03 اسفند اوربکو: بازنشستگی – آنچه که گذشت. زمستان جاری بدون هیچ صعود موفقی در قراقوروم روبه پایان است. صعود سیمون مورو و ... ادامه مطلب
03 اسفند قله علم کوه کجاست: راهنمای صعود، ارتفاع و نکات علمکوه کوهی در شمال ایران است که دومین کوه بلند ایرا... ادامه مطلب
03 اسفند تمرین برای سنگنوردی – قدرت استقامتی قدرت استقامتی چیست؟ برخلاف استقامت که در آن شما می توانید میزان پمپاژ را مدیری... ادامه مطلب
03 اسفند گانگخار پوئنسوم – بلندترین قله صعود نشده گانگخار پوئنسوم ، بلندترین قله صعود نشده جهان. واقع شده در کشور بوتان ، به ارت... ادامه مطلب
01 اسفند قلل پلنگ برفی در کوهنوردی کدامند؟ در روزگار شوروی سابق ، یک هدف برای آلپینیست ها اهمیت والایی داشت. صعود به همه ... ادامه مطلب
30 بهمن سیمونه مورو ، استاد زمستان سیمونه مورو (با نام سیمون مورو نیز در فارسی شناخته می شود|) (متولد ۲۷ اکتبر ۱۹... ادامه مطلب
29 بهمن بلندترین کوه های منظومه شمسی اگر فکر می کنید اورست بلندترین کوه جهان است، قدری صبر کنید. شاید برایتان جالب ... ادامه مطلب
29 بهمن کلنگ کوهنوردی صعود در زمستان کار آسانی نیست. اما کسانی که پافشاری می کنند و ادامه می دهند، م... ادامه مطلب
28 بهمن بلندترین کوه های جهان: ۱۴ کوه بلند دنیا چهارده قله اصلی با ارتفاع بیش از هشت هزار متر در جهان وجود دارد. جالب اینکه هم... ادامه مطلب
27 بهمن قله قاش مستان کجاست[ارتفاع، راهنمای صعود و نکات] قله قاش مستان یا بیژن 3 بلندترین قله رشتهکوه دنا و نیز رشتهکوه بزرگ زاگرس می... ادامه مطلب