دگزامتازون در کوهنوردی: نکات و عوارض مهم

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
0
(0)

دگزامتازون برای درمان بیماری هایی مانند آرتریت، اختلالات خونی/هورمونی، واکنش های آلرژیک، بیماری های پوستی، مشکلات چشمی، مشکلات تنفسی، اختلالات روده، سرطان و اختلالات سیستم ایمنی استفاده می شود. همچنین به عنوان آزمایشی برای اختلال غده آدرنال (سندرم کوشینگ) استفاده می شود. دگزامتازون متعلق به دسته ای از داروهای شناخته شده به عنوان کورتیکواستروئیدها است. این دارو پاسخ سیستم ایمنی شما به بیماری های مختلف را کاهش می دهد تا علائمی مانند تورم و واکنش های آلرژیک را کاهش دهد. با این حال دگزامتازون در کوهنوردی به دلایل مختلفی استفاده می شود که با وجود عوارض بالای این دارو لازم است در این باره اطلاعات داشته باشید. در این مقاله به بررسی موارد درمانی، نکات و عوارض استفاده از دگزا پرداخته ایم.

دگزامتازون در کوهنوردی

دگزامتازون که در بین کوهنوردان به نام “دگزا” شناخته می شود، استروئیدی است که برای درمان ادم مغزی در ارتفاعات استفاده می شود. طبق مقاله ای که کن کملر در سال 2005 با عنوان «استروئیدها در اورست» در وب سایت نشنال جئوگرافیک منتشر کرد، هر ساله حدود 2 درصد از کوهنوردان از این وضعیت تهدید کننده زندگی رنج می برند. با این حال، روندی پدید آمده است که در آن کوهنوردان از دکس برای حفظ عملکرد و کاهش علائم – حالت تهوع، خستگی، سرگیجه، گیجی، نوسانات خلقی – بیماری حاد کوه استفاده می‌کنند. استفاده از دگزامتازون برای افزایش ظرفیت ورزش برای صعودهای ارتفاعات بحث برانگیز است و خطراتی برای سلامتی به همراه دارد. گاها این خطرات می تواند طولانی مدت بوده و سلامتی فرد را با خطر جدی تهدید کند.

درمان اورژانسی

ادم مغزی در ارتفاع بالا وضعیتی است که در آن مغز شما با احساس کمبود اکسیژن، خون بیشتری را به سمت خود می کشد. به گفته کاملر، مویرگ های لخته شده مغز شروع به نشت می کنند که منجر به التهاب و تورم می شود. مخچه شما – مسئول هماهنگی – و قشر مغز کنترل کننده پرخاشگری در داخل جمجمه شما فشرده می شوند. ممکن است دچار سردرگمی و دست و پا چلفتی بودن شوید که می تواند منجر به حوادث مرگبار در قله ها شود. با مصرف دگزامتازون می توان نشت مویرگ ها و تورم مغز را متوقف کرد. ذهن شما شفافیت را به دست می آورد در حالی که بدن شما می تواند به طور هماهنگ عمل کند.

افزایش ظرفیت ورزش

در مطالعه‌ای در سال 2009 که توسط مجله آمریکایی پزشکی تنفسی و مراقبت‌های حیاتی منتشر شد، محققان سوئیسی نشان دادند که مصرف دگزامتازون به‌صورت پیشگیرانه می‌تواند فشار خون ریوی یا افزایش فشار داخل رگ‌های خونی را کاهش دهد که به ریه‌ها کمک می‌کند. هنگامی که در ارتفاعات بالا ورزش می کنید، این شرایط توانایی شما را برای عملکرد محدود می کند. در این مطالعه، 23 کوهنورد که سابقه ادم ریوی در ارتفاع بالا که در آن مایع اضافی در ریه‌ها ایجاد می‌شود، داشتند، در حالی که برای جذب اکسیژن آزمایش می‌شدند، در یک چرخه ثابت در ارتفاع کم ورزش کردند. سپس به کوهنوردان دگزامتازون، تادالافیل یا دارونما داده شد. دور دوم تمرینات قلبی و آزمایشات در ارتفاع تقریباً 4500 متری انجام شد. کوهنوردانی که دگزامتازون مصرف کردند افزایش کمتری در ضربان قلب، VO2max یا حداکثر جذب اکسیژن و بیماری حاد کوهستانی بسیار کمتری را نسبت به سایر گروه‌ها تجربه کردند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

مکانیسم ها و کاربرد

دگزامتازون می تواند ظرفیت ورزش شما را از طریق مکانیسم های مختلف افزایش دهد. به عنوان مثال، مقدار اکسید نیتریک را در سیستم شما افزایش می دهد و فشار در شریان های ریوی شما را کاهش می دهد. این توانایی بدن شما را برای حذف سدیم و آب افزایش می دهد، که انتشار اکسیژن را تسهیل می کند. از آنجا که التهاب را کاهش می دهد، دگزامتازون به شما کمک می کند تا به یک چارچوب ذهنی مثبت برسید. در حالی که یک دوز واحد می تواند در مورد ادم مغزی در ارتفاع بالا نجات بخش باشد، برخی از کوهنوردان به طور منظم قبل از اینکه اثرات ارتفاع بالا شروع نشده باشد به طور پیشگیرانه از دگزا استفاده می کنند. آنها ادعا می کنند که استفاده از استروئید برابر با استفاده از اکسیژن مکمل است. به گفته کملر، هر دوی آنها صعود در ارتفاعات را آسان‌تر می‌کنند.

عوارض و هشدارها

محققان در مطالعه سال 2009 هشدار دادند که استفاده از استروئیدها توسط کوهنوردان می تواند عوارض جانبی داشته باشد. دگزامتازون می تواند واکنش التهابی بدن شما به عفونت را مختل کند و همچنین سطح گلوکز را در خون شما افزایش دهد. استفاده طولانی مدت می تواند منجر به پوکی استخوان، ضخیم شدن پوست و کاهش عضلات شود.

از دگزامتازون استفاده نکنید مگر اینکه نسخه ای از پزشکتان داشته باشید. علاوه بر این، اثرات مصرف استروئیدها شبیه به وابستگی به مواد مخدر است. با گذشت زمان، بدن شما کمتر به دگزا واکنش نشان می دهد، بنابراین برای رسیدن به همان نتیجه باید مقدار بیشتری از استروئید مصرف کنید. اگر در وسط یک کوهنوردی هستید و استروئید تمام شده است، بدن شما به ارتفاعات بسیار کمتر عادت کرده و اثرات بیماری حاد کوهستانی بسیار واضح تر خواهد بود. این یعنی بیش از دیگرانی که دارو مصرف نکرده اند در معرض خطر بیماری ارتفاع قرار خواهید گرفت.

تداخلات دارویی

تداخلات دارویی ممکن است نحوه عملکرد داروهای شما را تغییر دهد یا خطر عوارض جانبی جدی را افزایش دهد. این بخش شامل تمام تداخلات دارویی ممکن نیست. فهرستی از تمام محصولاتی که استفاده می کنید (از جمله داروهای نسخه ای/غیر نسخه ای و محصولات گیاهی) را نگه دارید و آن را با پزشک و داروساز خود به اشتراک بگذارید. هیچ دارویی را بدون تأیید پزشک شروع نکنید، متوقف نکنید یا دوز آن را تغییر ندهید.

برخی از محصولاتی که ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند عبارتند از: آلدسلوکین، داروهایی که می توانند باعث خونریزی/کبودی شوند (از جمله داروهای ضد پلاکتی مانند کلوپیدوگرل، “رقیق کننده های خون” مانند دابیگاتران/وارفارین، NSAID ها مانند آسپرین/سلکوکسیب/ایبوپروفن)، میفپریستون.

این دارو می تواند دفع سایر داروها را از بدن شما تسریع کند، که ممکن است بر نحوه عملکرد آنها تأثیر بگذارد. نمونه هایی از داروهای تحت تاثیر شامل داروهای سرطانی خاص (مانند داساتینیب، لاپاتینیب، سونیتینیب)، پرازیکوانتل، ریلپیویرین و غیره است.

باشگاه ورزشی موج

اگر پزشک به شما دستور داده است که برای پیشگیری از حمله قلبی یا سکته (معمولاً 81 تا 162 میلی گرم در روز) آسپرین با دوز پایین مصرف کنید، باید مصرف آن را ادامه دهید مگر اینکه پزشک دستور دیگری به شما بدهد. از دکتر یا داروساز خود برای جزئیات بیشتر سوال کنید.

این دارو ممکن است با برخی از آزمایش‌های آزمایشگاهی (از جمله آزمایش‌های پوستی) تداخل داشته باشد و احتمالاً باعث نتایج آزمایش نادرست شود. مطمئن شوید که پرسنل آزمایشگاه و همه پزشکان شما از مصرف این دارو مطلع هستند.

هشدار: استفاده از داروها دارای عوارض کنترل نشده می باشد و ممکن است با خطرات جدی همراه شوند. حتما از داروهای مختلف تحت نظارت تیم پزشکی استفاده نمایید.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

منابع: sportsrec / webmd

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه

پلار نیم زیپ ARCTERYX – پاوراسترچ پلارتک – یقه دار – زیپ روی سینه

۵۴۵.۰۰۰ تومان
S
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • پارچه پلارتک پاور استرچ: سبک و گرم
  • کشسانی خوب: کاربردی در فعالیت های ورزشی
  • ایده آل برای کوهنوردی، سنگنوردی، دویدن، دوچرخه سواری
  • تنفس بالا و با کیفیت
  • نیم زیپ
  • جیپ کوچک روی سینه
  • تولید چین

کلاه سنگنوردی و کوهنوردی SIMOND مدل راک

۳.۹۹۳.۰۰۰ تومان
M
L
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • 14 هواکش برای تنفس بهتر و کاهش عرق کردن
  • بند قابل تنظیم
  • ساختار پوسته سخت ABS برای محافظت بهتر از سر
  • وزن: 350 گرم
  • جنس سگک ها: ۵۰% پلی آمید، ۵۰% پلی اکسی متیلن
  • جنس بدنه: ۱۰۰% اکریلونیتریل بوتادین استایرن
  • جنس فوم: ۱۰۰% پلی استیرن
  • جنس پدها: ۱۰۰% پلی یورتان
  • استاندارد: CE, EN 12492

زیرانداز چادر کوهنوردی شانگ یان 210×200

۳۹۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ضد آب
  • ابعاد 210 در 200 سانتیمتر
  • جمع و جور و سبک (260 گرم)
  • دارای کیف حمل برای جمع کردن
  • قابلیت کاربرد به عنوان زیرانداز و سایه بان
  • تولید چین
  • سوراخ پانچ در 4 گوشه

کیف عینک ضدخش طرح صدفی

۶۴.۵۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • محافظت عالی: لایه بیرونی برزنتی ضد خش و ساختار داخلی نرم
  • ضد آب و ضد ضربه
  • فوق سبک:
  • دارای کارابین آویز به کوله
  • طراحی شیک و مدرن
  • ابعاد داخلی: 16×7 سانتیمتر
  • طرح صدفی با مقاومت بیشتر در برابر ضربه

کاپشن پر سنگین 8000 مُتال ALEV

  • کاپشن پر سنگین: ایده آل برنامه های زمستانی مانند صعود به دماوند و علم کوه در زمستان و برنامه های چند روزه، صعود قلل 7000 و 8000 متری
  • جنس پارچه رویه: تنفسی ضدآب
  • دارای 4 جیب خارجی و 2 جیب داخلی
  • یقه و کلاه ضدکولاک به صورت نقاب دار روی صورت را می پوشاند.
  • نسبت پر به ساقه 90-10
  • پف شوندگی یا فیل پاور پر 850 اینچ مکعب بر اونس
  • زیپ رویی دوبل دو طرفه
  • بند تنظیم نقاب کلاه جهت افزایش میدان دید.
  • چسب تنظیم نقاب کلاه: دارد(جهت افزایش میدان دید)
  • دارای سیستم طوفانگیر در قسمت پایین کاپشن
  • زیپ های YKK
  • وزن: 1800گرم در سایز L
  • سایز بندی MوL
  • نوع پر: پرغاز

کاپشن نورث فیس الیاف BEST933

۱.۳۴۷.۰۰۰ تومان
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان یک کاپشن چند منظوره برای کوهنوردی، شهری، اسکی، موتورسواری و...
  • الیاف 100% پلی استر
  • دارای زیپهای با کیفیت و بادوام
  • برش سه بعدی و تن خور شیک
  • آستین های بلند به خوبی روی مچ را می پوشاند.
  • سگک جمع کننده کلاه
  • دارای جیب داخلی
  • رنگ بندی زیبا در سه رنگ
  • چهار سایز

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

شلوار کوهنوردی زمستانی زنانه ماموت Absolute alpine

۹۸۹.۰۰۰ تومان
L
XL
XXL
3XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی و کوهپیمایی یکروزه در زمستان یا صعودهای چند روزه در تابستان
  • پارچه دو لایه لمینت شده وینداستاپر
  • خاصیت ضدآب تا 10000mm
  • خاصیت تنفسی 10000 تا 15000 گرم بر متر مربع
  • رویه بیرونی: %92 پلی استر/ %8 اسپاندکس
  • رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت
  • پارچه کشسان برای راحتی حرکت و سایز فیت
  • زیپ های بادوام و مجهز به آویز های کششی (دو جیب دست زیپ دار)
  • دارای کمربند
  • کشور مبدا: چین

آفتابه مسافرتی و کمپینگ شیرکوه

۶۴.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان آفتابه کمپینگ، سفری و کوهنوردی
  • سبک وزن: تنها 65 گرم وزن دارد.
  • ابعاد: 25 در 10 سانتیمتر
  • ارایه به همراه کیف حمل
  • کاربرد آسان
  • تولید شیرکوه
 

کیف کمری دوشی سالیوا

  • بهترین استفاده برای کوهپیمایی، کوهنوردی سبک و چند ساعته (نیم روزه)
  • دارای جای دو عدد بطری آب نیم لیتری در دو طرف
  • قابلیت حمل به صورت کیف کمری و دارای بند دوشی برای تعادل و راحتی بیشتر
  • دارای دو جیب زیپ دار بزرگ و کوچک در عقب برای تفکیک لوازم به شکل متناسب
  • دارای دو جیب کوچک روی کمربند برای حمل تنقلات و میان وعده سبک و تلفن همراه
  • پارچه صدآب و پشتی بالشتکی با شبکه بندی مش برای تنفس بهتر و عدم عرق کردن بدن
  • امکان حمل باتوم با استفاده از سگک های روی بدنه کیف کمری
  • قابلیت حمل به صورت دست، کمری و دوشی
  • سگک پشتی برای حفظ لوازم اضافه با سگک بند
  • تولید چین با کیفیت مطلوب

ابزار حمایت و فرود ATC Guide محصول Black Diamond

۲.۸۹۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
ابزار حمایت و فرود ATC-Guide
  • مناسب سنگنوردی، کوهنوردی، صعودهای چندطوله
  • ابزار حمایت و فرود
  • تولیدکننده: Black Diamond
  • با دوام بالا
  • حالت قفل شونده برای حمایت نفر دوم
  • وزن: 73 گرم

بادگیر مشتی jack wolfskin [رانینگ و کوهپیمایی]

۳۶۷.۰۰۰ تومان
M
L
4XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بادگیر سبک برای کوهپیمایی، دویدن و دوچرخه سواری
  • کلاه دارای کش قابل تنظیم
  • سه جیب زیپ دار: یک جیب روی سینه و دو جیب دست
  • بند کشی سر آستین
  • سبک: (110 گرم)
  • پارچه تنفسی در زیربغل
  • قابلیت خشک شدن سریع
  • تولید چین

یک نظر در “دگزامتازون در کوهنوردی: نکات و عوارض مهم

  1. وفامنش پویان گفت:

    البته بعضیا گند استفاده از دگزا رو درآوردن تو تابستون مسیر دماوند کلی سرنگ می بینی. یکی نیست بگه مگه حلوا میدن اون بالا که چی بشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید