10 مهر بهداشت, سلامت ارسال شده توسط زهرا کاظمیان مهر 10, 1402 0 مضرات سیگار برای ورزشکاران چیست؟ یکی از بزرگترین پارادوکس های تناسب اندام دنیا ترکیب غیر قابل قبول ورزش و سیگار است. مضرات سیگار برای... ادامه مطلب
03 مهر آمادگی جسمانی, بهداشت, سلامت ارسال شده توسط سپیده نصرالله مهر 3, 1402 0 10 راهکار جلوگیری از بوی بد بدن هنگام ورزش عرق کردن در باشگاه طبیعی است و بخشی ضروری از هر تمرینی به شمار می رود.وقتی در هنگام ورزش کردن شروع ب... ادامه مطلب