ارسال رایگان پستی
برای خرید بالای 500 هزار تومان
پرداخت آنلاین
پرداخت آنلاین از طریق سیستم شتاب
7 روز ضمانت
تعویض و عودت از زمان تحویل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
به صورت تلفنی و تلگرامی
منتخب محصولات با تخفیف ویژه
چراغ چادری کوهنوردی شارژی 4 حالته
امتیاز 4.00 از 5
باتوم آلیاژ کربن نیچرهایک مدل NH20DS003
امتیاز 4.00 از 5
چادر 2 نفره هیلمن HILLMAN مدل HN02 سه فصل
هارنس ادلراید مدل JOKER II (هیمالیانوردی، آلپی)
گتر ساق بلند حرفه ای g4001 برند brownbear – زیپ و چسب ykk – پارچه کوردورا اصل
کفش کوه پیمایی کلمبیا مدل approach
امتیاز 4.00 از 5
اجاق ضد باد BRS-10
امتیاز 3.83 از 5
ست قابلمه کمپینگ و کوهنوردی Cooking Set DS-101
جدیدترین مقالات
05
خرداد
قله اسپیلت کجاست: راهنمای مسیرهای صعود
قله اسپیلت به ارتفاع 3050 متر را می توان یکی از قلل خط الراس منتهی به قله کلکچ...
05
خرداد
5 خاصیت ویژه آب آلبالو برای ورزشکاران، میزان و زمان مصرف
آب آلبالو به عنوان یک نوشیدنی ورزشی طبیعی، در بین ورزشکاران به محبوبیت زیادی د...
04
خرداد
رکورد سریع ترین صعود زنان به اورست شکست! 14.5 ساعت
فونجو ژانگمو لاما ، نجاتدهنده بالگرد، نام خود را در تاریخ کوهنوردی ثبت کرد.
03
خرداد
زانو درد بعد از پیاده روی: 7 علت، درمان و پیشگیری
پیادهروی یک ورزش و فعالیت عالی در فضای باز است که مورد علاقه بسیاری از علاقه...
02
خرداد
ریکاوری عضلات با 15 راهکار علمی تایید شده
داشتن یک سبک زندگی کلی سالم، مهم ترین قدمی است که می توانید برای به حداکثر رسا...
02
خرداد
قند خون ورزشکاران چقدر باید باشد؟
حفظ قند خون در ناحیه مطلوب در طول ورزش کردن تاثیر مستقیمی روی عملکرد ورزش دارد...
01
خرداد
سیستم تمرینی آرتور جونز: بررسی عمیق روش HIT
آرتور جونز، پدر بدنسازی مدرن، به خاطر دو چیز مشهور است:
...
01
خرداد
قدمگاه هیلاری، بالاترین صخره ای که بود!
در آغوش یال جنوب شرقی اورست، در ارتفاعی حدود ۸۷۹۰ متری از سطح دریا، صخرهای عم...
31
اردیبهشت
ده تمرین برای بهبود زانو درد با آموزش (تصویری)
یکی از راهکارهای کلیدی که همواره توسط متخصصین برای زانو درد تجویز می شود انجام...
31
اردیبهشت
مدت زمان جلسه تمرین سنگنوردی چقدر باید باشد؟
یکی از معیارهای تعیین کننده کیفیت جلسات تمرینی در سنگنوردی، مدت زمان جلسات است...
30
اردیبهشت
سیستم تمرینی 5-10-20 : روش اجرا و نکات
سیستم تمرین 5-10-20 روشی برای افزایش همزمان قدرت، هایپرتروفی و استقامت عضلانی ...
30
اردیبهشت
چند تا بارفیکس باید بتوانیم بزنیم؟ میانگین بارفیکس؟
حرکت بارفیکس یا پول آپ یکی از حرکات پایه ای در بدنسازی، آمادگی جسمانی و بهبود ...
دانشنامه موج کوه
پایگاه ورزشهای کوهستانی و آمادگی جسمانی/ کوهنوردی، سنگنوردی، اسکی، دوچرخه سواری، کمپینگ، طبیعت گردی، آمادگی جسمانی، تناسب اندام
ارسال رایگان پستی
برای خرید بالای 500 هزار تومان
پرداخت آنلاین
پرداخت آنلاین از طریق سیستم شتاب
7 روز ضمانت
تعویض و عودت از زمان تحویل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
به صورت تلفنی و تلگرامی
جدیدترین
جدیدترین محصولات
جدیدترین محصولات فروشگاه موج کوه را در این قسمت مشاهده می کنید
دستهبندی محصولات موجکوه
- لوازم کوهنوردی
- تجهیزات سنگنوردی
- لوازم کمپینگ
- لوازم بدنسازی
- لوازم دویدن
- پوشاک
جدیدترین مقالات
05
خرداد
قله اسپیلت کجاست: راهنمای مسیرهای صعود
قله اسپیلت به ارتفاع 3050 متر را می توان یکی از قلل خط الراس منتهی به قله کلکچ...
05
خرداد
5 خاصیت ویژه آب آلبالو برای ورزشکاران، میزان و زمان مصرف
آب آلبالو به عنوان یک نوشیدنی ورزشی طبیعی، در بین ورزشکاران به محبوبیت زیادی د...
04
خرداد
رکورد سریع ترین صعود زنان به اورست شکست! 14.5 ساعت
فونجو ژانگمو لاما ، نجاتدهنده بالگرد، نام خود را در تاریخ کوهنوردی ثبت کرد.
03
خرداد
زانو درد بعد از پیاده روی: 7 علت، درمان و پیشگیری
پیادهروی یک ورزش و فعالیت عالی در فضای باز است که مورد علاقه بسیاری از علاقه...
02
خرداد
ریکاوری عضلات با 15 راهکار علمی تایید شده
داشتن یک سبک زندگی کلی سالم، مهم ترین قدمی است که می توانید برای به حداکثر رسا...
02
خرداد
قند خون ورزشکاران چقدر باید باشد؟
حفظ قند خون در ناحیه مطلوب در طول ورزش کردن تاثیر مستقیمی روی عملکرد ورزش دارد...
01
خرداد
سیستم تمرینی آرتور جونز: بررسی عمیق روش HIT
آرتور جونز، پدر بدنسازی مدرن، به خاطر دو چیز مشهور است:
...
01
خرداد
قدمگاه هیلاری، بالاترین صخره ای که بود!
در آغوش یال جنوب شرقی اورست، در ارتفاعی حدود ۸۷۹۰ متری از سطح دریا، صخرهای عم...
31
اردیبهشت
ده تمرین برای بهبود زانو درد با آموزش (تصویری)
یکی از راهکارهای کلیدی که همواره توسط متخصصین برای زانو درد تجویز می شود انجام...
31
اردیبهشت
مدت زمان جلسه تمرین سنگنوردی چقدر باید باشد؟
یکی از معیارهای تعیین کننده کیفیت جلسات تمرینی در سنگنوردی، مدت زمان جلسات است...
30
اردیبهشت
سیستم تمرینی 5-10-20 : روش اجرا و نکات
سیستم تمرین 5-10-20 روشی برای افزایش همزمان قدرت، هایپرتروفی و استقامت عضلانی ...
30
اردیبهشت
چند تا بارفیکس باید بتوانیم بزنیم؟ میانگین بارفیکس؟
حرکت بارفیکس یا پول آپ یکی از حرکات پایه ای در بدنسازی، آمادگی جسمانی و بهبود ...