علت ضعف پا چیست؟ { 4 درمان آن}
به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید!
عضویت در کانال
عضویت در کانال
تقریباَ همه ما ضعف پا را بارها حس کرده ایم، شدت و ضعف آن بسیار متفاوت است. دلایل زیادی برای آن وجود دارد، ضعف در پاها ممکن است به دلیل مشکلات اعصاب و یا ماهیچه ها باشد که معمولاً قابل درمان است و در موارد نادری زمینه ای برای یک بیماری جدی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. در زیر علل و راه های درمان ضعف پا را می خوانید.
انواع ضعف پا
ضعف پا می تواند به شکل احساس ناتوانی کم یا شدید باشد، در یک پا یا هردو پا احساس شود، درد در هر دو پا متقارن یا نامتقارن باشد، احساسی شبیه سوزن سوزن شدن داشته باشید و یا مشکل در ایستادن یا راه رفتن همراه آن باشد. همینطور درد می تواند حاد باشد یا به شکل تدریجی افزایش پیدا کند.
کدام ضعف پا جدی است؟
ضعف پا ممکن است به دلایلی باشد که به راحتی قابل درمان هستند. با این حال، از آنجا که ضعف پا گاهی اوقات می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.اگر این مساله شما ناشی از سکته باشد، جدی است: اگر ضعف پای شما در شروع ناگهانی باشد و با بی حسی، ضعف یا بی حسی بازو، مشکلات بینایی، مشکل در تعادل یا مشکل در صحبت کردن همراه باشد، اینها ممکن است علائم سکته مغزی باشند و شما باید بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
اگر ضعف پای شما به دلیل فشردگی عصب باشد، جدی است: اگر ضعف پای شما با درد ناگهانی شدید کمر، مشکل در تعادل، تغییر ناگهانی در کنترل مثانه یا روده از جمله بی اختیاری و بی حسی یا ضعف در باسن، داخلی ران همراه است یا پشت ساق پا، اینها ممکن است علائمی باشند که نشان می دهد اعصاب نخاعی شما فشرده شده است و باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.اگر ضعف پای شما شدید نباشد و همچنین با هیچ یک از علائم ذکر شده همراه نباشد، ممکن است نیازی به مراقبت فوری پزشکی نداشته باشد، اما باید در مورد علائم خود با یک پزشک صحبت کنید تا علت و بهترین راه را تشخیص دهید.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
علل ضعف پا چیست؟
بیماری سیستمیک
برخی از بیماری ها یا بیماری ها سیستمیک هستند و می توانند قسمت های مختلف بدن را درگیر کنند.
آسیب سیستم عصبی: سیستم عصبی از دو قسمت تشکیل شده است، سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع و سیستم عصبی محیطی که شامل تمام اعصابی است که سیستم عصبی مرکزی را به هر قسمت دیگر بدن متصل می کند.
آسیب به نواحی خاصی از مغز، نخاع یا اعصاب محیطی که به پاها می روند می تواند منجر به ضعف پا شود. این ممکن است شامل آسیب به مغز در اثر سکته مغزی یا رشد غیر طبیعی باشد. آسیب نخاعی در اثر ضربه، عفونت یا رشد غیر طبیعی؛ یا آسیب به اعصاب محیطی ناشی از دیابت ، برخی کمبودهای ویتامین و ضربه.
آسیب به ماهیچه ها: برخی بیماری ها می توانند ماهیچه های پاها را تحت تاثیر قرار داده و منجر به ضعف پا شوند و ممکن است بر سایر ماهیچه های بدن نیز تأثیر بگذارد. این بیماری ها می توانند ژنتیکی باشند ، به این معنی که می توانند از نسلی در خانواده منتقل شوند یا خود به خودی باشند.
اختلالات مربوط به الکل
مصرف طولانی مدت یا زیاد الکل همچنین می تواند با ایجاد آسیب ماهیچه ای و عصبی در پاها منجر به ضعف پا شود.
التهاب
ضعف پا می تواند ناشی از التهاب باشد که واکنش طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است. گاهی اوقات سیستم ایمنی بدن زمانی فعال می شود که تصور نمی شود که منجر به بیماری التهابی خود ایمنی می شود.
عفونت ها
عفونت های باکتریایی یا ویروسی می توانند به مغز ، اعصاب یا نخاع آسیب برسانند و منجر به ضعف پا شوند.
بیماریهای خود ایمنی
یک بیماری خود ایمنی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن، که معمولاً از شما در برابر بیماریها و عفونت ها محافظت می کند، شروع به حمله به سلولهای سالم بدن شما می کند. گاهی اوقات این بیماریهای خود ایمنی می توانند بر عضلات یا اعصاب پاها تأثیر بگذارند و منجر به ضعف پا شوند.
عوارضی جانبی برخی داروها
به نقل ازbuoyhealth عوارض جانبی مصرف بعضی از داروها می تواند منجر به ضعف در پاها شود.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
- داروهای کاهنده کلسترول مانند استاتین ها
- برخی از انواع شیمی درمانی برای سرطان یا بیماریهای خود ایمنی
- داروهای ضد التهابی مانند استروئیدها
دیسک فتق (لغزش) در پشت
ستون فقرات یا ستون فقرات از 26 استخوان به نام مهره تشکیل شده است. در بین استخوان ها دیسک های نرمی وجود دارد که با ماده ای ژله مانند پر شده است. این دیسک ها مهره ها را محکم کرده و در محل خود نگه می دارند. اگرچه مردم درباره دیسک لغزنده صحبت می کنند ، اما در واقع هیچ چیز از جای خود خارج نمی شود. پوسته بیرونی دیسک پاره می شود و ماده ژله مانند بیرون می زند. ممکن است به یک عصب فشار وارد کند ، این همان چیزی است که باعث درد می شود. احتمال لغزش دیسک بیشتر به دلیل فشار در پشت مانند بلند کردن سنگین است و افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند.
دیستروفی عضلانی
دیستروفی عضلانی بکر (BMD) یک بیماری ژنتیکی است که به دلیل جهش در ژن که باعث ایجاد پروتئین حمایتی به نام دیستروفین می شود ، منجر به تحلیل رفتن پیشرونده ماهیچه می شود.BMD معمولاً به عنوان شکل شدیدتری از تحلیل عضلات نسبت به شبیه سازی ظاهر می شود.
مالتیپل اسکلروزیس
ام اس علائمی مانند ضعف در عضلات و سفت شدن و اسپاسم را به خصوص در ساق پا ایجاد کند که بدلیل آسیب دیدگی فیبرهای عصبی که مسئول کنترل اعصاب هستند می باشد.
کم کاری و پر کاری تیروئید
نوروپاتی دیابتی
دیابت می تواند باعث آسیب به اعصاب و ماهیچه های پاها و پاها شود. این عصب ها معمولاً خون کمتری در دیابت دریافت می کنند و به ساختار آنها آسیب می رسانند. قدرت و ضخامت ماهیچه ها نیز در نوروپاتی دیابتی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و منجر به ضعف پا می شود.
برخی از علائم رایج عبارتند از:
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
- ضعف در ساق پا و مچ پا
- از دست دادن تعادل و راه رفتن ناپایدار
- درد ، سوزش یا درد شدید در ساق پا
- بی حسی یا از دست دادن کامل حس در ساق پا و پا ، به طور معمول مناطق تحت پوشش جوراب ساق بلند را تحت تاثیر قرار می دهد (در دست ، نواحی پوشیده از دستکش ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد)
- علائم پا در نوروپاتی دیابتی معمولاً با داروها ، درج مخصوص کفش و یا نوع خاصی از کفش کنترل می شود.
درمان ضعف پا
هنگامی که علت ضعف عضلانی شما مشخص شد، پزشک شما درمان مناسب را توصیه می کند. برنامه درمانی شما بستگی به علت زمینه ای ضعف عضلانی شما و همچنین شدت علائم شما دارد.در اینجا برخی از گزینه های درمانی برای شرایطی که باعث ضعف عضلانی می شوند را پیشنهاد می کنیم:
1. فیزیوتراپی
در صورت داشتن شرایطی مانند MS یا ALS ، درمانگران فیزیوتراپی می توانند تمریناتی را برای بهبود کیفیت زندگی پیشنهاد کنند.به عنوان مثال ، یک فیزیوتراپیست ممکن است تمرین مقاومتی پیشرونده ای را برای کمک به فرد مبتلا به ام اس برای تقویت ماهیچه هایی که در اثر عدم استفاده ضعیف شده اند ، پیشنهاد کند.
برای افرادی که مبتلا به ALS هستند ، یک فیزیوتراپ ممکن است برای جلوگیری از سفتی عضلات ، حرکات کششی و حرکتی را انجام دهد.
2. کاردرمانی
کاردرمانگران می توانند تمریناتی را برای تقویت قسمت بالای بدن پیشنهاد کنند. آنها همچنین می توانند ابزارها و ابزارهای کمکی را برای کمک به فعالیت های روزمره توصیه کنند.
کاردرمانی می تواند به ویژه در طول فرآیند توانبخشی سکته مغزی مفید باشد. درمانگران می توانند تمریناتی را برای رفع ضعف در یک طرف بدن شما و کمک به مهارت های حرکتی توصیه کنند.
3. دارو
مسکن های بدون نسخه (OTC) مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به مدیریت درد مرتبط با شرایطی مانند: نوروپاتی محیطی، CFS، نورالژی به کار برده شوند. جایگزینی هورمون تیروئید برای درمان کم کاری تیروئید استفاده می شود. درمان استاندارد معمولاً شامل مصرف لووتیروکسین (Levoxyl، Synthroid) است که یک هورمون مصنوعی تیروئید است.
4. تغییرات رژیم غذایی
تغییر رژیم غذایی می تواند به رفع عدم تعادل الکترولیت ها کمک کند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما همچنین ممکن است بسته به میزان مصرف شما مکمل هایی مانند کلسیم ، اکسید منیزیم یا اکسید پتاسیم را پیشنهاد کند.
pirhayati
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کوله حمله 15 لیتری KAKUN با کیف کمری
۸۱۲.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
تسمه اسلینگ 60 سانت مدل tubular تولید Beal
۴۳۶.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
جدیدترین مقالات
نُه ساعت تا ابرها: داستان سقوط و بازگشت تایلر اندروز
فروردین 9, 1404
روستای اساس؛ راهنمای سفر به نگین پنهان سواد کوه
فروردین 9, 1404
ویتامین C و دویدن: مکملی ساده یا سلاح اتمی؟ (راهنمای جامع)
فروردین 8, 1404
گیجکنندهترین صعود سال: داستان جالب شارفو ۴
فروردین 7, 1404
رینیت ورزشی چیست و چه تفاوتی با آلرژی دارد؟ راهنمای جامع
فروردین 7, 1404
مقالات پیشین
آمادگی جسمانی
آبان 28, 1402
بدون دیدگاه
تیر 16, 1400
بدون دیدگاه
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
دستکش دوچرخه سواری outdoor
۳۶۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
