سه تیم جاه طلب به دنبال صعود ۸۰۰۰ متری ها در زمستان پیش رو
در حالی که زمستان رسمی هنوز آغاز نشده، سه تیم صعودکننده به قله‌های زمستانی ۸۰۰۰ متری در حال آماده‌سا...
پیست اسکی توچال، مرتفع ترین پیست خاورمیانه
پیست اسکی توچال یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین مقاصد گردشگری زمستانی و پیست های اسکی در ایران است که...
جاش وارتون؛ ویرانگر مرزهای توانمندی در کوهنوردی
جاش وارتون نه تنها یک کوهنورد حرفه‌ای است، بلکه نمونه‌ای از زیبایی و پیچیدگی یک زندگی وقف چالش‌های ع...
وقوع بهمن در چین و پدیده‌ی اسرارآمیز نورهای آبی
بهمنی که در چین رخ داده، با یک پدیده‌ی نادر و جذاب همراه بوده است: نورهای آبی درخشان که به طور لحظه...
برنامه تمرینی سنگنوردی 4 روز در هفته – متوسط به پیشرفته
سنگنوردی ورزشی پرچالش و هیجان‌انگیز است که نیاز به ترکیبی از قدرت بدنی، استقامت، تمرکز ذهنی، و تکنیک...
آنگ ریتا؛ اولین و تنها صعود زمستانی بدون اکسیژن اورست
آنگ ریتا شرپا، کوهنورد اسطوره‌ای اهل نپال و یکی از برجسته‌ترین چهره‌های تاریخ کوهنوردی، با رکوردهای ...
6 روش حرفه‌ای بستن بند کفش دویدن و رانینگ
بستن بند کفش دویدن و رانینگ به ظاهر ساده به نظر می‌رسد، اما این کار می‌تواند تأثیر زیادی بر راحتی، ع...
6 تکنیک گیره گرفتن که هر سنگنورد باید بداند
سنگنوردی، ورزشی که ترکیبی از قدرت، استقامت و استراتژی را می‌طلبد، بیشتر از آنکه به قدرت خالص وابسته ...
جی‌ریشانکا: چالش افسانه‌ای برای کوهنوردان فوق حرفه ای
جی‌ریشانکا، قله‌ای ۶۱۲۶ متری در رشته‌کوه آندهای پرو، ترکیبی از زیبایی طبیعی و چالش‌های فنی است که تن...
۳۰ نکته طلایی کمپینگ در جنگل که باید بدانید
کمپینگ در جنگل فرصتی بی‌نظیر برای فرار از شلوغی شهر و غرق شدن در آرامش و زیبایی طبیعت است. تصور کنید...
