رکورد شنا سوئدی جهان چقدر است؟
عضویت در کانال
حرکت شنا سوئدی همواره به عنوان یکی از بهترین تمرینات برای تقویت عضلات سینه، پشت بازو و کمربند شانه ای شناخته می شود که همه ورزشکاران اعم از رشته های مختلف به آن مبادرت می ورزند. اما جالب است بدانید که رکورد شنا سوئدی در جهان چقدر است؟ در این مقاله به بررسی خارق العاده ترین رکوردهای شنا سوئدی می پردازیم.
یکی از مسائلی که در رکوردهای زیر مشاهده می کنید اختلاف اعداد در برخی موارد است که به دلیل فرم صحیح روی می دهد. ما در ابتدای هر مقاله صحیح ترین اعداد از نظر فرم کامل حرکت را قرار داده ایم.
بیشترین شنا سوئدی در 30 ثانیه
استن براونی در سال 2020 توانست 53 شنا سوئدی را در 30 ثانیه انجام دهد. رکوردهای دیگری نیز در این زمینه ادعا شده است، اما استن این رکورد را با فرم صحیح انجام داد.
یک رکورد ثبت شده در گینس نیز متعلق به رومن دوسنباخ، ورزشکار سوییسی است. او توانست 101 حرکت شنا را در 30 ثانیه انجام دهد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
بیشترین شنا سوئدی در یک دقیقه
کرونو سلاو از کراوسی با 140 شنا سوئدی به عنوان رکورددار شنا در یک دقیقه از طرف گینس معرفی شده است. ادعاهای دیگری هم در این رابطه تا 199 تکرار وجود دارند که در اکثر موارد فرم کامل حرکت رعایت نشده است.
بیشترین شنا سوئدی بدون توقف
این یکی دیگر خارق العاده است. رکورد بیشترین تعداد شنا سوئدی بدون توقف با عدد اعجاب انگیز 10507 به مینورو یاشیدا از ژاپن تعلق می گیرد. وی توانست رکورد قبلی با عدد 7650 را که توسط هنری مارشال از امریکا ثبت شده بود با اختلاف چشم گیری شکست دهد.
شنا سوئدی در یک ساعت
این رکورد در دست لوکاهس هلمکه از استرالیا قرار دارد. وی در سال 2023 توانست در یک ساعت 3206 شنا بزند و این رکود را به نام خود ثبت کند.
رکورد پیشین شنا سوئدی در یک ساعت به جراد یانگ استرالیایی در سال 2020 تعلق داشت. وی توانسته بود در 60 دقیقه 2919 حرکت شنا سوئدی را به انجام رساند.
برخی رکوردهای دیگر نیز در اینترنت وجود دارد که ثبت نشده است اما دانستن آنها خالی از لطف نیست:
- بیجندر سینگ از هند. سال 1988. 3877 شنا سوئدی در یک ساعت
- گد موستو. سال 1995. 2467 شنا سوئدی در یک ساعت
- داگ پراد از کانادا. سال 2005. 1781 شنا در یک ساعت
شنا سوئدی در 24 ساعت
چارلز سرویزیو از ایالات متحده در 24/25 آوریل 1993 در هسپریا به 46001 شنا سوئدی در 24 ساعت دست یافت. او در واقع در ساعت 21 و 21 دقیقه توقف کرد و به طور متوسط 36 شنا در دقیقه انجام داد.
میلاد جباریان
کوله حمله نورث فیس nf
عینک آفتابی جولبو اسپرت مدل CRUNNER
کفش آدیداس ترکس فری هایکر ساق متوسط Free Hiker 2
- مردانه: 425 گرم (15 oz)
- زنانه: 397 گرم (14 oz)
- افت پاشنه (Drop): 14.4 میلیمتر
- ارتفاع پاشنه (Heel Stack): 38.4 میلیمتر
- ارتفاع پنجه (Forefoot Stack): 24.0 میلیمتر
- ضخامت کفی داخلی: 5.0 میلیمتر
- انعطافپذیری: بسیار بالا (24.7 نیوتن برای خم شدن ۹۰ درجه)
- جنس رویه: بافت مش (Mesh) و بافت پارچهای (Knit)
- تهویه: امتیاز کامل 5/5 در تست تنفسپذیری
- نوع یقه: جورابی (Sock-like)
- پد زبانه: 7.1 میلیمتر ضخامت
- فضای پنجه: نسبتاً پهن (97.9 میلیمتر در عریضترین بخش)
- ارتفاع پنجه: 27.8 میلیمتر
- سختی پیچشی (Torsional Rigidity): امتیاز 4 از 5
- سفتی پاشنه (Heel Counter): امتیاز 3 از 5
- عرض زیره در پنجه: 114 میلیمتر
- عرض زیره در پاشنه: 91.3 میلیمتر
- پایداری جانبی: بسیار خوب
- مناسب برای: تابستان و فصول گرم
- سایزبندی: سایز نرمال (True to size)
- مناسب برای افراد دارای بونیون (برآمدگی شست پا)
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
شلوار زنانه ماموت مدل MT303
- پارچه: 85% پلی استر / 15% اسپاندکس
- رنگ بندی زنانه: مشکی /آبی /قرمز /سرخابی
- دارای کش دور کمر
- محافظت در برابر اشعهUV
- دارای پارچه ضد خش بر روی زانوها
- سبک وزن: 270 گرم
- پارچه نرم و راحت، ضد خراش و مقاوم در برابر سایش.
- خشک شدن سریع
- تنفس پذیری عالی
- عملکرد آب گریزی
- دارای کمربند
- دارای 4 عدد جیب
- آنتی باکتریال
- کشسانی 4 جهته
کاپشن ویند استاپر بلک دیر مردانه 9915A
- جنسیت: مردانه
- نام برند: بلک دیر
- مدل: 9915A
- نوع کاپشن: ویند استاپر
- رنگ بندی: 3 رنگ (مشکی، سرمهای، طوسی)
- سایز بندی: 4 سایز استاندارد (M، L، XL، XXL)
- تعداد سری: 12 عدد
- رویه بیرونی: 92% پلی استر 8% اسپاندکس
- رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت
- زیپ ها: بادوام و مجهز به آویز های کششی
- فناوری پارچه: Storm Shield
- برش: سه بعدی (تن خور راحت و شیک)
- ضد باد
- ضد آب
- تنفس پذیر
- گرم و لطیف
- دارای دو جیب زیپی در طرفین
- دارای یک جیب زیپی داخلی
- دارای سگک جمع کننده کلاه
- کاربرد: کوهنوردی، طبیعت گردی، کمپینگ، پیاده روی، سایر فعالیت های ورزشی،استفاده روزمره در فصل های سرد
- راهنمای سایز در توضیحات پایین صفحه
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کیف سینهای تاکتیکال YFREAL
- نوع محصول: کیف سینهای (یک عدد)
- رنگ: مشکی
- ویژگیهای اصلی:
- بسته شدن با بندهای قابل تنظیم برای تنظیم محکم و راحت بر روی سینه
- مناسب برای فعالیتهای ورزشی مانند دویدن، دوچرخهسواری، کوهنوردی، سنگنوردی، شکار و دیگر فعالیتهای بیرونی
- فضای کافی برای نگهداری ابزارهایی مانند بطری آب، تلفن همراه، GPS، چاقو، تجهیزات پزشکی و دیگر وسایل ضروری
- جیب مشبک در جلو برای نگهداری ابزارهایی مانند اسلحه و چاقو
- طراحی با سیستم MOLLE برای افزودن پچها و تجهیزات اضافی مانند چراغ قوه و بیسیم
- بندهای قابل تنظیم برای تطابق با سایز بدن افراد مختلف
- جنس: نایلون ضدآب
- نوع بسته شدن: فبله
- دستورالعمل مراقبت: شستشو در ماشین
- مناسب برای: کوهنوردی، دویدن، دوچرخهسواری، فعالیتهای تاکتیکی
- ابعاد محصول: 27.94 × 4.06 × 22.86 سانتیمتر
- قابلیت حمل ابزارهای مختلف بهطور ایمن و راحت
- مناسب برای استفاده در شرایط تاکتیکی و ماجراجوییهای بیرونی
- یک جیب داخلی و یک جیب مشبک جلو برای ابزارهای ضروری
طناب ورزشی سرعتی A1
کوله پشتی نظامی و تاکتیکال 50 لیتری مدل 4 در 1
- ظرفیت ۵۰ لیتری مناسب برای سفرهای چندروزه و کمپینگ
- طراحی ۴ تکه شامل کوله اصلی، دو جیب کناری و کیف کمری
- ساختهشده از پارچه مقاوم ۶۰۰D ضد آب و سایش
- مجهز به سیستم مولی برای اتصال تجهیزات جانبی
- بندهای پهن و قابل تنظیم برای حمل راحت
- پشت توری برای تهویه بهتر و کاهش تعریق
- کیف کمری قابل جداسازی و کاربردی
- جیبهای کناری جداشونده برای ابزار یا کمکهای اولیه
- زیپهای مقاوم و طراحی بادوام
- مناسب طبیعتگردی، کوهنوردی و بقا
- دارای بند سینه و کمربند پهن برای ثبات بیشتر
- جای مخصوص مخزن آب یا کملبک
- وزن سبک حدود ۱.۵ کیلوگرم
- ابعاد استاندارد و متعادل برای حمل آسان
- قابل استفاده جداگانه برای هر بخش از کوله
کفش ساکونی فونیکس اینفرنو ۳ رانشیلد رنگ بژ
- مدل: Phoenix Inferno 3 RUNSHIELD
- رنگ: بژ طلایی با جزئیات خاکستری و زیتونی
- کد محصول: S28201-2
- نوع استفاده: دویدن، تمرین روزانه، مسیرهای طولانی
- فناوری ضدآب: RUNSHIELD
- میانکفی: PWRRUN با بازگشت انرژی بالا
- زیره: لاستیکی مقاوم با چسبندگی بالا در سطوح مرطوب
- رویه: مش چندلایه با تهویه و محافظت عالی
- ساختار پاشنه: تقویتشده با نگهدارنده خارجی
- حس زیر پا: نرم، پاسخگو و پایدار
- طراحی سبک با وزن تقریبی ۲۶۰–۲۸۰ گرم
- ارتفاع پاشنه تا پنجه (Drop): حدود ۸ میلیمتر
- مناسب برای دوندگان نرمال تا نیمهپرونیشن
- کشور طراحی: ایالات متحده / تولید در آسیا-ویتنام
