آشنایی با قله لوبوچه و راهنمای صعود
لوبوچه یا لوبوجه یکی از کوههای محبوب در رشته کوه هیمالیا و نپال به شمار می رود. این کوه دارای دو قله اصلی لوبوچه شرقی و لوبوچه غربی می باشد. لوبوچه شرقی با ارتفاع 6119 متر به عنوان یک قله ترکینگ در نپال شناخته می شود چرا که صعود به آن نیاز به کار فنی سطح بالا نخواهد داشت. لوبوچه غربی با ارتفاع 6145 نیز به عنوان یکی از قله های اکسپدیشن یا کوهنوردی مورد توجه کوهنوردان است.
همین آسان تر بودن قله شرقی باعث شده که به مراتب بیش از همتای غربی آن صعود شود. با این حال بسیاری از کوهنوردان حتی صعود خود به قله شرقی را نیز تا یک قله کاذب در نزدیکی قله اصلی انجام می دهند!
اولین صعود ثبت شده به قله لوبوچه شرقی توسط لورنس نیلسون و آنگ شرپا گیالجن انجام شده است. اولین صعود لوبوچه غربی به سال 1955 از طریق گردنه جنوبی باز می گردد.
فهرست مطالب
Toggleصعودهای مهم
در سال 1998 و از 29 سپتامبر تا 1 اکتبر، توماس هومار و یانز یگلیچ اسلوونیایی به همراه کارلوس کارسولیو اسپانیایی مسیری جدید در جبهه شمال شرقی لوبوچه شرقی به سبک آلپی باز کردند. این مسیر به نام تاکینگ ابوت تسامپا یا صبحت کردن درباره تسامپا با درجه سختی (V-VI، 5.9، WI4، 85 درجه، 900 متر) می باشد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
در امتداد ستون برجسته جنوب غربی لوبوچه شرقی نیز چند مسیر باز شده است. در سال 1991، اریک برند و پمبا نوربو ازثابت گذاری به منظور صعود ستون غربی به قله شمال غربی استفاده کردند و مسیری با درجه سختی طبیعی 5.10 و درجه سختی مصنوعی A3 گشودند.
کارلوس میگل و ادوارد سانچز نیز از طریق یک مسیر با درجه سختی 6b+ توانستند از ستون غربی لوبوچه در سال 1995 صعود کنند. مسیرهای دیگری هم در این کوه باز شده است که از جمله سختترین آنها می توان به مسیر ترور شبانه با درجه سختی (VI، WI5+، AI4، M7، 85 درجه) در یک تلاش 37 ساعتی اشاره کرد.

دیدی زیبا از قله
یکی از ویژگی های خاص لوبوچه دید فوق العاده از قله آن است. این کوه توسط برخی از بلندترین کوه های کره زمین احاطه شده است و منظره قله لوبوچه ، پانورامایی از توده اورست/لوتسه/نوپسته، ماکالو، پومری، آمادابلام، چوآیو، تامسرکو و کوه های بسیار دیگر ارایه می دهد.
راهنمای صعود به لوبوچه شرقی
لوبوچه شرقی یک از محبوبترین کوه ها برای کوهنوردی در هیمالیا به خصوص برای کسانیست که تجربه فنی کمی داشته یا می خواهند خود را برای صعودهای جدی تر آماده کنند. این کوه در منطقه خمبو واقع شده است.
برای رسیدن به این منطقه اساسا دو راه در پیش دارید.
اول اینکه خودتان را با اتوبوس یک روزه به جیری برسانید و حدود 13 روز پیاده روی کنید تا به کمپ اصلی قله برسید.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجراه دوم هم این است که از کاتماندو به لوکلا پرواز کرده و این زمان را به 6 تا 7 روز کاهش دهید.
در صورت رسیدن به لوکلا با پرواز بایست به فاندینگ رفته و سپس خودتان را به نامچه بازار برسانید. پس از نامچه بازار راهپیمایی شما تا دبوچه و سپس پریچه ادامه خواهد داشت.
سپس باید خودتان را به بیس کمپ لوبوچه شرقی بین دوگلا و دزونگلا برسانید. از دوگلا تا بیس کمپ یک پیاده روی سربالایی 2-3 ساعتی در پیش خواهید داشت.

مسیر صعود
خط الراس جنوب شرقی لوبوچه شرقی محبوب ترین مسیر این کوه هست که با درجه سختی PD+ در سیستم کوهنوردی ارزیابی می گردد.
از بیس کمپ در ارتفاع 4700 متری ، دو ساعت در مسیری کاملا مشخص تا اولین جای مناسب برای کمپ ارتفاع بالا در ارتفاع 5000 متری فاصله در پیش خواهد بود.
از اینجا مسیر به سمت یک سری از تخته سنگ ها با شیب فزاینده ادامه پیدا می کند تا به خط الراس جنوب شرقی دست پیدا کنید. این صفحات معمولا پوشیده از برف و یخ می باشند.
در قسمت آخری و زیر سوار شدن به یال قله شیب تا 45 درجه افزایش می یابد که به صورت یک دیواره برفی می باشد. احتمال وجود طناب ثابت کار گذاشته شده توسط سایرین در این قسمت وجود خواهد داشت.
ارتفاع شروع خط الراس تقریبا 5500 متر ارتفاع دارد که برخی به عنوان کمپ از آن محل استفاده می کنند. یک نکته دیگر در امتداد مسیر فاصله نسبتا زیاد قله کاذب با قله اصلی است که با فراز و نشیب همراه خواهد بود. به همین دلیل بعضا کوهنوردان از رفتن به قله اصلی اجتناب می کنند و از همین قله کاذب باز می گردند!
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
باتوم تخصصی کربن تاشو Naturehike ST07
- طراحی تاشو ۵ بخشی با قابلیت جمع شدن سریع
- بدنهی تمام کربن فوقالعاده سبک و مقاوم
- وزن هر باتوم تنها ۱۷۵ گرم
- دستهی EVA ضدلغزش با راحتی بالا
- بند مچ نایلونی مقاوم و ارگونومیک
- سیستم قفل کلیپسی (Flick Lock) برای تنظیم آسان ارتفاع
- نوک تنگستن مقاوم برای پایداری روی سطوح مختلف
- مناسب برای کوهنوردی حرفهای، اسکای رانینگ و تریل رانینگ
- جمع شدن در اندازهی کوچک برای حمل آسان
- به همراه کیف حمل ساده مشکی
- طراحی مستحکم برای استفاده طولانیمدت
- کاهش فشار روی زانوها و مفاصل در مسیرهای طولانی
- عملکرد عالی در مسیرهای شیبدار، یخی و سنگی
- یکی از محبوبترین مدلهای Naturehike برای ورزشکاران حرفهای
- قیمت برای هر عدد
- مناسب فعالیت های حرفه ای از صعودهای سبکبار تا اسکای و تریل رانینگ
فلاسک غذای نیچرهایک مدل NH20SJ041
- ابعاد:
- قطر: 9.5 سانتیمتر
- ارتفاع: 15.5 سانتیمتر
- ظرفیت: 500 میلیلیتر
- جنس بدنه:
- استیل ضد زنگ 304
- پلاستیک PP درجه مواد غذایی
- وزن:
- وزن محصول: 460 گرم
- وزن بستهبندی: 627 گرم
- مدت زمان نگهداری دما:
- نگهداری گرم: 6 تا 8 ساعت (دمای 65 تا 75 درجه سانتیگراد)
- نگهداری سرد: 24 ساعت
- ویژگیهای عایق:
- دیواره عایق خلاء دوجداره
- طراحی ضد نشت برای حمل ایمن
- اقلام همراه:
- قاشق تاشو استیل
- کاور مقاوم با بند قابل تنظیم
- ویژگیهای اضافی:
- BPA Free (فاقد مواد مضر و سرطانزا)
- درب چندمنظوره (قابلیت استفاده بهعنوان لیوان یا کاسه)
- طراحی ضد زنگ و مقاوم در برابر اسیدهای خوراکی
- امکان شستوشو در ماشین ظرفشویی
- کاربردها:
- کوهنوردی
- کمپینگ
- پیکنیک
- مسافرت
- استفاده روزمره
- مبدا برند: چین
- تولید: چین
کفش آدیداس ترکس فری هایکر ۲ Terrex Free Hiker
- کاربرد: تریل و اسکای، کوهنوردی سبک، طبیعتگردی، پیادهروی روزانه
- وزن: 425 گرم (برای مردان) | 397 گرم (برای زنان)
- ارتفاع پاشنه: 38.4 میلیمتر
- ارتفاع پنجه: 24 میلیمتر
- اختلاف ارتفاع (Drop): 14.4 میلیمتر
- مواد رویه: مش تنفسی (Mesh) + فناوری Gore-Tex ضدآب
- زیره: لاستیک Continental با آجهای 3.7 میلیمتری
- لایه میانی (Midsole): فناوری Boost (نرم و ارتجاعی)
- انعطافپذیری: 24.7 نیوتن برای خم شدن تا 90 درجه
- تهویه: بسیار بالا (امتیاز 5 از 5)
- دوام رویه: مقاوم در برابر سایش (امتیاز 4 از 5)
- دوام پاشنه: بسیار مقاوم (امتیاز 5 از 5)
- ضخامت کفی داخلی: 5 میلیمتر (قابل تعویض و ارتوپدی)
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کاپشن سیلیکونی گورتکس بلک دیر 4002 PRO
- رویه بیرونی: N100d Most Rugged 3L GORE-TEX PRO: پارچه سهلایه گورتکس
- تهویه و راحتی: تهویه زیر بغل، برش سه بعدیکلاه ارگونومیک: طراحی مناسب برای استفاده با کلاه ایمنی
- دوختها و زیپهای آببندی شده با چسب Bemis Pro2: مقاومت در برابر نفوذ آب
- مقاومت در برابر شرایط جوی:
- شاخص ضدآب 30000mmH20: مقاومت بالا در برابر آب
- مقاوم در برابر دماهای تا -45 درجه سانتیگراد: مناسب برای شرایط سرد و سخت
- ویژگیهای اضافی:
- آنتی استاتیک: کاهش بار الکتریکی سطح پارچه
- زیپهای YKK و تهویه زیربغل دوبل: دوام بالا و تهویه بهتر
- جیبها: دو جیب زیپدار روی بدنه، یک جیب زیپدار داخلی، و یک جیب بدون زیپ داخلی
- تنظیمات و طراحی فنی:
- قابلیت تنظیم کلاه: تنظیم آسان از جانب و پشت
- طراحی فنی کلاه برای شرایط طوفانی: محافظت اضافی در برابر طوفان
- فوق سبک وزن: راحتی بیشتر در حین فعالیتهای سنگین
- M (معادل سایز 52): سینه 100-104 سانتیمتر
- L (معادل سایز 54): سینه 104-108 سانتیمتر
- XL (معادل سایز 56): سینه 108-112 سانتیمتر
- 2XL (معادل سایز 58): سینه 112-116 سانتیمتر
دستکش پشمی گولوجوی مدل DZ118
چادر پکینیو (کله گاوی) مدل C1001 اورجینال
- برند: پکینیو (Pekynew) - کله گاوی
- مدل: C1001
- ظرفیت: دو نفره
- وزن: 2.5 کیلوگرم
- ابعاد: 210 × 140 × 110 سانتیمتر
- جنس پوشش بیرونی: پلیاستر 190T با روکش PU2000MM
- جنس پوشش داخلی: پلیاستر 190T تنفسپذیر (Breathable)
- جنس کف چادر: پلیاستر 210T با روکش PU3000MN
- نوع چادر: عصایی (دوپوش)
- جنس تیرکها: فایبرگلاس با قطر 7.9 میلیمتر
- تعداد دربها: 2 عدد
- تعداد هواکشها (پنجره): 2 عدد
- دو جیب داخلی
- بندک آویز چراغ در سقف
- کاور تیرک، میخ و طناب
- محصول اروجینال با ضمانت
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کوله پشتی 25 لیتری نیودوی NEWTHEWAY
- ظرفیت: 25 لیتر، مناسب برای برنامههای یک روزه و فعالیتهای فضای باز.
- محفظه مخصوص کمل بک: دارای محفظه عایق برای کیسه آب (کمل بک) جهت حفظ دمای آب.
- جنس بدنه: پارچه مقاوم و ضد آب که از وسایل در برابر رطوبت و باران محافظت میکند.
- بند سینه و بند کمربند
- دارای دو جیب روی کمربند
- دو جیب توری در جانب
- پد پشتی ارگونومیک و راحت
- وزن سبک: طراحی شده با متریال سبک برای راحتی حمل در طولانی مدت.
- بندهای شانهای ضخیم: با قابلیت تنظیم و تهویه مناسب برای کاهش فشار بر روی شانهها.
- پشتی با تهویه: دارای سیستم پشتی با قابلیت تهویه جهت جلوگیری از تعریق.
- محفظههای جداگانه: فضای داخلی با جیبهای جداگانه برای سازماندهی بهتر لوازم.
- قابلیت استفاده چندمنظوره: مناسب برای کوهنوردی، پیادهروی، دوچرخهسواری و استفاده روزمره.
- مناسب برای مردان و زنان: طراحی ساده و شیک با قابلیت استفاده برای هر دو جنسیت.
- تنوع رنگی: موجود در رنگهای مشکی، خاکستری، سبز و آبی سلطنتی.
- ابعاد: 13 × 26 × 45 سانتیمتر، ایدهآل برای استفاده روزانه.
- توری حمل کلاه کاسکت در جیب زیرین
- دوام بالا: طراحی مقاوم و باکیفیت برای استفاده طولانیمدت در شرایط مختلف.
فلاسک 800 مدل ams گنجایش 0.8 لیتر
باتوم اکسپوننت مدل ABD-3-8512
طناب ورزشی 3 متری فومی با بهترین کیفیت و قیمت عالی
- بسیار خوش دست: قابل استفاده برای ورزشکاران در سطوح مختلف.
- کاملا قابل تنظیم: به سرعت و به راحتی این طناب ورزشی را می توانید برای قدهای مختلف در چند دقیقه تنظیم نمایید.
- مناسب برای همه سنین: بزرگسالان، مردان، زنان، کودکان.
- دارای بلبرینگ: داشتن بلبرینگ به معنای نرمی کار کردن این طناب ورزشی است. به راحتی می توانید دهها هزار بار طناب بزنید و لذت ببرید.
- دسته های فومی و ارگونومیک: وجود دسته های فومی باعث میشود دست عرق نکند و بنابراین برای مدت طولانی می توانید از این طناب استفاده کنید.
- سبک و قابل حمل: طناب ورزشی به خصوص این مدل همه کاره و سبک است. در مسافرت، کنار دریا، کوه، ویلا، منزل... می توانید ورزش کنید و چربی سوزی داشته باشید. با روزی سی دقیقه استفاده از طناب ورزشی فومی تناسب اندام در انتظار شماست.
- قیمت عالی: قیمت این طناب فوق العاده مناسب است اما کیفیت آن خوب است و کارشناسان موج کوه استفاده از آنها بارها تجربه کرده اند.
کفش هوکا ترنسپورت (Hoka Transport) – ترکیبی از دوام، راحتی و کارایی
- رویه بسیار مقاوم Cordura با دوام نزدیک به کفشهای ترکینگ
- مناسب استفاده روزانه، پیادهروی طولانی، رفتوآمد شهری، سفر و کار
- زیره قدرتمند Vibram با چسبندگی عالی روی سطوح خیس و سنگفرش
- ضربهگیری متعادل؛ نه خیلی نرم، نه خشک (Balanced Cushioning)
- راحت از لحظه اول؛ بدون نیاز به دوره طولانی «فیتشدن»
- کشبند Speed Lacing برای پوشیدن سریع + بند کلاسیک داخل جعبه
- مناسب مسیرهای سخت شهری و استفاده طولانیمدت
- پاشنه با ثبات بالا (Heel Counter درجه ۳ از ۵)
- فضای پنجه استاندارد و راحت بدون فشار روی انگشتان
- کفی قابل تعویض و سازگار با کفیهای طبی
- تمیز شدن بسیار آسان حتی بعد از خاک و گل
- تنفسپذیری کم؛ مناسب فصول معتدل و سرد
- عملکرد عالی در مسیرهای مرطوب، برفی و لغزنده
- دوام بالای زیره (۲ میلیمتر ضخیمتر از کفشهای شهری معمولی)
- مناسب پیادهروی سریع، دویدن سبک و فعالیت روزمره طولانی
- True-To-Size؛ سایز ۴۴ مناسب پا با طول حدود ۲۷.۵ سانتیمتر
- تولید ویتنام



یک نظر در “آشنایی با قله لوبوچه و راهنمای صعود”
در بهار ۲۰۱۷ اشتیک، رکورد یک ساعت و ۴۹ دقیقه را برروی قله لابوچه ۶۱۴۵ متر که از جمله فنیترین و دشوارترین کوههای ترکینگ در منطقه اورست است برجای نهاد. بیشتر صعودهای این کوه طی زمان دو شب و سه روز انجام میشود. دوست اشتیک “دن پاتیتوچی” میگوید اولی این کوه را ابتدا با کفش کوهنوردی، سپس با کفشهای مخصوص دویدن با کرامپون مخصوص و درنهایت با کفشهای مخصوص دویدن، بدون کرامپون صعود کرد”. وی میگوید: “اولی لوبوچه را مانند تپه کوچکی دوید” ترجه شده توسط وبلاگ کوه قاف از سایت راک اند ایس