کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت
با فشرده شدن زندگی شهری و مدرن امروز، کمپینگ به عنوان یک راهکار آشتی دوباره با...
معرفی 6 اپلیکشن کاربردی برای کوهنوردی و دانلود
استفاده از انواع اپلیکشن ها با وجود در دسترس بودن گوشی های هوشمند برای همگان ع...
6 نکته درباره استفاده بهتر از باتوم کوهنوردی
احتمالا نیاز به تکرار نیست که استفاده از باتوم یا عصای کوهنوردی برای کوهنوردان...
9 کاری که در زمان کوهنوردی نباید انجام دهید.
توجه به بایست ها و کارهایی که باید انجام دهید مهم است و البته می تواند نکات زی...
10 مورد از فواید کوهنوردی برای روح و ذهن
کوهنوردی و کوهپیمایی دارای فواید جسمی زیادی هستند. بیرون رفتن از خانه و فضای ش...
تمرین برای کوهپیمایی: 9 راه برای آماده شدن
مسیرهای کوهپیمایی سبک به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای طیف وسیعی از مردم قابل ...
راهنمای سفر به بیس کمپ کی2
سفر به بیس کمپ کی2 یکی از جالب ترین پیمایش های جهان است. کوهپیمایی به کمپ اصلی...
آنچه زنان کوهنورد و سنگنورد باید بدانند؟
کسب اطلاعات بیشتر در مورد نکات باعث لذت بردن و کاهش سختی های کوهنوردی و سنگنور...
کوهنوردی و کمردرد : علل، پیشگیری و درمان
کمردرد به دلایل مختلف می تواند بروز کند که در بسیاری از موارد به محدود شدن فعا...
قله خلنو کجاست[راهنمای صعود، ارتفاع و سایر نکات]
قله خلنو یکی از مرتفع‌ترین و زیباترین قله‌های البرز مرکزی و بلندترین قله استان...
