به گزارش موج کوه کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای تقویم ورزشی سال ۱۴۰۲ با هدف

به گزارش موج کوه؛ کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان (اسکای‌رانینگ) قهرمانی کشور در

بهترین روش ها برای آماده شدن جهت کوهنوردی در درجه اول خود کوهنوردی و سپس تمریناتی مانند دویدن، سنگنوردی و

وقتی صحبت از بلندترین رشته کوه جهان به میان می آید، حقایق زیادی در مورد آن وجود دارد. یکی از

لوتسه با ارتفاع 8516 متر در رتبه چهارم قلل کره زمین از نظر ارتفاع پس از اورست، کی2 و کانگچنجوگا

کوه پوبدا یک جنگیش چوکوسو دومین قله از نظر بلندی و سختترین قله در بین قلل پلنگ برفی می باشد.

کوهنوردی یک فعالیت پر هیجان و خطرناک است که نیازمند مهارت‌ها، آگاهی و تجربه است. حتی ساده ترین کوه ها

قانون نای اسمیت “Naismith” فرمولی است که می توان با استفاده از آن هنگام کوهپیمایی یا صعود در مسیرهای پرشیب

گاستون ریبوفات، کوهنورد و نویسنده فرانسوی متولد 1921 بود. وی اولین کوهنوردی به شمار می رود که توانست 6 جبهه

تونگشانجیابو (که گیالبو کانگری نیز نامیده می شود) به ارتفاع 7207 متر و دارای برجستگی 1757 متری است و صدمین

صعود به اورست، بام جهان برای بسیاری از کوهنوردان و حتی غیره کوهنوردان یک آرزو محسوب می شود. بالاترین جای

استفاده از برخی داروها در کوهنوردی که به عنوان قرص ارتفاع شناخته می شوند می تواند باعث هم هوایی یا