و بدنسازی
- روکش وینیل. مقاومت و دوام بیشتر. خوشرنگ و زیبا
- شش ضلعی: عدم سرخوردن روی زمین و چیدمان بهتر در منزل
- مناسب بانوان و آقایان برای همه سنین
- هسته چدنی
- 2 عدد دمبل 3 کیلویی
- ایده آل ایروبیک و بدنسازی
- روکش وینیل. مقاومت و دوام بیشتر. خوشرنگ و زیبا
- شش ضلعی: عدم سرخوردن روی زمین و چیدمان بهتر در منزل
- مناسب بانوان و آقایان برای همه سنین
- هسته چدنی
ارسال رایگان پستی
خرید های بیش از یک میلیون تومان
7 روز ضمانت
تعویض و بازگشت پس از تحویل
ارسال سریع
پست، پیک، تیپاکس
توضیحات
دمبل زدن یک تمرین عالیست که می تواند باعث تقویت عضلات، عضله سازی، تناسب اندام و برطرف کردن عدم توازن عضلانی شود. استفاده از دمبل 3 کیلویی یک راه مطمئن برای رسیدن به این اهداف برای خانمها و آقایان می باشد. با استفاده از دمبل 3 کیلویی می توانید در هر جایی از جمله خانه، مسافرت، پارک، باشگاه و غیره یک تمرین خوب داشته باشید.
از 2-3 جلسه تمرین در هفته شروع کنید. می توانید در ابتدا 2-3 جلسه تمرین فول بادی داشته باشید. پس از مدتی تعداد جلسات را به 4 جلسه در هفته تغییر داده و هر دسته از عضلات را دو بار در هفته تمرین دهید. انجام این تمرینات می تواند مسیر شما را به سوی تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس و قوی تر شدن هموار کند.
برای شروع تمرین با دمبل 3 کیلویی می توانید از حرکات زیر استفاده کنید:
- اسکات با دمبل
- فلای دمبل
- پرس سینه دمبل
- زیربغل خم جفت دمبل
- جلوبازو دمبل
- پشت بازو تک دمبل ایستاده
- ساعد دمبل نشسته
- پرس سرشانه با دمبل
- …
به جرات می توان گفت که صدها حرکت مفید برای استفاده از دمبل وجود دارد.
دمبل 3 کیلویی در پکیج دو عددی و روکش دار می باشد. شکل شش ضلعی این دمبل باعث میشود روی زمین سر نخورد و چیدمان آن در منزل نیز راحت باشد.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 6 کیلوگرم |
|---|---|
| رنگ |
بنفش ,قرمز ,مشکی |
| روکش |
وینیل |
| تعداد |
2 عدد |
| شکل |
6 ضلعی |
نحوه ارسال
روشهای ارسال موج کوه
ارسال عادی
خرید بالای ۱میلیون تومان با پست رایگان.
پیک موتوری
ویژه تهران، تحویل سریع.
تیپاکس
ارسال سریع به سراسر کشور.
محصولات مرتبط با خرید شما
کفش نیوبالانس New Balance 840 V5
۲.۸۷۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- ایده آل دویدن روزانه، پیاده روی و فعالیت های اکتیو
- وزن: حدود 332 گرم (11.7 اونس) برای سایز مردانه 9 (US).
- دراپ: 12 میلیمتر.
- رویه مشبک (Mesh Upper): قابلیت تنفس بالا، پا را خنک و خشک نگه میدارد.
- زیره میانی (Midsole):
- فوم EVA برای جذب شوک و کاهش فشار.
- تکنولوژی ABZORB برای راحتی و پایداری بیشتر.
- زیره خارجی (Outsole): لاستیک مقاوم در برابر سایش با چسبندگی خوب روی انواع سطوح.
- پشتیبانی و ثبات (Support and Stability):
- ساختار با پشتیبانی قوی برای محافظت در برابر حرکات ناگهانی.
- کفی داخلی ارگونومیک برای توزیع یکنواخت فشار.
- تناسب (Fit):
- سیستم بندی سنتی برای تنظیم مناسب.
- طراحی داخلی برای جلوگیری از لغزش پا.
- پوشش داخلی (Inner Lining): مواد نرم برای راحتی بیشتر و جلوگیری از ایجاد تاول.
- تولید ویتنام
- ضمانت کیفیت
شلوارک کشاله دار آندر آرمور مدل اولترا
- ایده آل برای دویدن، اسکای رانینگ، تریل رانینگ، بدنسازی و سایر ورزش ها
- دو لایه کشاله دار: حفاظت بهتر عضلات ران
- پارچه استرچ داخلی و رویه تمام پلی استر
- دارای سه جیب زیپ دار در کنار ران و پشت
- دارای جای بادگیر و حوله در جلو
- کش دور کمر دوبل سه بعدی
- بند فیکس دور کمر
- تولید تایلند
- طراحی شیک و جدید
- سه رنگ سرمه ای، مشکی، ذغالی
جدیدترین محصولات موج کوه
کفش اسکیچرز پروپالژن اسلیپ-این مشکی | راحتی واقعی برای استفاده روزمره
۳.۲۷۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- طراحی Slip-Ins (Hands Free) بدون بند، پوشیدن سریع و آسان
- پاشنه هوشمند با برگشتپذیری بالا بدون خوابیدن پشت کفش
- کفی Medicated Memory Foam با قالبگیری متناسب با فرم پا
- کاهش فشار روی پاشنه، پنجه و قوس کف پا
- مناسب استفاده طولانیمدت و ایستادن چندساعته
- زیره Propulsion + Max Cushion با تعادل عالی بین نرمی و پایداری
- جذب ضربه مناسب برای پیادهروی و استفاده روزمره
- رویه مش تنفسی، سبک و ضد تعریق
- وزن سبک و عدم ایجاد خستگی در پا
- قالب نرمال مناسب پای استاندارد
- سایز 44 مناسب طول پای 28 سانتیمتر
- مناسب محل کار، پیادهروی شهری و استفاده روزانه
- طراحی ساده و شیک، قابل ست با استایل روزمره
- کشور تولیدکننده: ویتنام
- بدون نیاز به جا باز کردن، راحت از اولین استفاده
کاپشن دوپوش اسنوهاک 79815 مشکی | انتخابی مطمئن برای چهار فصل
۳.۴۴۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- کاپشن دوپوش کوهنوردی اسنوهاک مدل 79815 مناسب استفاده چهارفصل
- دارای دو لایه کاملاً مجزا با اتصال زیپی و دکمه فشاری
- پوش داخلی از جنس پلار سبک و گرم با عایق حرارتی در ناحیه گردن
- پوش خارجی ضدآب و ضدباد مناسب باران و برف
- درزهای پرسشده در لایه بیرونی برای جلوگیری از نفوذ آب
- تنفسپذیری بالا برای جلوگیری از تجمع رطوبت هنگام فعالیت
- مجهز به کلاه نقابدار قابل جدا شدن با کش و استاپر تنظیم
- زیپ اصلی دوبل باکیفیت VKK با عملکرد روان و مقاوم
- دو جیب زیپدار روی پوش داخلی + دو جیب پاکتی داخلی
- بند چسبی تنظیم مچ در پوش بیرونی
- نوار کشسان در مچ و پایین پوش داخلی برای حفظ گرما
- کش و استاپر در پایین کاپشن جهت جلوگیری از خروج هوای گرم
- مقاوم در برابر سایش و مناسب استفاده طولانیمدت
- وزن حدود 1000 گرم با حفظ آزادی حرکت
- لایه تابشی پشت شانه برای بهبود گرمایی
- مناسب کوهنوردی، طبیعتگردی، کمپینگ و استفاده روزمره شهری
اسکارف دو لایه مخملی PolarFlex Duo
۳۹۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- اسکارف دو لایه با بافت مخملی–حولهای گرم و نرم
- مناسب استفاده در پاییز و زمستان
- جلوگیری از نفوذ سرما و باد
- ساخته شده از ۹۵٪ پلیاستر و ۵٪ اسپاندکس
- دارای خاصیت کشسانی و انعطافپذیری بالا
- فریسایز و مناسب خانمها و آقایان
- طراحی لولهای (Loop / Neck Cover)
- قابل استفاده بهعنوان دستمال گردن
- مناسب استفاده بهصورت ماسک در هوای سرد
- قابل استفاده بهعنوان کلاه سبک
- کاربردی بهعنوان هدبند و پیشانیبند
- امکان استفاده بهعنوان کش مو
- سبک و کمحجم، مناسب سفر و کوهنوردی
- دارای رنگبندی متنوع و کاربردی
جوراب ساقمتوسط REXCHI کد XWZ10 – مشکی
۲۹۷.۰۰۰ تومان
- ۸۰٪ پنبه باکیفیت + الیاف تنفسی برای خنکی و راحتی
- مناسب برای دویدن، باشگاه و استفاده روزمره در هوای گرم
- تنفسپذیری بالا و انتقال سریع رطوبت برای جلوگیری از عرقکردن پا
- بافت تقویتشده کف پا جهت کاهش فشار و جلوگیری از خستگی
- طراحی ارگونومیک مطابق آناتومی پا
- جلوگیری از جابهجایی جوراب داخل کفش
- خاصیت ارتجاعی بالا با حفظ فرم اولیه پس از استفاده طولانی
- بافت ریبد در ساق جهت تهویه بیشتر و عدم لغزش
- بخش پنجه و پاشنه بادوام با الیاف مقاوم در برابر سایش
- کاهش احتمال بوی بد و ایجاد تاول
- مناسب مسیرهای طولانی و تمرینات سرعت
- برش لیزری 3D جهت چسبندگی و جذب ضربه بهتر
- پارچه نرم، لطیف و سازگار با پوستهای حساس
ست بیس لایر نورث فیس Thermal Base Proمحافظ حرارتی چهارفصل
۱.۸۲۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- لایه اول تخصصی مناسب کوهنوردی، طبیعتگردی، ورزش و استفاده روزمره
- پارچه ترکیبی پلیاستر + میکروپلار برای گرمایش مؤثر بدون ایجاد سنگینی
- تنفسپذیری بالا با قابلیت انتقال رطوبت و جلوگیری از تعریق
- کشسانی چهارجهته (4-Way Stretch) برای آزادی کامل حرکت
- خشکشوندگی سریع و مناسب فعالیتهای پرتحرک در فصل سرد
- ضدحساسیت و مناسب تماس مستقیم با پوست
- گرم اما بسیار سبک؛ ایدهآل برای لایهبندی حرفهای زمستانی
- بدون درزهای آزاردهنده با دوخت استاندارد و مقاوم
- حفظ دمای بدن حتی در شرایط سرمای شدید و باد
- مناسب برای خانمها و آقایان
- یقه گرد و طراحی فیتشونده روی بدن
- سایز 2XL مناسب دور کمر ۷۸–۹۰ و دور سینه حدود ۱۱۰؛ قد پیشنهادی ۱۸۰–۱۹۰
- سایز 3XL مناسب دور کمر ۹۰–۱۰۰ و دور سینه حدود ۱۱۵؛ قد پیشنهادی ۱۸۵–۱۹۵
- مناسب برای کوهنوردی، سفر، کمپ، باشگاه و فعالیتهای Outdoor در فصل سرد
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.