18 فروردین ویتامین ها و مواد معدنی در کوهنوردی بسیاری از کوهنوردان با این عقیده که مصرف مکمل های ویتامینی و مواد معدنی می توا... ادامه مطلب
18 فروردین دیواره سایه ها ، رولت روسی – قسمت دوم "این مانند یک جنگ بود ، وقتی نفرات از مسیر برمی گشتند ، انگار از جنگ آمده بود... ادامه مطلب
17 فروردین ژانو کومباکارنا یا ژانو ، 32 امین کوه بلند جهان به ارتفاع 7710 متر واقع شده در منطق... ادامه مطلب
16 فروردین لیلا پیک کجاست: ارتفاع، فصل صعود… لیلا پیک یا لایلا پیک (6096 متر) یکی از زیباترین قلل پاکستان یا شاید یکی از زی... ادامه مطلب
15 فروردین تلاش برای صعود یکروزه اورست تلاش برای صعود یکروزه اورست نوشته چاد کلاگ./ برگردان به فارسی : موج کوه ادامه مطلب
15 فروردین مصاحبه با پیتر هبلر این مصاحبه توسط استیو هاوس در سال 2012 با پیتر هبلر انجام گردید و توسط موج کوه... ادامه مطلب
14 فروردین اولین صعود اورست از مسیر شمالی در سال 1960 اکسپدیشن چینیها به عنوان اولین برنامه موفق از سمت شمال اورست به نت... ادامه مطلب
13 فروردین نکات جالب درباره اورست اورست به چند دلیل جذابترین قله دنیاست. اول اینکه بام کره زمین است. هرچند که ای... ادامه مطلب