روایت جوردی کورومیناس: از پیرنه تا جادوی کی2
جوردی کورومیناس، کوهنورد اسپانیایی، در سال 2024 جایزه معتبر Walter Bonatti Lif...
ماراتن شیکاگو: هزاران داستان در ماورای یک مسابقه
ماراتن شیکاگو تنها یک مسابقه دو نیست؛ بلکه یک رویداد بزرگ است که دوندگانی از س...
آدریانا براونلی: رکورد جوان‌ترین زن صعودکننده به 14 قله 8000 متری
آدریانا براونلی، کوهنورد انگلیسی 23 ساله متولد سال 2001، به‌تازگی به عنوان جوا...
موبیلیتی: سلاح مخفی عملکرد ورزشی و پیشگیری از آسیب
در دنیای امروز که فعالیت‌های فیزیکی به طور فزاینده‌ای کاهش یافته و سبک زندگی ک...
قله کلونچین، معرفی و راهنمای صعود
قله کلونچین یکی از بلندترین و محبوب‌ترین قله‌های رشته‌کوه زردکوه بختیاری است ک...
چرا موقع دویدن پهلو درد می‌گیریم؟ علل و راهکارها
پهلو درد یا همان درد پهلو که در اصطلاح پزشکی به آن "درد جانبی شکمی" (ETAP: Exe...
قله سیاه سنگ (سنگان) معرفی و راهنمای صعود
قله سیاه سنگ با ارتفاع ۳۵۶۶ (3528 متر نیز ذکر شده است) متر یکی از قلل مرتفع و ...
صعود 4 مسیر جدید توسط زنان اسلونی در هیمالیای هند
یک تیم زنان اسلوونیایی موفق به صعود چهار مسیر جدید و چالش‌برانگیز در هیمالیای ...
اندرو ایروین: کوهنورد جوانی که در دل اورست ناپدید شد
اندرو کومین ایروین (۸ آوریل ۱۹۰۲ – ۸ یا ۹ ژوئن ۱۹۲۴)، یکی از مهم‌ترین چهره‌های...
قله ناز کجاست: معرفی و راهنمای صعود
قله ناز یکی از قله‌های برجسته رشته‌کوه البرز مرکزی است که در استان البرز واقع ...
